Я подобралась к концу второй недели! Ураааааааааааа
Сегодня было жестоко) Две тренировки подряд. Чисто кардио и на пресс
Радует что не так сдыхаю уже Сегодня мчала как паровоз завтра ведь заслуженный выходной! Попробую сделать разгруз на кефирчике, удачи мне
Работаю в одном среднестатистическом офисе небольшой торговой фирмы. Однако наш офис примечателен наличием довольно большого круга друзей - "братков", как настоящих, так и бывших, соответственно, интеллектом не обремененных. так вот, сама история. Случайно узрела на журнальном столике недоразгаданный сканворд. В семь клеточек рядом с загаданным словом "гиппопотам" (разгадка, соответственно - бегемот), было аккуратно вписано корявым мужским почерком "АБЕЗЯНА"...
Смеялись очень долго...
Читать далее»
подскажите, а сколько калорий необходимо съедать в день??? У меня за сегодня получилось 654... это мало??? хотя ела творог с салатом, ну и кучу овощей...
|
juli7
в |
|
2 августа 2011 года
|
Я вернулась из Греции. Все было отлично, не считая отеля. Он был катастрофически ужасен. Я вобще не понимаю зачем такие отели предлагать туристам. Не говоря о том, что в турагенстве могли нас предупредить, что отель тянет максимум на 2*. Но был в отели один плюс- вид из окна. У нас была первая береговая линия и просто необычайная красота открывалась перед нами.
После отдыха в Греции нам с подругой пришлось еще неделю отсыпаться, т. к...
Читать далее»
Бывшая сотрудница хосписа составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни.
Одна женщина (в данном случае её имя не важно) много лет работала в хосписе. Её обязанность – облегчение состояния умирающих пациентов. Таким образом, она буквально проводила с ними последние дни и часы. Из своих наблюдений она составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни.
Итак, 5 самых распространённых сожалений умирающих:
1...
Читать далее»
сегодня подходит к завершению первый день! Чувствую себя потрясающе, полна ожиданий!!!
|
juli7
в |
|
2 августа 2011 года
|
Segodnia nachala delati ovoshnie koktelli- utrom vipila stakan i na poldnik. Beru vse ovoshi( seliderei, luk, morkovku, pomidorku, perez,finokio,kabachiok) i frukti kakie esti- segodnia,(apelisinu,persik) I propuskau cherez sokovijimalku. Vkusno i polezno. N e budu kushati posle 18. Nastroenie otlichnoe, kogda uvidela, cto za odin deni sbrosila 0.5 kg. Pravda posle obeda na 2 chasa poshla na bassein- vot tebe i xodiba, vot tebe i uprajneia pod vodoi. Mojet eto pomoglo sbrosit ves...
Читать далее»
*Пришел мужик на работу с фингалом", все в недоумении , что, да, как? Спрашивают-это ты где же получил?
-Да вот вчера в оперу пошёл, первый раз в своей жизни, всё было хорошо, мне понравилось, встали все в конце апплодировать, а впереди меня дама такая крупная сидела, ну просто ооочень большая...
Читать далее»
Очень красивая притча
Четыре свечи спокойно горели и потихоньку таяли...
Было так тихо, что слышалось как они разговаривают.
Первая сказала:
- Я СПОКОЙСТВИЕ
к сожалению, люди не умеют меня сохранить
Думаю, мне не остается ничего другого, как погаснуть!
И огонек этой свечи погас.
Вторая сказала:
- Я ВЕРА
к сожалению, я никому не нужна.
Люди не хотят ничего слушать обо мне, поэтому нет смысла мне гореть дальше...
Читать далее»
Мы расскажем, как преобразить свое тело за 4 недели. Еженедельно соблюдайте новый режим в течение этого времени. В особенности он предназначен для тех, кто любит проводить выходные, не нагружая себя физическими упражнениями и тренировками. «Вы можете выглядеть заметно стройнее и сильнее в короткий срок – в один месяц», – говорит Дэвид Кирш (David Kirsch), владелец тренажерного клуба NYC’s Madison Square Club gym.
Понедельник
Наша цель: ягодицы, ноги и пресс.
Что делать:...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад