Кундалини йога -это я, всё целое вокруг меня. Энергия во мне - доброта, душевность, внутреннее "я ", здоровье и успех. Кундали́ни-йо́га — одно из направлений йоги, система упражнений, призванная заставить энергию кундалини подниматься из основания позвоночника. Она должна поэтапно пройти по всем последующим чакрам вплоть до высшей (сахасрара), где должно произойти ее слияние с Шивой, а также и прекращение собственного сознания йогина...
Читать далее»
Меня зовут Настя, мне 21 год.! Сколько себя помню я всегда была полненькой! В школе в 5 классе я не любила ходить по магазинам, потому что на нас сестрой сложновато было найти одежду! помню все ходили в джинсах, а я в штаниках со стрелками.. брючках) у нас с классной руководительницей были похожие!))) жутчайше я тогда выглядела...
Читать далее»
Не любишь потеть? Это для тебя!
Обожаю отличную пробежку или по-настоящему изнурительную тренировку, после которой пот бежит градом. Чувствуешь, что по-настоящему потренировалась, выжала из себя всё, что можно. Но это не совсем обычно - нормальные люди, особенно, которые не очень любят заниматься, не хотят потеть.
Пот может попасть в глаза, запах не самый привлекательный, а волосы и вовсе похожи на мочалку. А многие люди и вовсе не хотят заниматься из-за того, что приходится потеть...
Читать далее»
Сегодня временно приостанавливаю диету и уезжаю в отпуск. На сегодняшний день результат-3,9 кг. По возвращении обязательно продолжу-до цели еще далеко.
Если вы ищете простой способ сбросить лишние килограммы, то проведение разгрузочных дней раз в неделю – это для вас! Самое главное – выбрать именно тот вариант разгрузочного дня, который вам подходит.
Яблочный разгрузочный день
Плюсы яблочного разгрузочного дня. Англичане утверждают: съедая каждый день яблоко, можно сэкономить на враче. Представляете, какая экономия от целого «яблочного» дня...
Читать далее»
приветик! вчера узнала что я беременна, а у меня уже есть первый малыш ему 9 месяцев. скажите пожалуйста у кого детки погодки? как справляетесь? тяжело?
Natikastr, желаю здоровья, любви, добра и счастья, всех благ! Пусть хорошее настроение помогает тебе справляться с любыми задачами!
Всем приветик!
Я сорвалась капитально. С четверга ем, не переставая, всякие вредности калорийные. В итоге вес вырос на полтора кг. Объемы тоже, наверное, выросли. Пропустила уже 2 дня Бодифлекса. Настроение плохое. Наверное, рано начался ПМС.
Буду стараться постепенно возвращаться в норму. За эти дни поняла, что хоть и приятно жевать все без разбора и ограничений, но гораздо приятнее правильно питаться с перспективой хорошего здоровья и стройной фигурки...
Читать далее»
Мама в эти выходные решила взяться за тяжелую артиллерию сколько чудных часов (а я жаловалась, что все выходные пластом провалялась?!) мы провели с ней, беседуя о том, что я до сих пор такая-бедная-несчастная-одинокая (это мамино мнение, мнение автора может с ним не совпадать! ) и что мне обязательно надо с этим что-то делать, причем жениха искать лучше за бугром...
Читать далее»
Пытаюсь выгрузить фотографии, а мне в ответ: "Вы забыли приложить файл либо отправка файлов запрещена в вашей сети".
Что это означает и как с этим бороться? Вы сталкивались с этим?
P.S. Естественно, "приложить файл" я не забыла, и мой интернет тоже не причем, потому что на других сайтах я выгружаю фотографии (в том числе и сегодня) беспроблемно.
