Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






было очень голодно, ночью плохо спала и рано проснулась, чтобы поесть
хотя не первый раз уже, страннноооо
Бывает.... я обычно хорошо переношу, а сейчас понимаю, что есть хожу.............
Но не сдамся!!!!!!!!!!!!!
Я с первого раза выдержала, в промежутках по-больше водички пить надо.
Если тяжело проведи разгрузочный день на твороге обезжиренном или на кефире, или на фруктах.
Главное, чтобы ккал была не более 500-600 ккал.
Или попробовать разгруз на огурцах???