Всем привет.
Наконец-то дождалась круглой даты.
До Нового года - 10 дней.
О-о-очень сомневаюсь, что будут желающие...но на всякий запасной спрошу
Кто хочет подуэлиться в новогодние праздники?
Кто эти садисты-маньяки?
Пишите здесь
Пишите заявку, указывайте:
Ник
Возраст
Вес
Рост
ИМТ
Имя
Поиск пары производим по схожему ИМТ и возрасту...
Читать далее»
Привет всем.
Все никак не могу выложить фото с книги про диету пятнашки, они на телефоне, а пишу с компьютера. с телефона много фото ставить в пост неудобно. Поэтому создам альбом, посмотрите, кому надо. Но предупреждаю, книга старая, непонятно каким образом мне удалось ее купить, видимо не слишком зашла массам. Массы ж любят кушать вкусно десятилетиями, а диеты чтоб обещали минус 100500 кг за неделю
Еда у меня нормально, тренировку вчера пропустила, находилась-обомалась, сейчас буду делать...
Читать далее»
Салат "Грибочек"
Ингредиенты:
-Куриная грудка-2 шт(800гр),
-шампиньоны 600-700гр,
-6 шт яиц варенных.
-2-3 луковицы репчатых, среднего размера,
-2-3 моркови средних,
-сыр твёрдый 100гр,
-майонез,
-специи (карри),
зелень.
Приготовление:
1. Обжарить грибы с луком и выложить на дуршлаг, (чтоб лишний жир ушёл).
2. Грудку обжарить с карри, нарезать на кубики. яйца (желтки тоже нарезать) добавить майонез, или сметану, посолить по вкусу.
3...
Читать далее»
21 декабря 2019
Гороскоп на сегодня
24-25 лунные сутки. Самый яркий и драматичный период этих суток - вечер. Луна, вступившая в знак Скорпиона, обострит все чувства и нужды, от сексуального влечения и поиска выгоды до старинной жажды мести и реванша. Станут опасны спонтанные порывы и действия из упрямства. С ними любой сюрприз и каприз обернется негативом: убытком, кризисом, риском, хлопотами. Отношениям навредят эксцентричность, нетерпимость, ненадежность...
Читать далее»
На этот Новый год я бы хотела, чтобы все стали добрее, а я красивее.
Будет время, сделай мужчин умнее, но если тебе некогда, то просто пошли мне 25-летнего лыжного инструктора.
Впрочем, я отвлеклась. Хочу попросить у тебя еще новый обмен веществ. Мне подойдет тот, который у баклана, - эта птица умудряется съедать за день больше, чем весит сама, а в бедрах совсем не поправляется.
По-моему, это несправедливо. Стройные бедра гораздо нужнее женщинам, чем каким-то там бакланам...
Читать далее»
— Знаете, у меня когда то были классные роликовые коньки, и я их совсем не надевал, боялся испортить, так и держал в коробке. Знаете, что было потом?
— Нет.
— Я из них вырос и никогда не катался, пару раз надел в комнате.
— Но сердце и чувство — это тебе не коньки.
— Но это как бы одно и тоже, если не открывать сердце, какая разница разобьется оно или нет, если хранить его только для себя, может получится как у меня с роликами.
Когда решитесь открыть его, уже не получится...
Читать далее»
Нуачо? Все гребут и отчитываются - и я тоже . Шоколадка - исландская, между прочим. Бог даст, в следующем году куплю такую же непосредственно на острове. Вот и желание новогоднее образовалось.
Из горячего будет фирменный пирог "добавьте в начинку побольше мясов разных, грибов, зелени и соусов" и возможно намариную рулетик, о это не точно. Из холодого - соппсна, холодец и салат с тунцом, помидорками и салатом если деть закажет оливье - то ему и резать это неподобство, я пас...
Читать далее»
Всем привет!!!
Время 00-31, вытерла слёзы от смеха по моему прошлому посту, и пишу дальше)))
Мои планы по покупкам на сегодня были такие - ну к Новому году же)))
4. Закупить по максимуму продукты не скоропорт, но пока ещё не к Новому году: кофе, яйца, зелень, кабачков хочу, лук, морковь, грибы, креветки. И что ещё захочется)))
И вот, заехали в супермаркет. Сразу скажу, что кабачков как раз и не было... Подъезжаем с тележкой на кассу... Ну понятно, с тележкой, а не с корзинкой... Вздыхаем...
Читать далее»
Всем привет! Думала будет тяжело, не люблю я рыбу , но день прошёл на ура! С утра я прибывала в шоке встав на весы и увидела 114.7, аж - 2.2 кг . Знаю это вода выходит, а всё равно приятно . Думала весы врут, а нет, вставала аж на трех . Прям мотивация появилась. Сегодня я на овощах, голод страшный, но держусь. Спасибо всем за поддержку. Всем хороших выходных и весомых отвесов
Простой, быстрый и вкусный салатик!
на 100грамм - 119.13 ккал Б/Ж/У - 11.53/5.79/5.24
Ингредиенты:
Крабовые палочки
Сыр
Помидор
Зеленый лук
Йогурт
Выдавленный чеснок
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Можно этот салат делать не слоями, а перемешать! Йогурт смешать с чесноком, палочки и помидор порезать кубиками, сыр на терке, зелень порубить! Все перемешать или выложить слоями!
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад