Вообще день прошел как-то сумбурно, встала в 6 утра - выспалась , переползла с малышом в гостиную к телевизору. Встал муж и решил меня немного расстроить, видимо скрывать не было сил – раздавил бураном мой цветочный горшок на улице (во всем меня обвинил, почему я его не убрала, я с места его сдвинуть не могла, а он хотел, чтоб я его таскала); в кладовке пропала ножка от стола, столешница на месте и три ножки – я была в шоке, этот стол куплен за 1000 км., от сюда, чего мне стоило сюда доставить...
Читать далее»
|
Race
|
|
8 ноября 2011 года
|
Сегодня я наконец-то научилась пользоваться Дневником питания . И внеся весь свой дневной рацион в таблицу, прифигела
Высококалорийный день выдался - пипееец
Когда же я уже прекращу эти вредоносные обжорства?!
После пробуждения выпить 1 стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализирует стул.
Утром после пробуждения следует принять душ (лучше с головой) для очищения тонкого тела ума и тела праны.
Утром после душа полезно для организма выполнять статические упражнения (асаны из хатха-йоги либо другие спокойные упражнения)...
Читать далее»
Все наши идеи имеют тенденцию к материализации, когда достаточно часто повторяются. Вот почему, чтобы преуспеть, мы должны внимательно следить за своими мыслями. Если мы постоянно фокусируем внимание на финансовых затруднениях, мы фактически приглашаем их остаться.
На чем вы фокусируете внимание, на что вы направляете энергию, то и произрастает. Если вы сосредоточены на том, что хорошо для вас, вы притягиваете к себе изобилие, процветание и успех...
Читать далее»
Девочки, совсем скоро праздники (Новый Год, Рождество). Предлагаю вам сделать подарок друзьям и родственникам или просто любимой коллеге в виде такой мочалки
Верх 100% натуральная шерсть, внутри находится мыло, в данных примерах мыло Джонсонс беби, а вообще там может оказаться любой кусочек по вашему желанию))
Так же рисунок, цвет и тона могут быть абсолютно любыми на ваш вкус...
Читать далее»
Состав
мясо говядина (можо куриное филе)
сыр
помидор
зеленый лук
корейская морковь
огурец
Приготовление
1. Сварить мясо, порезать кубиками мелко
2. Выложить мясо в глубокую посуду и промазать майонезом
3. затем сверху выкладываем
сыр на крупной терке
кубиками порезанные помидор, огурец
корейская морковка
зеленые лук
по середине перчик
перед употреблением салат перемешать
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА )
Девченки у кого есть или был массажер Скульптор тела или Релакс энд Тон? Я не хочу с его помощью похудеть но может он поможет кожу подтянуть?
Поделитесь опытом. Неохота немалые деньги выбрасывать на ветер.
Заранее спасибушечки!
Состав:
куриные голень 2 шт
грибы 200 -300 гр
сыр 70 гр
яцо 4 шт
грецкии орехи
майонез
Приготовление:
курицу отварить в подсоленной воде, мелко порезать кубиками
грибы отварить в подсоленной воде , мелко порезать, обжарить
яца отварить, натереть на мелкой терке
сыр натереть на крупной терке
грецкии орехи измельчить в блендере
Затем все выкладываем слоями:
1-ый слой курица
2-ой слой грибы
3-ий слой яйцо, смазать майонезом...
Читать далее»
Сегодня второй день.
Сложно? Нет. Чувства голода особо нет, хотя и ощущения легкости тоже пока нет. Тем не менее уже есть чем похвастаться: за первый день отвес 1600г. Понимаю - вода. В лучшее верю и питаюсь по следующему графику:
Девочки, впервые в своей жизни сходила к эндокринологу, сделала узи щитовидки: сказали, что она у меня уменьшенна, поставили предварителный диагноз(пока не сдала анализы) -гипотиреоз! Я думала, что это бывает только у детей. Может кто-то сталкивался с такой бедой? А симптомы мне врач перечислил такие, что я ужаснулась: сонливость, непроходящая усталость, неожиданные головные боли, лень и усталость всегда! Когда я сказала, что похудела на пять килограммов, увидела на лице врача удивление...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад