Всем здравствуйте)))
Я вчера вернулась из санатория))) Была там аж 3 недели) Уезжала с весом 100.5, приехала 98.1!!! Вопрос... Почему???
Сижу анализирую))) Кушала хорошо, много)) (была там с ребенком, ела свою порцию и всегда доедала за ребенком)
После обеда всегда спала... до ужина, потом опять ела( ужин) Потом немножко развлечений и... опять спать!
Физической нагрузки ноль!!!
Почему -2 кг.??? Сижу думаю...
Всем хорошего дня! И пусть весы вас только радуют
Сегодня я решила проанализировать свой сон.
Что же у меня получилось!!
После вчерашнего активного дня спала за последний месяц, как младенец!!!
Такого у меня отличного сна не было...
Выспалась, СУПЕР!!
РЕШИЛА ПОКАПАТЬСЯ И НАШЛА СТАТЬЮ, МОЖЕТ КОМУ-ТО ПРИГОДИТЬСЯ.
Сон - лучшее лекарство
Что такое сон? Это время, когда организм может полноценно отдохнуть и восстановиться. Сон одна из самых важных составляющих нашей жизни...
Читать далее»
Ночные судороги ног нельзя оставлять без внимания. Это первый предвестник патологических изменений: от банальной нехватки витаминов до более серьёзных проблем.
Почему сводит ноги
Причин много и они разнообразные. К основной группе можно отнести такие:
Длительность пребывания на ногах в течение дня. Это касается людей, находящихся в группе риска, например, спортсменов. Во время активных тренировок мышцы постоянно перенапрягаются;
Болезнь вен;
Повышенное содержание сахара в крови;...
Читать далее»
8 декабря 2019
Гороскоп на сегодня
12-13 лунные сутки. Утренняя Луна без курса намекает на бесперспективность порывов: вероятность успеха стремится к нулю, зато закрепляются негативные форматы отношений. В середине дня Луна вступит в практичный знак Тельца и начнет формировать целую серию аспектов, благоприятствующих реальным подвижкам в делах и осуществлению давних планов. Со стороны людей и судьбы возможны крупные подарки, щедрые жесты...
Читать далее»
Две девочки качаются на качелях и ведут неторопливую, светскую беседу.
— Что-то давно никакого праздника не было, — задумчиво говорит одна. — Жалко!
— Мне не жалко, — говорит вторая.
— Ты праздники не любишь?!
— Люблю! Очень! У меня их полно, каждый день — праздник!
— Не может быть!
— Может. Мы празднуем Дня рождение.
— День рождения, ты хотела сказать.
— Дни рождения мы тоже празднуем, но редко, только раз в год. А Дня рождения — каждый день. Мой папа этот праздник выдумал...
Читать далее»
Доброго всем дня или вечера. Хотели просто сегодня переставить комод. И что??? Переставили всю мебель в комнате и сделала незапланируюемую генуборку. Решили что так и надо было и оставить все до Нового года. Еще ко всему принесли домашний кинотеатр и подключили в этой комнате. Сидим теперь как в кинотеатре не знаешь откуда звук идет. Зато оторвалась в 5 часов, когда по музтв показывали музыку 90-ытых. По меню вчера завтра яичница болтунья на сливочном масле и как всегда кофе со сливками...
Читать далее»
Напоминаю - я просто собираю рецепты к новому году.
ФОТО И РЕЦЕПТЫ НЕ МОИ!!!
Автор рецепта: mari_na.keto
В последнее время блюда с беконом часто мелькают в ленте на страничках блогеров. Решила и я приобщиться к этой тенденции. Недавно делала яйца в беконе - оригинально, сытно, красиво.
Вчера сделала в беконе куриное филе. Сытно и вкусно! Расскажу как делала.
- Филе куриное - 300 г
- Бекон свиной сырой - 200 г
- Сыр 45% - 50 г
- Соль, специи по вашему вкусу...
Читать далее»
Всем приветы и отвесиков
Кто то помнить наверное, что у меня есть один пунктик по спине, ну вот хоть убейте меня я хочу спину без единой складочки вот прям вообще без единой
Бьюсь давно, но лишнее кол-во жирка не дают мне пока возможности получить спину своей мечты, но биться дальше буду по любому
Сегодня сделала сравнительное фото и поняла, что биться мне как минимум еще год-полтора, но я еще повоюю однозначно
Вот до 25 лет и осталось 27 дней, а до нового года 24 дня. Давно не следила за весом и вот оказалось что очень сильно набрала.
Вес 63,7
Прям чем-то напоминает начало первой части "Дневник Бриджит Джонс".
Начала как обычно: убираем сахар, соусы мучное.
Немного поприсидала: 5-5-3-5-5 = 23.
Вернулась вчера ночью с Китая: в Фуджоу резко похолодало, с 25 температура упала до 5 градусов Цельсия за неделю.
С подругой на рассвете пошли на море и немного пофотографировались...
Читать далее»
Вот и пора подвести итог субботнего денёчка.
Планы выполнины!!!
Да, ещё заехала в торговый центр к парикмахеру подстричься.
Новому году моя головушка готова. Погуляла по торговому центру, полюбовалась нарядной ёлочкой.
Купила мышенка. На новогодний стол поставлю.
Настроение на все 1000%
МОЯ МЕНЮШЕЧКА НА СЕГОДНЯ
После поездки на променад вечерний сходила. Отдохнула от городской суеты.
На территории курорта ёлку каркасную поставили.
Сфотографировала из далека...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад