Вот, собственно, первый и ознакомительный пост.
Возможно, я бы и не присоединилась к армии борцов с весом этим летом (вообще очень надеялась оттянуть этот момент на самое последнее "на потом"), если бы не подруга, взявшаяся за это сложное дело. Помнится, я вначале ужасалась её "огромному" перечню продуктов, съеденных за день. Но несмотря на такие пытки над собой подруга выглядит замечательно, а по весу уже догоняет меня, хотя она выше на 16 см! Тут и проснулся мой азарт. Скорее проверить свою силу воли и усмирить разум с желудком)
Может быть, это - как соревновательный момент - быстро и прошло бы. Да вот тут появился человек в моей жизни, ради которого ХОЧЕТСЯ совершенствовать себя. Парадокс - с появлением этого человека я стала ощущать себя красивой и востребованной, когда до этого сия мысль жила на фоне знания, не применяемого в реальности.
Так вот, моя "проблема" с весом не так уж и огромна, нежели мои параметры:
при росте 162 см, я вешу на данный момент 57 кило (при душевном и физическом равновесии вешу - 55). Талия в наличии - 69 см, особенно на фоне груди - 90. И тем более бёдер - 99 см =___=
В последнем - вся и подстава. Природа наградила меня "попой-сердечком". Т. е. я обладаю весьма округлыми бёдрами. Естественно это - моя проблемная зона.
Я прекрасно понимаю, что рекламщики превратили целлюлит - естественную жировую подкладку женщин - во что-то аморальное.. но я туда же Т____Т и так же воюю против этого недуга.
Неделю не употребляла соли и сахара.
Занимаюсь йогой (она помогает мне не убивать людей из-за отсутствия сладкого в моей жизни) и бодифлексом (бодрость + прощание с лишними см очень мотивирует!)
Сейчас решила попробовать жиросжигающую диету.
Доброго времени суток! Вот, собственно, первый и ознакомительный пост. Возможно, я бы и не присоединилась к армии борцов с весом этим летом (вообще очень надеялась оттянуть этот момент на самое последнее "на потом"), если бы не подруга, взявшаяся за это сложное дело. Помнится, я вначале ужасалась её "огромному" перечню продуктов, съеденных за день...
Читать полностью
по чуть-чуть) но я себе не верю, поэтому в доме из сладкого - только мёд ^___^
а фрукты , пока лето, самое то. Что верно - то верно) Да и сыроеденье очень удобно - готовить не надо
Прорвёмся)
Спасибо за поддержку и веру!)
Конечно получится, если не повешусь без сладкого х)
а фрукты , пока лето, самое то. Что верно - то верно) Да и сыроеденье очень удобно - готовить не надо
Прорвёмся)
прорвемся)