Очень вкусная вещь, скажу вам! Зимой откроешь баночку... ммм... да к горячей картошечке, а если гости нагрянули, то и под водочку!
Закуска просто класс!
Ингредиенты:
Помидоры - 3 кг.
Баклажаны - 1,5 кг.
Перец болгарский - 1,5 кг.
Чеснок - 1 головка(небольшая)
Масло растительное - 1 стакан.
Соль - 1,5 - 2 ст. л.
Сахар - 5-6 ст. л.
Чёрный перец - по вкусу
Уксусная эссенция - 1 ст. л.
Перец порезать соломкой, баклажаны - брусочками...
Читать далее»
Всем привет! Очень хочется сбросить ненавистные пять кг, а они как на зло просто прилипли! Говорят бодифлекс очень хорошая штука, поделитесь своими мнениями кто занимался, какие результаты.
прошла неделя, как я приехала с моря и набрала там, потихоньку вошла в русло, но сегодняшний отвес вроде порадовал - 800, но это что то многовато, что это уходит? вода?
Девочки худеющие! почему-то кто на диете отказываються откартошки, а ведь она ещё молодая и в ней всего 36 ккал 100 г, я не говорю, что есть её тоннам, а вот с 1 января она считается уже старой и в ней уже 86 ккал, и все полезные вещества улетучиваются, ведь из картофеля стольлько блюд можно приготовить да еще с овощами, ведь каши тоже надоедают
Мать этой девочки одевает её как модель и заставляет участвовать в конкурсах красоты.
Что вы думаете по этому поводу, а?
СЕГОДНЯ СЕЛА НА ДИЕТУ( 2-ой раз), хотя знаю, что это не очень правильно. Но диета Протасова реально отбивает тягу к сладкому.
Вот вам девочки приправка для мяска - рыбки и курочки: 0.5литровая банка грецких орехов - 3 зубка чеснока - 3 сладких перца - 1 острый перчик без семян - по 1 чайной ложке - кориандр - петрушка - укроп - 2 ст. л. соевого соуса - всё через блендер. Намазывать ножом - осторожно и тонко!!!
я на диете 3-й день, нравится, что нет особых ограничей, вроде можно всё, но чуть позже, для меня это психологически легче, чем совсем отказаться на месяц или даже неделю от того же мяса, пару кг набранные за отпуск ушли, но цель далека, как до луны пешком, постараюсь без срывов
ДИЕТА
ела, пила по диете + вне диеты получилось 3 гречневых хлебца, 1 яблоко (после 21.00)
ФИЗНАГРУЗКА:
детеныш сегодня почти весь день был на руках..
сейчас еще спать уложу ребенка и буду крутить обруч.. на пресс меня наверное сегодня не хватит, но я постараюсь..
УХОД ЗА ТЕЛОМ И ЛИЦОМ:
душ с молочком для душа и тела "сливочное печенье"
ДРУГОЕ:
ужин был чуть позднее 20.00 + яблоко почти в 22.00
воды сегодня было мало :о(
ИТОГО самоанализ:...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад