Дневники

	Техника безопасности при работе с полимерной глиной	4 августа 2011 года
	Наталья 1983 в Полимерная глина и не только)))

При правильном использовании полимерная глина абсолютно нетоксична и может использоваться в домашних условиях. При работе с ней используйте несколько простых правил, которые обеспечат Вашу безопасность и безопасность членов Вашей семьи:
1. Работать с полимерной глиной рекомендуется с 6-7 лет (для малышей от 3-х лет есть специальная самоотвердевающая пластика). Крайне НЕ рекомендуется создавать игрушки или украшения для детей младше 3-х лет из пластики, т. к... Читать далее»

	Наталья 1983 в Полимерная глина и не только)))
	4 августа 2011 года

+5 | Комментарии (2)

	Изготовление бусин своими руками	4 августа 2011 года
	Наталья 1983 в Полимерная глина и не только)))

Для того, чтобы сделать бусины своими руками, вам понадобится только брикетик пластики нужного цвета, лист вощеной бумаги, чтобы выстелить им рабочую поверхность, небольшая скалка (можно использовать тонкую узкую бутылку), чтобы раскатывать и разминать пластику, рабочий ножик (не используйте его только потом для приготовления пищи), подойдет и простой канцелярский, и духовка, способная поддерживать температуру 110-130С. Пригодятся кусок фольги и зубочистки для удобного запекания бусин... Читать далее»

3 фотографии

	Наталья 1983 в Полимерная глина и не только)))
	4 августа 2011 года

+9 | Комментарии (4)

	Хочу платье.	4 августа 2011 года
	TIO

Сегодня решила купить платье. В конце месяца собираюсь на свадьбу. И я его выбрала. оно идет полностью в разрез с моим нынешним гардеробом. Дело в ом, что оно полностью в обтяжку. Муж мой посмотрел и сказал ВАУ. Покупаем. И я с ним согласна. Хоть и переживаю так, как вижу что животик надо убрать.
Но... Это просто суперская мотивация. Я уверена, что на свадьбе я буду просто красоткой!!!

	TIO
	4 августа 2011 года

+3 | Комментарии (2)

	Как знакомство	4 августа 2011 года
	bazzzzinga

Доброго времени суток!
Вот, собственно, первый и ознакомительный пост.
Возможно, я бы и не присоединилась к армии борцов с весом этим летом (вообще очень надеялась оттянуть этот момент на самое последнее "на потом"), если бы не подруга, взявшаяся за это сложное дело. Помнится, я вначале ужасалась её "огромному" перечню продуктов, съеденных за день. Но несмотря на такие пытки над собой подруга выглядит замечательно, а по весу уже догоняет меня, хотя она выше на 16 см! Тут и проснулся мой азарт... Читать далее»

	bazzzzinga
	4 августа 2011 года

+3 | Комментарии (5)

	Йога пальцев.	4 августа 2011 года
	Tapensa

Из книги Натальи Швец "Йога. Теория и практика"
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функ-
циональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение
рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки
мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых
пальцами. Йоги, предлагая ту или иную комбинацию пальцев, замыкают энергетические... Читать далее»

	Tapensa
	4 августа 2011 года

+1 | Комментарии (0)

	Основные виды полимерной глины и особенности работы с ней.	4 августа 2011 года
	Наталья 1983 в Полимерная глина и не только)))

Основные виды полимерной глины и особенности работы с ней.

На прилавках художественных магазинов можно встретить разные типы и марки пластики. Отечественная питерская пластика "Цветик" самая дешевая, и хотя работать с ней трудновато - она довольно твердая и более маркая, но и из нее при особом умении и терпении можно делать красивые кулоны и бусины.
Немецкая пластика Cernit (Цернит) наоборот может кому-то показаться слишком мягкой в работе, но цена, качество и предлагаемая гамма цветов очень привлекательны... Читать далее»

	Наталья 1983 в Полимерная глина и не только)))
	4 августа 2011 года

+8 | Комментарии (0)

	Вариации на тему	4 августа 2011 года
	Инна бис

Итак, Меню на каждый день от Елены Малышевой:
8.00. Ранний завтрак: овсянка, залитая горячей кипяченой водой.
Температура воды должна быть примерно 90 градусов. Заливать овсянку крутым кипятком не рекомендуется, иначе большинство полезных веществ и витаминов, входящих в состав овсяной каши, потеряется под воздействием избыточной теплоты. Елена предлагает вскипятить воду в чайнике, а затем дать ей остыть несколько минут... Читать далее»

	Инна бис
	4 августа 2011 года

+4 | Комментарии (1)

	о них...	4 августа 2011 года
	IriShka555

Как же хочется настоящей искренней любви. Взаимной!
А не так. прогулялись. поцеловались. и разошлись по домам... ну что это за фигня... и это у меня уже в течени неск. месяцев...
не могу найти нормального парня!!!

	IriShka555
	4 августа 2011 года

+1 | Комментарии (4)

	Вот так я отдыхала	4 августа 2011 года
	tasha3107

А отдохнула я классно. Воздух свежий, озеро - чистейшее. Красота
И потом было два дня в деревне - коровы, лошади... и опять красота
Это вид на речку, и мы с сыночком.
Это опять мы с сыночком и река.
Все остальные фотки с Валдая будут недели через две, когда ребенек приедет с телефоном.
Но все равно, девочки, как там здорово. Третий год отдыхаю - не могу привыкнуть. Какая красота.

4 фотографии

	tasha3107
	4 августа 2011 года

+7 | Комментарии (6)

	Диета 20 дней	4 августа 2011 года
	Инна бис

Первые 4 дня.
Завтрак: 4 яблока. 150 гр. Обезжиренного творога. 1 чашка зеленого чая с фруктозой.
Обед: 100 гр. Отварного риса, 200 гр. вареного куриного филе. Рис и филе нужно солить. Салат из 1 помидора, одного небольшого огурца, соли, петрушки и укропа. Компоненты салата порезать, перемешать, добавить чайную ложку оливкового масла. 250 мл. молока.
Ужин: Пропускаем. При усилении голода можно выпить 250 мл. молока с 1 чайной ложкой фруктозы.
Вторые 4 дня.
Завтрак: Пропускаем... Читать далее»