Здравствуйте! Куриный день - 0.7
Сегодня гречка и рис. Вечером купили арбуз, такой вкусный. Короче говоря я съела целый круг, но тонкий. Как нарушение себе записывать не буду, и продолжу свою диету. На завтра купила творог и йогурт.
Всем удачи
|
Yllka
в |
|
10 августа 2025 года
|
В лесу я нахожу покой, который нигде больше не могу найти.
Парад планет: как изменится жизнь Знаков Зодиака 10 августа 2025 года.
В августе небо приготовило редкий и захватывающий астрономический спектакль — парад из шести планет: Меркурий, Юпитер, Венера, Уран, Нептун и Сатурн выстроятся в один ряд на рассвете, за час до появления Солнца. Такое выравнивание действует не только на космические тела, но и на каждого из нас, провоцируя внутренние перемены, открывая новые возможности и акцентируя неочевидные сферы жизни.
...
Читать далее»
Всем добра!
Ночью шел дождь. Дети в палатке не проснулись, но замочило матрасы у входа. Хорошо, что дети не очень велики, ноги не промокли. Но вылезать из палатки через мокрое было некомфортно. Пора завязывать с ночевками в кемпинге. На следующий год придется новую палатку купить, эта вышла в тираж полностью. Разве что на пляже развернуть))) У нее дно худое, через него, видимо все мокнет. Вытащила на проветривание одеяла и подушки, легкий матрас. За ватным мужа послала, я не осилю...
Читать далее»
Ну что ж старт прошел успешно и новая соточка начала свой отсчёт подобно песочным часам, по песчинки а в моем случае по денёчкам.
Опять пытаюсь заставить себя делать оксисайз. Пока безрезультатно. Лень берет вверх. Отговорки типа некогда, по позже и с завтрашнего дня... Надо что то придумать!!!
Может типа: " хотя бы пять дней подряд а там втянусь и только для того что бы увидеть результат" нужна мотивация на оксисайз.
Всем желаю хорошего настроения.
Творог 5% 180 гр
Сыр 40 гр
Яйцо 1 шт
Кабачок 1 шт
Соль и перец
Смешиваем творог с сыром, яйцом, солью и перцем. Кабачок разрезаем пополам и вычищаем серединку из него. Внутрь выкладываем начинку. Отправляем выпекаться при 180с 20 минут.
Всем здравствуйте!
Жара выматывает.
Не пишется... Черновики становятся не актуальными, часть удалила.
...7 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ НАПОЛНЯТ ВАС ЛЮБОВЬЮ.
1. Не нужно никуда спешить. Но надо быть там, где тебе хорошо. Если чувствуешь, что ты где-то не там, вставай и иди туда, куда зовет внутренний голос. Помни, что чтобы найти, необязательно куда-то идти. Это очень тонкая грань, ключ в постоянном присутствии.
2. Не стремись контролировать людей и события...
Читать далее»
Начинаю серию отчетов по путешествию в Ирландию
Как часто получится их выпускать, не знаю, зависит от интернета, за границей у нас только вай-фай
Почему Ирландия? Ключевое - там не жарко. Обещали даже, что холодно, дожди, ветра - то, что надо
Вторая причина - там еще не были. Это важно для сына, мне не важно, я бы с удовольствием в стопицотый раз поехала в Польшу...
Читать далее»
Это была яичница с колбасой. Салат винегрет, хлеб тостовый по паре кусочков и всё. Чай черный. Вечером будет морожка пломбир. 100гр. Такая вот еда. Калорий почти, ну почти никаких.
Здравствуйте!
Картофельный день + 0.1.
У меня походу дела диета для набора веса, каждый день плюс. Сегодня курица. Продолжаю
Всем удачи
|
|
Yllka
в |
|
9 августа 2025 года
|
Система минус 60
14 дней назад