Добрый день, красавицы!
Ну, вот я и вернулась из своего отпуска (с тремя дополнительными кило... эх...), посмотрела на себя в зеркало и поняла, что если сейчас за этот срыв я начну себя корить, то мне прямая дорога к антидипрессантам. И? Сделаю ли я лучше для себя? На эту тему и родилась статья, которую я посвещаю всем стремящимся к совершенству.
Принять себя
Посмотри на себя в зеркало и скажи самые главные слова в своей жизни «Я себя люблю». Что, слабо? Мне да. А вам...
Читать далее»
|
Лис3
в |
|
14 сентября 2011 года
|
Бабье лето – это замечательное время, когда осень, уже заявив о себе, решила одарить людей последними теплыми денечками, прежде чем зарядить холодными дождями. Бабье лето длится не долго, всего полторы-две недели. Официальное начало Бабьего лета считается 14-е сентября. А распознать его можно по нескольким признакам.
Во-первых, после сильного похолодания, неожиданно возвращается по-настоящему летняя погода.
А во-вторых, в воздухе начинает летать паутина, цепляться за ресницы и волосы...
Читать далее»
Это вторая в процессе.
решила попробывать вот что получилось.
Прочитала сегодня в дневниках, девочки, Вы так много гуляете, ходите пешком, я Вам завидую!
Надо как то тоже находить возможность
А то я бегаю, лишь на беговой дорожке , а 8-9 часов в день, за рулем, да по пробкам
Устаю конечно! С собой термос с имбирным чаем, морковка, яблоко! Но все ж, ходьбы и прогулок, явно не хватает для моего постройнения!
Мне кажется, я и вес стала набирать, как села за руль и он, руль, стал еще и необходимым атрибутом в зарабатывании денюжки...
Читать далее»
Приветик мои дорогие красоточки.
9-й день я стойко выдержала. Праздновали ДР дочи, но я ни-ни. по калошкам не переела, но привес +800 г. Думаю во всем виновато вино, так что пока не паникую.
Утром был оксисайз и зарядка, потом прогулка с ребенком 2,5 часа.
Потом готовила и накрывала на стол.
Вообщем дел было много и соблазнов тоже.
Но я удержалась, даже тортик не пробовала.
И за что мне спрашивается этот привесище...
Читать далее»
меня зовут Татьяна
Приветик всем!!!
отчет за неделю. первая неделя прошла, минус 2 кг я думаю это хорошо!
вчера был день белковый.
меню на день.
Завтрак. 2 яблока, 2 сливы, кофе без сахара.
обед: овощной бульон + отварная курица+ чай.
полдник: чай + обезжиренный творог.
ужин: отварная курица+чай.
(в течение дня пила воду и чай без сахара с лимоном).
Сегодня день Крахмальный.Зав: 2 груши +одно яблоко+кофе.
Об: овощной бульон+ отварной рис 150гр.+чай или кофе.
Уж: Гречка+чай...
Читать далее»
Сегодня я ехала в маршрутке и на одной из остановок в нее сел дедушка, трудно определить, сколько ему лет, мне показалось, что под 80.
Он выглядел немного смешно: на голове сиреневый берет, как из мультфильмовского персонажа, который рисовал волшебной кистью(забыла название этого советского старого мультика), в вельветовом пиджаке, зеленых спортивных штанах и туфлях. Но все было чистым, хотя уже изрядно потрепанным. Он сидел прямо напротив меня и я его разглядывала...
Читать далее»
|
MAK89
|
|
14 сентября 2011 года
|
