Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других...
Читать далее»
Лучше всех про этот бизнес расскажет очевидец - обыкновенный хабаровский
предприниматель Степан В.
Когда я познакомился с ним прошлой осенью в одном из питерских
ресторанчиков, он выглядел слегка упитанным гражданином весом под
восемьдесят килограммов.
- Не поверишь, но в июле я весил все сто десять. Вес начал набирать в
прошлом году и довольно резко. Зимой жена начала верещать - на кого ты
похож, толстопузый и т. п. Я, конечно, пошел по нашим сибирским...
Читать далее»
Девы, это одна из моих тушей Люблю я ето дело.
Орифлэйм- Вери ми сорри за инглиш.
прикольная кисточка, прокрашивает все реснички, даже самые маленькие. Стоит тоже около 150р, а по качеству очень хороша Я перепробовала кучу всего и пока остановилась на ней, до следующего раза , когда закончится
один глаз накрашен, а другой нет- чтоб нагляднее было, а если прокрасить второй раз- будешь как с накладными (но красиво)
Девульки не бейте меня Иришка, не ругайся Всё, я здеся... я пришла и готова начать
Избавление от целлюлита волнует всех , да и денежек не хотца много тратить на, подчас, недейственные процедуры.
Вот средства, которыми я начала пользоваться два года назад , когда начала своё постройнение.
стоит недорого- 150р иль около того. Я купила баночки и масло в аптеке (баночки стоят 75 р за пару)и стала делать себе массаж с этим маслицем...
Читать далее»
«Чем ближе зима, тем больше мы похожи на свое фото в паспорте» (Симона де Бовуар). И верно, пасмурное небо без намека на согревающее солнышко, хлюпающая слякоть, лужи и столбики термометров, медленно и верно ползущие вниз, - все это не прибавляет оптимизма, даже наоборот – делает нас хмурыми и апатичными. Но вот больше всего страдает наш самый большой орган… кожа! Ветер, холод, перепады температур, одежда из синтетики, кондиционеры… Прощай, здоровая и ухоженная кожа?! Нет уж.
Защищай...
Читать далее»
Всем пррррррыветы
Сегодня у меня день 12-ый, но... финишировать я не собираюсь
Уж, поскольку эта диета одно из самых близких воплощений того, как бы я хотела питаться летом буду и дальше продолжать с вариациями (а может и без них )
Итог на 12ый день - минус 2 кэгэ! Пусть немного, ну и ладно!!! Зато обратно не приходят
Испекла сегодня с утреца своим вкусняшку творожную...
Вот... как-то так
Пы. Сы.: до зимы ещё далеко
а пока - ЛЕТО
ВСЕХ ЛЮБЛЮ
Ученик всё время был хмурым и грустным. Тогда Учитель попросил его:
- Найди, пожалуйста, в этой комнате все предметы коричневого цвета.
Ученик огляделся по сторонам. В комнате было очень много таких предметов. Оконные рамы, карниз для занавесок, мебель, скатерть на столе, рамы для картин и много всевозможных мелочей.
- А теперь закрой глаза! - попросил Учитель. - И назови мне все предметы ГОЛУБОГО цвета.
-Как? - воскликнул в недоумении Ученик...
Читать далее»
|
ИРЛИ
|
|
29 августа 2011 года
|
Очень люблю перловку и этот рецепт для меня просто находка
Ингредиенты:
Перловка
Помидоры
соль, перец,
лимонный сок
Приготовление:
Перловку отварить.
Помидоры обжарить, посолить, поперчить.
Добавить отваренную перловку к помидорам и потомить на медленном огне 8-10 мин.
Перед подачей сбрызнуть лимонным соком.
P.S. У меня лимона не было, поэтому я добавила соевый соус... И это было просто божественно
|
Byuf
в |
|
29 августа 2011 года
|
Ппривет!!
А вот и я, меня наверное уже потеряли ((=
Отгуляли мы два дня на свадьбе, было весело, но, по чесноку, я ОЧЕНЬ рада, что все закончилось... Все вкусняшки как то: я в полный рост, невеста, жених, и прочее покажу позже, когда найду фотки, и уж поверьте, там есть на что посмотреть Вот не буду скромной и скажу, что я выглядела хорошо, так как я себе сама судья самый строгий - могу собой гордиться, к тому же учитывая скачущую по полу челюсть Владислава Олегыча...
Вообщем, скоро...
Читать далее»
Этот рецепт я нашла на одном очень интересном сайте. И так как мой телефон почему-то не находится в компьютере, я не могу выставить своё реальное фото.
Это фото я взяла с кулинарного сайте (да простит меня за это хозяйка сайте )
Собственно сделаю её небольшую рекламу: она моя землячка, тоже из Беларуси, вот её сайт //zefira.net
Ну а вот собственно рецепт:
Ингредиенты:
Куриное филе (или филе индейки) 500 гр.
Лук репчатый 1 шт...
Читать далее»
|
|
Byuf
в |
|
29 августа 2011 года
|
