здравствуйте!! расскажите, пожалуйста, о процессе приготовления молокочая. и еще. можно ли употреблять его в охлажденном виде?(очень трудно мой организм воспринимает молоко). спасибо.
Я себе купила весы ровно как сбросила 10 кило)))) Красотень. Давно хотела электронные весы и купила их за 12 евро-таки...
Установила их вчера дома и теперь могу ежедневно взвешиваться, надеюсь я не сойду с ними с ума))))
А раньше могла взвешиваться только раз в две недели и смотреть на результат моей деятельности!
Моя неделя ежедневных прогулок на велосипеде подошла к концу, это будет сумасшедшая неделя и потом я в Женеву, там можно утащить другой велосипед и кататься еще недельку на нем...
Читать далее»
Обычно я не страдаю от неразделенной любви, но сегодня ночью - во сне как-то приключилось. Полночи я бегала, собираясь убить, своего бывшего благоверного и с трудом удерживаюсь от мести сейчас) Так что процесс похудения запущен))) Во вторник он же должен привезти мне весы - чтобы я видела колебания. без весов на диету пока не сажусь. просто аккуратно питаюсь)
ЭТО НЫНЕШНЕЕ МОЕ СОСТОЯНИЕ!!! ПРЕДСТОИТ РАБОТА НАД СОБОЙ!!! СБРОСИТ ДО НОВОГО ГОДА 2012 г 52 кг.
Я здесь не так часто бываю - не привыкла еще. С благодарностью читаю советы, стараюсь извлечь пользу, что-то сделать
Я одного понять не могу - в зеркале я вижу тетю с объемами. Но каким образом эта тетя может ездить на велосипеде и кататься на роликах, если коллеги - девочки без объемов - не могут пройти пешком пару остановок, для них это тяжело и далеко. Зато они могут кушать булочки и тортики. Вот как так?
Формулирую вопрос - как наладить режим питания...
Читать далее»
Итак, потеряно 8 кг. Вроде какой-никакой, а результат. Но..
Все это затевалось ради вечной женской проблемы - бедер.
Для них, родных, делалось все: крема, обертывания, массаж, контрастный душ, упражнения и т. д. Спустя месяц и эти 8 кг итогом стало минус 1-2см в бедрах. Причем в остальных частях тела тоже практически ничего *не убежало*. Размер джинсов тот же, причем сидят так же. Меня обманывают весы или я чего-то не понимаю?..
Я решила отписываться здесь в дневнике, не смотря ни на что. Пусть пять слов, но каждый день.
Сынишка заболел, неприятно это конечно. Сейчас уже лучше, но все выходные просидели дома с температурой более 38.
На улице дождь и похоладало. Все оделись в тёмные брюки, ветровки и плащи.
Вот и лето прошло?!
Питание недиетное(торты), хотя в калории вписываюсь, но всё равно привесы.
Физическая нагрузка сошла на нет, времени нет у меня совершенно.
Мотивация. Только это поможет что-то изменить. Вот заиметь мотивацию трудно
Всем доброго! Я немного не по теме, однако=), может, кто знает ответ. Начальник сейчас дал ну оооочень "творческое" задание -посмотреть, где можно купить подешевле пластиковое ведро с педалькой (то бишь мусорное) и замки для туалета с надписями "занято-свободно" или просто различиями по цвету). Он в лагере также зам. директора, я сама в прошлой году попробовала себя в роли воспитательницы там. Так вот, где это лучше искать и в идеале, недорого...
Читать далее»
Всем приветик!!!
Вот и началась моя разгрузочная неделя!!!
Сегодня молокочай!!!
Правда на работе заварить, как положено не могу, делаю просто зеленый чай завариваю и смешиваю с молоком!!!
ВСЕМ ХОРОШИХ ОТВЕСИКОВ!!!
Ноябрь в ритме кето...
12 часов назад