и мои объёмы за 2 недельки
Девочки, поделитесь своим опытом кто как борется с проблемой отёков. Соль уже практически убрала из рациона, сегодня травку мочегонную пить начала, но все равно отёчность еще есть. Почитала разную инфу в инете, но интересно еще и ваше мнение послушать.
По статистике после родов каждая женщина обладает 10 – 15 килограммами лишнего веса. Чтобы избавиться от этих ненужных килограммов требуется комплексный подход, один из обязательных компонентов программы похудения для молодых мам – это комплексы специальных упражнений помогающих похудеть после родов...
Читать далее»
Все тип-топ, пицца, чипсы, грильяж, все тип-топ и этот жир наш!
Каждый день только твой, если сникерс с тобой.
Зажевала-оп, смотри! Стильные складки на попе, груди.
Всё сожрала? Круто, да! И от пресса ни следа!
хоть и трудно бывает)))
Котлеты из геркулеса - замечательная и вкусная альтернатива традиционным котлетам. Одно из любимых моих блюд, которое к тому же быстро готовится.
А чтобы приготовить котлеты из овсяных хлопьев (4 шт.), нам понадобится 3 ст. л. овсяных хлопьев, 1 яйцо, 1/2 средней головки лука, 1 ч. л. сухой приправы из овощей и растительное масло.
В глубокой тарелке хорошенько перемешать хлопья, мелко нарезанный лук и яйцо...
Читать далее»
Закончила я диету. Питание понравилось, голода не чувствовала, жаль, что она очень короткая, я б могла всю жизнь, наверное, так питаться.. эх. Потеряла 5 кг, объемы хорошо ушли, самочувствие прекрасное, уверенность обрела и новые джинсы)) белые)) как и мечталось! Рекомендую диету всем!
Вообще картофель строго диетической пищей не считается. Однако дурная репутация этого продукта возникла только благодаря нашему неумению его готовить.
Во-первых, раза в два вреднее картофель становится на сковороде, когда мы добавляем масло, солим, поливаем соусом и заедаем всю эту красоту куском мяса...
Читать далее»
Мужчина, стоящий в аптечной очереди, увидел, что дама, стоящая перед ним, купила геморройные свечи.
Повернувшись к нему лицом, она поняла, что мужчина увидел её покупку, и засмущалась...
Мужчина не растерялся и сказал женщине:
- Не расстраивайтесь, зато у вас очень красивый подсвечник!
* * *
Если утром прекрасная дама приносит вам в постель не жареную утку, а железную, значит жизнь дала трещину.
В секс-шоп заходит дедок и обращается к продавщице:...
Читать далее»
Девочки, вот такого обертывания у нас, по-моему, еще не было
Состав: 2 пачки сухой морской капусты, 2 литра воды - 60 градусов
Как приготовить:
Сухую морскую капусту залить водой. На 2 пачки понадобится 2 литра воды. Крутой кипяток не подходит, вода должна быть примерно 60 - 70 градусов. Залить на 1 час, перед тем как начать процедуру ухода за телом.
Процедить морскую капусту через марлю. Массу нанести на бедра, обмотать полиэтиленом...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад