Приветики, Мои Дорогие и Отзывчивые!!!
Вот мой рацион сегодня.
Соотношение БЖУ никак не восстановлю, углеводов еще пока много...
Но буду работать над этим...
Никогда не думала, что выпивая коньячок можно остаться в пределах калорийности...
У нас на работе сегодня было просто праздничное заседание - ну вот я и расслабилась чуток...
Всех люблю! Всем отвесиков!!!
Расскажите о молокочае, действительно ли он так эффективен?
Девочки хочу спросить что значит - ИМТ: 22.3 [?]
Это у меня так... и с вопросом...
|
Зоя56
|
|
31 августа 2011 года
|
Так уж повелось, что большинству людей не хватает именно денег. И наибольший интерес представляют именно денежные ритуалы. Ну кому из нас не чужды красивая жизнь, путешествия, вкусная и изысканная еда, можная и дорогая одежда? Для всех жаждущих не ограничивать себя в тратах и покупать вещи, о которых давно мечталось - несколько действующих денежных ритуалов:
Денежный ритуал №1. Купание в деньгах.
Хорошо, если у вас дома есть копилка с мелочью или даже горстка иностранных монеток...
Читать далее»
Итак, я вчера дала себе и Натику обещание, что сегодня буду вести дневник питания.
Выкладывать его стыдно, но нужно.
Сегодня главная цель была фиксировать, что я ем, как часто, сколько и почему.
Сегодня я ела:
7.30 - 4 столовые ложки с горкой гречневой каши с маслом, чашка кофе с 2 ложками сахара.
9.30 - чашка кофе со сливками без сахара.
12.40 - 180 г примерно хлеба с сырной корочкой и тмином, до 30 г сыра фета (купила, очень любопытно было попробовать)...
Читать далее»
Девочки, добрый вечер!
Наверное уже забыли меня, но это и не удивительно, последний мой пост был 22.07. Но я теперь снова с вами, буду поддерживать вас в стремлении к идеальной фигуре)
Я писала о том, что устроилась временно на работу кассиром в один из крупнейших продуктовых магазинов в своей области. Всё начиналось хорошо, но.. Стажировалась я довольно далеко от дома, когда перевели в магазин, который находится в 5 минутах ходьбы от дома, я была вполне довольна жизнью...
Читать далее»
ой... Девочки, такая глупость... но сижу довольная как слон
нашла авку, прям вот про меня
надо бы поработать, а сижу параллельно в ЖЖ... засосало меня
все пошла работать а то проект стоит... сделать то осталось тьфу да маленько... основной объем вчера да сегодня перелопатила... и можно отправлять шефине
Жизнь прекрасна... муж завтра из командировки вернеться... счастье распирает
всем доброй ночи!!!
вчера прочла в журнале. мне понравилось. решила с вами поделится. текст от лица мужчины.
1. (Главное условие!) И речи быть не может о том, что мужчина худеет с вами за компанию. Сами можете питаться хоть маковой росинкой, но в нашей тарелке мясо как было, так и должно быть!!!
2. Вы не спрашиваете у нас по два раза в день: "Я уже похудела?" Специально для этого мы купил вам весы. А если вам нужно поговорить об этом, намекните, и мы подарим вам говорящие весы.
3...
Читать далее»
Как-то недавно на вопрос: "Как дела?", я ответила, что хорошо, а потом передумала и сказала, что вообще-то не хорошо, а отлично. И что, похоже, в моей жизни началась белая полоса))
Действительно, сейчас всё как-то складывается, везде.. Причем, что характерно, несмотря на ретроградный пресловутый Меркурий, белая моя полоса началась где-то в середине лета и в августе не только продолжилась, но и надарила подарков невероятных каких-то...
Читать далее»
хочу сесть на диету с понедельника... ведь это самый лучший день для начала диет ... ух, сколько у меня уж было этих понедельников... решила после очередного срывания что диеты не для меня, но опять пришла к ним в стремлении все же похудеть... Кто со мной.. а то бояздно
