Воскресенье, отчет за 22 октября.
Ура! Я становлюсь легче!!!
Отчет:
1. Соблюдение системы питания ("-60" + водная диета):
Да/да. Оценка 5.
2. Физ. нагрузка (Оксисайз, пресс, груша) : Да/да/да. Оценка 5.
3. Массаж (вибромассажером и крабиком): Нет/нет. Оценка 0.
4. Работа с мозгом (утром и вечером)+ КП (min 2раза): Да/да/да.Оценка 5.
5. Выработка гормона роста (спать с 23-00, а лучше раньше): Да - заснула после 22-30. Оценка 5.
6...
Читать далее»
Что представляет собой томатная паста? И как правильно выбрать томатную пасту, чтобы использовать её без вреда для здоровья.
Изобретение прототипа томатной пасты приписывают итальянским поварам, которые еще в 19 веке попробовали делать соусы из томатов с добавлением перца, оливкового масла и чеснока.
Томатная паста ГОСТ. Как правильно выбрать томатную пасту
Томатная паста – это продукт термической обработки томатов...
Читать далее»
|
ИРЛИ
|
|
23 октября 2011 года
|
Мёд — это очень ценный и полезный продукт питания. В его состав входит около 300 разных полезных веществ, в нём имеются почти все химические элементы, необходимые для нормальной работы организма человека, которые усваиваются на 100%.
Так что же нам нужно знать для того, чтобы
правильно выбрать мед и
отличить натуральный мед от подделки
Способ 1. В настоящем мёде отсутствует вода. Если опустить в него кусочек хлеба на 8-10 минут и хлеб размягчится, то тогда это сахарный сироп...
Читать далее»
|
|
ИРЛИ
|
|
23 октября 2011 года
|
Горошек зеленый консервированный 80 г,
рис 25 г,
морковь 25 г,
лук репчатый 25 г,
яйцо (желток) 1/2 шт.,
молоко 3,2%-ное 150 г,
сахар 3 г,
овощной отвар 400 г,
соль 2 г.
• Горошек зеленый консервированный кипятить в собственном отваре, протереть.
• Рис перебрать, промыть несколько раз, меняя воду, заложить в овощной отвар и варить до пюреобразного состояния.
• Лук, морковь нашинковать, пассеровать в небольшом количестве овощного отвара...
Читать далее»
|
Нюрка
в |
|
23 октября 2011 года
|
Кто-то слышал о клинике Надежды Бурмаки. Действительно ли могут они помочь или деньги выдуривают?
Кабачки 300 г,
молоко 3,2%-ное 150 г,
мука пшеничная 10 г,
яйцо (желток) 1/2 шт.,
масло сливочное крестьянское несоленое 10 г,(при непереносимости масло можно не добавлять)
овощной отвар 300 г,
соль 2 г.
Приготовление супа-пюре из кабачков
• Очищенные от зерен и кожицы кабачки нарезать ломтиками, припустить до готовности в небольшом количестве молока и сливочного масла, протереть, соединить с молочным соусом, развести овощным отваром, положить соль, довести до кипения...
Читать далее»
|
|
Нюрка
в |
|
23 октября 2011 года
|
Зачем пить воду
Ответ на этот вопрос, вроде бы очевиден. Наша кровь состоит из воды на 83%, наш скелет – на 22%, в наших мышцах ее 76%, а в мозге – 75%. Вода участвует в терморегуляции, занимается «транспортировкой» питательных веществ во все клеточки нашего организма, растворяет минеральные соли и выводит токсины из организма. Иными словами, в организме нет ни одного процесса, связанного с обменом веществ, который проходил бы без участия воды...
Читать далее»
|
|
ИРЛИ
|
|
23 октября 2011 года
|
Ох, я уже не знаю, что делать. Женский календарь в телефоне уже совсем запутался и ничего не считает. Летом была примерная задержка 15-16 дней. Потом как часы - каждые 28 дней. Теперь вот опять задержка. Вроде ПМС во всей красе сейчас. Я на тестах разорюсь скоро
Ходила к гинекологу - она порекомендовала оральные контрацептивы. Только у них противопоказаний вагон и денег они стоят вполне прилично. На уровне новых брюк с распродажи
Если бы не противопоказания я бы, конечно, уже купила. А так страшно...
Читать далее»
Mariela, желаю тебе здоровья, удачи и любви! Пусть детки тебя радуют своими успехами, а ты с каждым днем становись все краше!
22.10.2011
Она снова трубку не берет!!! Ну сколько можно!?! Раньше когда была какая-то обида, то она сразу высказывала все свои притензии, а тут не ясно.
Забегу к ней вечерком и все выясню, да еще все ей выпишу за её непонятное молчание."Мы что, чужие?! Еще со школы дружим." - думала я, хлопнув входной дверью.
На мне было ярко-голубинькое пальтишко с черным пояском, темные джинсы с потертостями и черные, кожаные сапоги. Надо было приобрести ткань для пошива платья на дипломную работу...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
9 часов назад