Здравствуйте, дорогие Дамы
Вот и наступил последний осенний месяц.
Уже кутаемся в пальтишки и курточки, прячем ножки в сапожки.
А под всем этим должна скрываться похудевшая привлекательная фигурка
Итак... взвешиваемся и размещаем фото здесь
Вы выкладываете фото с весом в ячейке своей пары.
На весы кладёте бумажку с датой взвешивания.
Если фото размыто или слишком маленькое - обязательно подпишите вес внизу.
На старт!!! Внимание!!! Марш!!!
Мотивация для похудения – чуть ли не самое важное для избавления от лишних килограммов. Это – локомотив, без которого поезд вашего похудения не то что не полетит вперёд, а может годами стоять в забытом всеми тупике.
Для начала давайте определимся чего же на самом деле вы хотите.
Да просто я не хочу:
- где-то в 40 лет начать задыхаться, поднимаясь на пятый этаж;...
Читать далее»
Нужна сильнейшая мотивация, но ее почему-то нет. Вроде как сила воли есть, но нет цели ради чего. Девочки расскажите про ваши мотивашки и цели, очень интересно почитать. Может меня что-нибудь да вдохновит, а?
Вариантов-много. Но полюбились как-то несколько рецептов!
https://www.diets.ru/post/1846132/ Капуста в банке
https://www.diets.ru/post/1046841/ Маринованная капуста со свеклой
https://www.diets.ru/post/678604/ Маринованная капуста с медом, клюквой и болгарским перцем
https://www.diets.ru/post/1789212/ Маринованная капуста с луком, зернами горчицы, уксусом.
1. ЗМЕЙ ГОРЫНЫЧ – ОВЕН (21 мaрта – 20 aпреля)
Нeослабевающая энергия прaвящей планеты – Марс влияeт с тaкой силой на бeдное животное, что все вокруг нeго бeгают с прожженными дырами и пaхнут паленым.
Поэтому его нeгасимую заботу и внимание, как и его самого, трудно не заметить. Обжигaет всеми частями речи честно и прямолинейно, но лучше бы молчал...
Читать далее»
|
Баст
|
|
3 ноября 2019 года
|
Промежуточный результаты. Для тех, кто сомневается в диете )))
Смотреть за своими результатами реально круто!
Итак, вторая неделя.
Ог - 117 см (старт со 122 см)
От - 99 см (старт со 101 см)
Об - 114 см (старт со 116 см)
Ож - 118 см (старт со 121 см)
Итого за 2 недели минус 12 см!
Вес сегодня - 89 кг ровно!
Увидела первую восьмерочку вчера! Это так круто, слов нет!
Частенько вечерами хочется что-то таскать (по привычке), но я кремень!
Последний прием пищи до 19:00...
Читать далее»
Ячневая каша относится к заурядным блюдам. Тем не менее, многим людям этот факт не мешает наслаждаться снадобьем и регулярно его готовить. Чаще всего ячневую кашу потребляют приверженцы здорового питания. Нередко к приёму продукта прибегают худеющие и категории лиц с ожирением. Всё дело в действии продукта на организм человека. При систематическом приёме нормализуется пищеварение, стабилизируется работа сердца и эндокринной системы. Рассмотрим ценные и вредные качества...
Читать далее»
3 ноября 2019
Гороскоп на сегодня
7-8 лунные сутки. Первая половина дня поддержит интерес к вчерашним событиям, но может заставить и «копнуть глубже»: припомнить старое, возобновить связь, поднять архив. Благодаря уточненному секстилю Луны к ретро-Меркурию хорошо пойдет работа с документами, правка, анализ, диагностика. Во второй половине дня аспекты Луны в Водолее создадут почву для сюрпризов, в которых непременно будет хорошая сторона...
Читать далее»
Рыбка под маринадом. Очень вкусно.
Чудесное, полезное и малокалорийное блюдо, друзья! Может служить как самостоятельным блюдом, так и закуской к любому, даже праздничному столу!
Ингредиенты:
-Любая рыбка - 600 г
-3 крупных морковки
-6 луковиц
- 3-4 ст.л. томатной пасты
-соль
-специи по вкусу
-2 ст.л. яблочного уксуса
-немного подсолнечного масла для тушения
Приготовление:...
Читать далее»
1. С деньгами не так хорошо, как без них плохо.
2. Адам — первый счастливчик, потому что не имел тёщи.
3. Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, это расходы.
4. Бог дал человеку два уха и один рот, чтобы он больше слушал и меньше говорил.
5. Бог не может быть везде одновременно — поэтому он создал матерей.
6. Не будь сладок — иначе тебя съедят. Не будь горек — иначе тебя выплюнут.
7. Знания много места не занимают.
8. Человек должен жить хотя бы ради любопытства...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
3 дня назад