Главная > Дневники > Дневник пользователя Lenok Il

Вот он, тот волнительный момент когда я решила посмотреть что там с смоей спиной!!!

Всем приветы и отвесиков

Кто то помнить наверное, что у меня есть один пунктик по спине, ну вот хоть убейте меня

я хочу спину без единой складочки вот прям вообще без единой

Бьюсь давно, но лишнее кол-во жирка не дают мне пока возможности получить спину своей мечты, но биться дальше буду по любому

Сегодня сделала сравнительное фото и поняла, что биться мне как минимум еще год-полтора, но я еще повоюю однозначно

Рейтинг: +44

Lenok Il

7 декабря 2019 года

374

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1904509/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вот он, тот волнительный момент когда я решила посмотреть что там с смоей спиной!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветы и отвесиков<br>Кто то помнить наверное, что у меня есть один пунктик по спине, ну вот хоть убейте меня  я хочу спину без единой складочки вот прям вообще без единой<br>Бьюсь давно, но лишнее кол-во жирка не дают мне пока возможности получить спину своей мечты, но биться дальше буду по любому...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1904509/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1904509/
              ]Вот он, тот волнительный момент когда я решила посмотреть что там с смоей спиной!!![/url][/b][/size]
              Всем приветы и отвесиков Кто то помнить наверное, что у меня есть один пунктик по спине, ну вот хоть убейте меня  я хочу спину без единой складочки вот прям вообще без единой Бьюсь давно, но лишнее кол-во жирка не дают мне пока возможности получить спину своей мечты, но биться дальше буду по любому... [b][url=https://www.diets.ru/post/1904509/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lenok Il:

Чувство голода, его нет
Мой обед сегодня!!! 08.12.2019
• Вот он, тот волнительный момент когда я решила посмотреть что там с смоей спиной!!!
Мой обед сегодня!!! 06.12.19
Не ожиданно появился отпуск!!! Урааааа!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Каркасный дом с мансардой и террасой "Китченер" V553

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Комментарии:

skorpion 13

7 декабря 2019 года

Леночка ты преувеличиваешь. Спина супер. Ты что на соревнования бодибилдинга собралась

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

7 декабря 2019 года

Ну нет конечно на соревнование не собираюсь, но вот жирок еще вижу

↑ Ответить

aldaron bear

7 декабря 2019 года

Вы в прекрасной форме!

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

7 декабря 2019 года

Спасибо, но вижу что еще дажать надо и серьезно

↑ Ответить

Oksana happy

7 декабря 2019 года

Результат крутой!

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

7 декабря 2019 года

Спасибо

но пока есть одно но для меня и это лишние жирки, а они есть

↑ Ответить

yakapelka

8 декабря 2019 года

Зато какие руки!

Ответить

gerta987

8 декабря 2019 года

очень видны изменения

Ответить

юбочка-Юля

8 декабря 2019 года

У Лены красивая спина.

Браво, Ленок!

( Уменяэ таже проблема жутьскладки уе,,,ые на спине, я треню и добьюсь

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

8 декабря 2019 года

Ураааа

от своего тренера тоже получила поддержку, а это очень важно для меня

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

8 декабря 2019 года

Всем спасибо за поддержку, я ее очень ценю всегда и она как никогда нужна

Ответить

starosta1225

9 декабря 2019 года

Ответить

katya svistova

10 декабря 2019 года

Лена, результат действительно крутой

Талия стала значительно тоньше, жировая прослойка по всей спине уменьшилась, сами мышцы стали заметнее

Ты - огромная молодец. С твоей силой воли ты добьёшься всего, чего хочешь

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
4 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)