22 декабря 2019
Гороскоп на сегодня
25-26 лунные сутки. Сегодня соединение Луны и Марса в Скорпионе станет отличным логическим дополнением к знаменательной ингрессии Солнца в знак Козерога. И дела, и эмоции будет несложно удержать под контролем. Роковые ситуации и ошибки не выйдет отменить, но удастся стабилизировать обстановку и решить вопрос конструктивно. Возрастает шанс выдержать сложный экзамен, пройти проверку, минимизировать ущерб, купировать острый процесс...
Читать далее»
КОЩЕЙ БЕССМЕРТНЫЙ – КОЗЕРОГ
(22 декабря – 20 января).
Натура цельная, упрямая, честолюбивая, огнеупорная, водонепроницаемая, пуленепробиваемая и сильно волевая. Это про него за глаза нежно говорят «нарисовался – фиг сотрешь, козлик», а в глаза сурово – «соль Земли», что справедливо, не сахар же...
Читать далее»
Всем привет! За овощной день ушло 1.9 кг , значит голодный день вчера прошёл не зря . Куриный день прошёл на отлично, сытая была целый день, даже пару кусочков не влезло в меня, на радостях скормила коту . Завтра будет самый тяжелый день на злаках Может кто поделится парочку рецептами, даже не знаю как разнообразить этот день. Всем спокойной ночи
Т.к. я планирую все на перед и не ем спонтанно, сегодня у меня день фассовки орешков по 20 грамм
Кешью, фундук, фисташки. На полтора месяца могу теперь не думать об орешках, взяла и съела
К орешкам очень оккуратно отношусь, поэтому всегда взвешиваю чтобы пакетики не тратить у меня две порции в одном пакетике, а между ними узелок
Девочки, какие овощные салаты вы готовите?
Мы улиткам даём овощи, например, огурец. Интересно, а черепахам можно давать его в пищу?
ПП Закуска «Мандаринки»
на 100грамм - 117.42 ккал Б/Ж/У - 13.93/5.36/3.
Ингредиенты:
Морковь 3-4 шт. У меня 4 средних.
Яйца 2 шт.
Сыр 150 г.
Чеснок 2 зубчика
Куриная грудка - 200 г.
Натуральный йогурт 3-4 ст. л.
Соль по вкусу
Гвоздика и базилик (или другая зелень) для украшения.
Пищевая пленка.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Морковь отвариваем до готовности. Я варю в мундире. Чистим и натираем на мелкой терке.
Яйца варим вкрутую...
Читать далее»
Всем приветы
Сегодня день гриля, и на гриле у меня куриная грудка+ цуккини, баклажан и перчик
маникюр с жемчужной втиркой сделан и он волшебный получился
Сегодня мой первый отчет, прошел 1 месяц как я начала худеть. Худею пока без спорта т.к очень важно настроиться на здоровое питание. И самое главное, это настроиться психологически. Похудела на 3 кг. Не так много. Раньше у меня получалось худеть и на 10 кг. за месяц. Но я не расстраиваюсь, потому что я сама испортила свой организм разными диетами и плохим питанием. Как говориться " Что посеешь, то и пожмешь". Но именно сейчас я решительна как ни когда. И я добьюсь своей цели!
Вес 82.9 (-1.1)
Вчера удалось погулять аж 2 раза по 1.5 часа - активная ходьба с коляской.
С питанием все оказалось сложнее чем я думала. Дико хочется сладкого и сдобного, особенно как покормлю малого.
Сегодня уезжаем на сутки в деревню. В воскрксенье вечером постараюсь наготовить полезности заранее. Чтобы не рыскать по кухне в голодном приступе кормящей матери.
10 дней до НГ. Очень хочется сделать себе подарок - встретить НГ в весе 79.9
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад