Рассказываем о бюджетных аналогах анчоусов, кокосового молока, маскарпоне и других дорогих продуктов
Интернет пестрит интересными кулинарными идеями, удержаться и не попробовать которые может разве что равнодушный к еде человек. Но вот незадача: как только находится что-то подходящее, в рецепте обязательно есть какой-то подвох. И зачастую он ограничивается банальной нехваткой денег на покупку одного из главных ингредиентов будущего блюда...
Читать далее»
Прошла неделя, как я снова, после перерыва, веду пищевой дневник и подсчитываю калории. За первые 4 дня вес потихоньку падал, но так он ведет себя каждую неделю, в этом ничего особенного для меня. А вот на выходных мой организм удивил меня как следует Утром в субботу я увидела цыфру на весах, которую не видела уже наверное несколько лет...
Читать далее»
9 декабря 2019
Гороскоп на сегодня
13-14 лунные сутки. Сегодня Луна в Тельце настраивает на реалистичный лад, помогает придерживаться планов, ритуалов, стандартов качества, делать экономные грамотные покупки, держаться в рамках этикета, бюджета, закона, профессиональной этики. Новые схемы окажутся пригодными. Конфликты будут разрешаться в рабочем порядке...
Читать далее»
Акт первый
... я к вам за советом.
Есть кот. В коте десять килограммов. Есть кровать. У кровати высокая мягкая спинка шириной 10-15 сантиметров.
И есть хозяева кота, которые спят на этой кровати. Ночью кот запрыгивает на спинку кровати и ходит по ней. У кота ночной променад.
Но поскольку кот в прошлой жизни был коровой и некоторые особенности перенес в нынешнюю инкарнацию, на четвертой-пятой ходке он теряет равновесие и шмякается вниз.
Если мне везет, кот падает рядом...
Читать далее»
Ну никак у меня не получается продолжить чтение книги. Так что пока перерыв.
Дни какие-то...суматошно-тягучие. Вроде и дел много переделала, а особо и не видно. На улице потеплело, лужи и пасмурно...то ли день, то ли вечер - не понять...
Девочка попросилась на сопровождение, будем ее потихоньку на лоукарб переводить. Сложно, но вполне реально. Так что будем работать.
Натушила на завтра индюшкиной мякоти в домашней сметане, сын сказал что вкусно, а я только завтра попробую...
Читать далее»
Всем приветик! Стараюсь соблюдать ПП, вес топчется на месте А как обычно нужен быстрый результат впереди корпоративы, праздники дабы не набрать ещё больше, нужно скинуть. После диеты планирую вернуться к ПП
Вес 89,5
Грудь - 116
Талия - 92
Бедра - 113
Объём живота - 117
Ляжка - 65
Рыбный лепесток (89,5)
Карасики (запекаю в духовке)
На обед рыбный бульон
За рыбный -800
Овощной лепесток (88,7)
Кабачковая икра
Винегрет
Сегодня я меня день картохи
1 картофилинка, не много говядинки тушеной и салатик греческий
И да, отпуск мой закончился не упев толком начаться ну ничего не поделаешь... работа у меня такая и еще плюс ко всему завтра в отделе одна совсем одна
Вареный омлет: идеальный завтрак!
на 100грамм - 109.82 ккалБ/Ж/У - 7.89/7.2/2.76
Ингредиенты:
Яйцо куриное — 3 шт
Молоко — 2/3 стак.
Соль (по вкусу)
Приготовление:
1. Взбиваем миксером яйца с солью до пены.
2. Добавляем молоко и опять взбиваем.
3. Берем 2 пакета для запекания ( я иногда беру просто полиэтиленовыепакеты), выливаем яичную массу. Пакеты завязываем, оставляя немного свободного места.
4...
Читать далее»
Куриные шарики с овощами на ужин
на 100грамм - 81.55 ккал Б/Ж/У - 8.6/3.89/2.99
Ингредиенты:
Капуста белокочанная 400 г
Куриный фарш 450 г
Яйцо 1 штука
Морковь 200 г
Соль, специи по вкусу
Приготовление:
Нарезаем зелень, капусту и натираем морковь на терке, добавляем яйцо. По желанию овощи можно немного потушить с водой, затем смешиваем их с фаршем. Формируем котлеты и выкладываем на силиконовый коврик и ставим в духовку на 30-40 минут при температуре 200 градусов...
Читать далее»
Любителям вареных яиц посвящается.
ФОТО И РЕЦЕПТ ИЗ ИНТЕРНЕТА.
Автор: Екатерина Калиновская. Источник ФБ.
Больше всего я люблю маринованные перепелиные яйца, но год как перепелок не держу, поэтому куриные.
Варим несколько яиц вкрутую. Остужаем, чистим. В стеклянную посуду укладываем яйца без скорлупы, заливаем маринадом - на стакан кипячёной воды чайная без горки ложка соли, 1-2 столовых ложки винного или яблочного уксуса, 1-2 столовых ложки соевого соуса...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад