Дневники

	Будет день, будет и пища...	17 августа 2011 года
	Dalvira

Здравствуте, мои Дорогие, мои Хорошие, Добрые и Отзывчивые!!!
Большое всем Вам спасибо за то, чт оВы меня вчера поддержали вчера,
когда было очень очень очень плохо...
Наступил новый день, я убрала в квартире, разложила постиранные вещи,
перестелила постели, попила чай с подругой... и мир стал знаичтельно ярче!!!
У нас сегодня была необкновенная гроза!!!
А меня за пару минут до начала грозы, порсто вынесло на улицу...
Я собрала Малого и мы поехали в Супермаркет... Читать далее»

	Dalvira
	17 августа 2011 года

+17 | Комментарии (47)

	Уезжаю! Хоть и ненадолго. Пожелайте удачи!	17 августа 2011 года
	aksinya11

Дорогие мои друзья, явные и тайные!
Несмотря на обломы с долгожданной и желанной поездкой, мой мини-отпуск все же состоится.
Буквально через 10 минут я выезжаю на вокзал, и отправляюсь в Москву, всего на пару дней. Но за эти дни у меня будет несколько приятных мне встреч, посещение разных милых моему сердцу мест, перемена ритмов, которые конечно же пойдут на пользу!
Пожелайте мне удачи... Читать далее»

2 фотографии

	aksinya11
	17 августа 2011 года

+17 | Комментарии (18)

	Худеющие помогите!	17 августа 2011 года
	alinakh

Вот прочитала статью, что наш желудок в нормальном состояние размером с собственный кулак! И теперь решила есть мало и часто! но вот вопрос воду за один раз какой угодно объем выпивать?

	alinakh
	17 августа 2011 года

+2 | Комментарии (5)

	Думала, что похудела, а оказалось...)))))))))))))	17 августа 2011 года
	NelyaF

Думала, что похудела, а оказалось...)))))))))))))

С 15 июля я целый месяц не взвешивалась, диету не соблюдала, сладким объедалась и за весом не следила! Оторвалась так сказать! Через месяц решила, что пора завязывать. Ну, думаю, пару кило точно набрала 15 августа встаю на весы, а там всего +500 гр!!! НА следующий день и их не осталось! Вот так да! Когда диете сижу, во всем себе отказываю, вес как вкопанный стоит. А тут месяц излишеств и результат тот же!!!
Обрадовалась я ужасно, думаю, если теперь себя в сладком ограничу, то вообще легко похудею... Читать далее»

	NelyaF
	17 августа 2011 года

+9 | Комментарии (8)

	Начальное, пробное, ознакомительное.	17 августа 2011 года
	Asyalotus

Случайно вчера попала на этот сайт. С утра давилась яйцом, но сьела... Никогда оно мне таким противным не казалось. К яйцу мне нужна соль, черный перец, ещё оливки, бублик... А пока вот, вчера вечером сфотографировала:
Это антуриум, сейчас цветёт.
Фаленопсис "Pink panther"

2 фотографии

	Asyalotus
	17 августа 2011 года

+5 | Комментарии (12)

	Отчет 3-й день	17 августа 2011 года
	Ланса в Диета: минус 10 кг за 14 дней

Девочки вот наверное ужо читали))) Отвес минус 1кг, надеюсь завтра все таки боооольше будет
Завтра 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
Ох класный денек обьемся рыбки)) Приготовила и заморозила ее в фольге добавила лучку правда и лимон надеюсь это не сильно жирно (рыбка минтай)

	Ланса в Диета: минус 10 кг за 14 дней
	17 августа 2011 года

+4 | Комментарии (10)

	В здоровом теле здоровый дух etc.	17 августа 2011 года
	Рузанна18

Вчера тренировалась - и в один момент протянула "Ой, хорошо-то кааааак". Потому что правда. Не занимаешься долго - и всё так атрофируется, а ты ведь этого даже не заметишь. Начинаешь заниматься - и понимаешь, что даже элементарно ШЕЯ у тебя не особо "разработана". И так кайфово её тянуууть. Уж не говорю о всех остальных мышцах... И ещё - прав мой папа (а как ещё ), когда говорит, что физическая нагрузка - ОТДЫХ от нагрузки умственной... Читать далее»

	Рузанна18
	17 августа 2011 года

+1 | Комментарии (0)

	Мясная запеканка с солеными огурчиками	17 августа 2011 года
	ХельгаС в День огурца с компанией Rоndell

Запеканки хороши в любом виде. Я очень люблю разные варианты запеканок. Вот рецепт мясной с огурчиками. Прекрасно подать и на второе в обед и на ужин.
Выложим слоями в форму для запекания слой мясного фарша и положим на него слой соленых огурчиков.
Смешать муку, сыворотку, и протереть туда свежий зеленый огурец. Замешать тесто.
Добавить огуречное тесто сверху в форму. Закрыть фольгой и поставить в печь на 40 минут.
Через 40 минут фольгу снять и посыпать сверху тертым сыром... Читать далее»

7 фотографий

	ХельгаС в День огурца с компанией Rоndell
	17 августа 2011 года

+17 | Комментарии (31)

завтра сажусь на диету	17 августа 2011 года
blondeNat

1 день:
1,5 литра натурального сока (яблочного или цитрусового)
1,5 л минеральной воды
в 6 приемов.
2 день:
1,5 кг фруктов (не виноград и бананы) яблоки, груши, цитрусовые, что-то одно.
1, 5 л минералки
3 день:
400 г обезжиренного творога и 1 л кефира на 6 приемов. и 1,5 л минералки
4 день:
овощной сок, можно смешанный 1,5 литра и 1,5 л минералки
5 день:
офощи в любом виде (кроме картошки), тушеные, салат, с лимоном... Читать далее»

blondeNat
17 августа 2011 года

+1 | Комментарии (4)

	А если без бульона..?	17 августа 2011 года
	Larisse70 в 90-дневная диета раздельного питания

День пятый, бодра и весела Только проблемка. Проконсультировалась с врачом, он не против моей диеты С одним но, бульоны, особенно мясные, мне противопоказаны. У меня склонность к образованию камней в почках, год назад перенесла операцию, а бульоны, как он сказал - жидкие будущие камни (в моем случае). Жутко поправилась после того, как стала болеть, от капельниц поправлялась даже когда совсем мало ела.
Вопросик, кто-нибудь обходится без бульончиков, отказ от них сильно влияет на эффективность диеты... Читать далее»