У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Light and Dark

90 невка

Приветик всем!!!
отчет за неделю. первая неделя прошла, минус 2 кг я думаю это хорошо!
вчера был день белковый.
меню на день.
Завтрак. 2 яблока, 2 сливы, кофе без сахара.
обед: овощной бульон + отварная курица+ чай.
полдник: чай + обезжиренный творог.
ужин: отварная курица+чай.
(в течение дня пила воду и чай без сахара с лимоном).

Сегодня день Крахмальный.Зав: 2 груши +одно яблоко+кофе.
Об: овощной бульон+ отварной рис 150гр.+чай или кофе.
Уж: Гречка+чай.

Завтра день углеводный.Зав: яблоки + виноград+кофе.
Об: бульон + пирог с капустой( из слоённого бездрожжевого теста)
по: апельсин+ чай
Уж: полоска горького шоколада.

Рейтинг: 0

Light and Dark

14 сентября 2011 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/269630/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">90 невка</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик всем!!!<br>отчет за неделю. первая неделя прошла, минус 2 кг я думаю это хорошо!<br>вчера был день белковый.<br>меню на день.<br>Завтрак. 2 яблока, 2 сливы, кофе без сахара.<br>обед: овощной бульон + отварная курица+ чай.<br>полдник: чай + обезжиренный творог.<br>ужин: отварная курица+чай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/269630/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/269630/
              ]90 невка[/url][/b][/size]
              Приветик всем!!! отчет за неделю. первая неделя прошла, минус 2 кг я думаю это хорошо! вчера был день белковый. меню на день. Завтрак. 2 яблока, 2 сливы, кофе без сахара. обед: овощной бульон + отварная курица+ чай. полдник: чай + обезжиренный творог. ужин: отварная курица+чай. (в течение дня пила воду и чай без сахара с лимоном)... [b][url=https://www.diets.ru/post/269630/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Light and Dark:

5 столовых ложек
имя
• 90 невка
вот сажусь на 90 дневную пожелайте удачи
диета

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V643 "Бисби"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.