"Какой волшебной силой Вы хотели бы обладать?"- "Не жрать после шести!"
"Попробуй.."- шепнула мечта. "Я на диете!"-заорал мой желудок.
Менее одного процента чего угодно в Китае - это больше чем до хрена в любом другом месте
У меня и правда есть к тебе чувства! Я чувствую, как ты действуешь мне на нервы!
Выгоднее всего вкладывать деньги в водку. Где ещё можно рассчитывать на 40 %?
Я бы хотел назвать сына Сергеем.-Извините, но это имя уже занято, попробуйте другое...
Читать далее»
|
юлия7
|
|
22 августа 2011 года
|
Имбирь для похудения
Имбирь имеет свои корни в Индии, где раскрыли его целебные свойства, откуда пришёл и к нам. В этой далёкой стране он очень распространён у тех людей, которые имеют желание похудеть. Имбирь обладает уникальными свойствами, которые способствуют в довольно короткие сроки сбросить вес, при этом омолаживая организм, и оздоравливая его. Для похудения пьют имбирный чай, который, являясь, горячим, согревает весь организм, нормализуется обмен веществ, улучшается кровообращение...
Читать далее»
Потребуется (4 порции)
6 яиц,100 г творога, 1,5 стакана молока,1 стол. ложка сливочного масла,300 гр капусты. зелень. соль. перец.
Капусту тонко нашинковать и разложить на смазанной маслом сковороде или противне.
Яйца взбить, постепенно добавляя молоко, творог, соль, перец. Готовую смесь осторожно вылить поверх капусты. Запекать в предварительно нагретой духовке 20-35 мин. Готовый омлет посыпать рубленой зеленью.
|
Livsi
|
|
22 августа 2011 года
|
Всем здрям
Сразу признаюсь... В субботу случилось страшное Случилось ДР у подруги! Но происходило оно на даче, на столе всё с огорода, кроме вина Но всё-равно - косяк случился
Тем не менее вес уходит Это радует
Итого за четыре дня минус 1,2 кг
Сегодня фрукты-овощи (в моём контексте яблоки-морковка )
А завтра вообще день шикарный, ибо завтра творог-сметана(йогурт)-кефир, а енто дело я люблю
Грешить больше не стану Пред лицом товарищей КЛЯНУСЬ
Всех люблю
Пы...
Читать далее»
Здравствуйте, Дамы! Решила сделать разгрузочку. Сегодня на молокочае впервые. Замечательно себя чувствую. Только вот бегаю в т-т чаще. Кушать не хочется, пока. А вот вечером посмотрим. Завтра сообщу итог. Спасибо Diets.ru, тут здорово!
Что такое "остывание"?
Остывание - это постепенное понижение температуры тела, частоты дыхания и биения сердца по окончанию выполнения упражнений.
Целью остывания является медленное возвращение тела в состояние покоя. При резкой остановке выполнения физических упражнений, также резко падает и кровяное давление, что может привести к головокружению или потере сознания...
Читать далее»
Вчера я рассказывала о томатных чипсах, которые приятно пожевать, когда чего-то хочется, а чего - сам не знаешь https://www.diets.ru/post/251952/
А сегодня продолжу тему сообщением о дынных чипсиках. Ну или вяленой дыне - кому как нравится. Впрочем, у меня получилось досушить дынные ломтики до хрустящего состояния, потому они вправе зваться гордым именем чипсов!
А было так: порезала на тонкие ломтики, уложила на решетки и отправила в аэрогриль:...
Читать далее»
Выбранные цвета хорошо разминаем и раскатываем:
Из основного цвета (здесь голубого) формируем простую одноцветную колбаску и разрезаем на семь одинаковых частей длинной по 1.5 - 2см. Из одного маленького брусочка делаем сердцевинку цветка - обворачиваем его полоской контрастного цвета:
Оставшиеся шесть брусочков укладываем вокруг сердцевинки:
При помощи спицы или зубочистки четче обозначаем форму лепестков:...
Читать далее»
Растяжка - это то, что мы делаем каждый день не задумываясь. Конечно же, все мы неоднократно ловили себя на том, как после долгого нахождения в одной позе (например, сидения перед компьютером) мы самопроизвольно потягиваемся. Замечательное ощущение, правда? Но важно помнить, что растяжка кроме доставляемого удовольствия повышает гибкость и подвижность суставов. Важность этого факта (особено для спорта) трудно переоценить.
Так что же такое растяжка...
Читать далее»
На данный момент я хожу в фитнес-клуб 2-3 раза в неделю по 1-2 часа. Но в моих планах усилить нагрузки до ежедневных с целью сделать мышцы более выносливыми и подтянутыми (худеть не планирую - нынешний вес 63 кг/178 см). Поэтому хочу заниматься дома по вечерам и не знаю, какую программу выбрать.
У меня довольно маленькая комнатка + нет оборудования Что подскажете?
Заранее спасибо за ответы
