Треска, поджаренная в духовке с помидорами черри, базиликом и моцареллой от Джейми Оливера
В моем варианте это филе Тиляпии с обычными русскими, деревенскими помидорами
Рыба заменена по согласованию с администратором. Я не любитель рыбы. Поэтому рыбные места посещаю не часто. Но ради флешмоба отправилась на поиски трески, которую я и не пробовала то в жизни ни разу. В ближайшем ко мне магазине треска обнаружилась...
Читать далее»

В предыдущей статье приводились советы во избежание психологической усталости. Теперь поговорим о физической перетренированности.
Синдром перенапряжения или перетренированность представляет собой дисбаланс между тренировкой и восстановлением. Это целый комплекс психофизиологических ответных реакций организма на чрезмерную тренировочную нагрузку и недостаточное время для восстановления сил...
Читать далее»
На работе сегодня был полный капец... Глав. бух довела девчонку до слёз, и это девчонка ещё довольна выдержанная! я бы наверное уже обрыдалась(Говорит там не только ор стоял, но и документы по столу летали, и угрозы урезать зп((((
Короче косяк был не её в общем-то, а недосмотр сотрудницы, которая является подругой 25 жены ген. директора. Ну всё понятно я думаю...
А когда есть возможность на кого-нибудь наорать-у начальства порой напрочь отключается логика...
Читать далее»
Привет всем!!! Уже 2 неделю моего сына беспокоят истерики!!! Я так переживаю!!! Из-за ничего!!! Все требует!!! Даже просто попить, рев!!! Даже не знаю что думать!!! И как себя вести!!! Пью глицин!!! Муж не понимает, и не обращает внимания, и ругает его, кричит!!! Я молчу, и плачу!!! Неужели к нам пришел кризис 3-х лет!!! Не справляюсь!!!
Здравствуйте милые красавицы! Вот почитала про эту системку и влюбилась Но хочется знать, кто уже сидит на ней - какие успехи... И может какие нюансы заметили по ходу худения. Спасибо за внимание

Для большинства может показаться диким, но все их стремление, грандиозные планы, вся их мощь может пасть, рассыпаться как карточный домик перед фактором психики. Этот зловещий фактор сегодня охватывает, в какой-то мере, практически каждого любителя или спортсмена...
Читать далее»
Девочки, я так рада, что начала эту диету!!!
Ем каждый день разнообразную еду и главное, что она не успевает надоесть. А больше всего рады мои домашние. Последний месяц я сидела на монодиетах. Настроения готовить совсем не было. Детки и муж изголодались по нормальной еде.
Сейчас каждый день что-нибудь новенькое готовлю. А сегодня приготовила пирог "Трухлявый пень". Последний раз я его делала еще в институте.
И заметила, что если готовлю что-то что мне сегодня нельзя, переношу это спокойно...
Читать далее»
Приветики мои родные!
пришло время отчета за день и результата за вчерашний разгруз на шоколадке
начну с самого утра, так как я проснувшись ломанулась голопом на весы смотреть, чем я могу похвастать после приятного для на кофе без сахара и рассасывания шоколадки
барабанная дробь результат шикарен -1,3кг и это после позавчерашнего разгруза на сгущенке и отвеса в -1,7кг
организм в шоке...
Читать далее»
С подобными помидорками познакомилась еще в Турции. Подобными, это значит запеченными
Готовят они правда их совершенно по другому, чем в данном рецепте. Но так как я люблю Джейми, то попробовать была просто обязана. Из кухни Джейми пробовала готовить более сложные и не подходящие для обычного ужина блюда. Это поразило меня простотой приготовления, вкусом и тем, что оно совершенно не мешает худеть!
И еще кое-что хотела сказать, я и раньше знала, как чистить помидоры от шкурки. Но только знала...
Читать далее»
- Ты знаешь, это был самый лучший вечер в моей жизни!
- Да... Ты так неожиданно приехал за мной на работу - я совсем не была к этому готова.
- Сюрприз получился? Я очень старался. Ты так прекрасна... Ты...
- Спасибо тебе, отличный ресторан, я чудесно провела время.
- Поехали ко мне? Пожалуйста, я так соскучился!
- Ну... Эээ... Ты знаешь, я не могу...
- Почему?!
- Я... Мне завтра с утра на работу.
- Я тебя отвезу, поехали!
- Ты знаешь, я что-то очень устала...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
8 часов назад