Всем привет!!!
Сначала отчитаюсь за планы и выходные.
Список покупок получился:
1. Кукуруза консервированная (разморозила крабовые палочки, хочу салатик) – есть. Правда, до салатика руки не дошли… Сегодня дойдут только
2. Пекинская капуста (в него же) - есть
3. Зелень (в него же) - есть
4. Маслины (в него же, у меня только оливки есть, в салат не пойдут) - есть
5...
Читать далее»
Привет, девочки!
Я вернулась и снова с вами!
Вчера времени на отчет не было, но замеры я утром сделала ))
Итак, отчет за неделю )))
Неделя прошла, что называется, коту под хвост. Потому что сама я была в командировке и диета пошла прахом в первый же день. Ну потому что даже на завтраке на шведском столе не было того, что подходит под тот или иной день диеты.
Выбрала себе легкий способ, каждый день был белковым...
Читать далее»
Доброго всем дня дорогие и любимые девушки сайта Диетс
Хочу поздравить сайт и нас с Днем рождения Хочу пожелать сайту долгих лет жизни, процветания. А нам - интересных тем для дневников, позитивных изменений во всех сферах нашей жизни. Вкусных рецептов, приятных упражнений, красивых платьев, удобных туфель, крепких объятий, нежных поцелуев и взаимной любви
Итак На сайте: с 4 февраля 2013
Честно, пора уже в этом признаться, я здесь - для общения. А уже потом - для похудения...
Читать далее»
Рассказываем о бюджетных аналогах анчоусов, кокосового молока, маскарпоне и других дорогих продуктов
Интернет пестрит интересными кулинарными идеями, удержаться и не попробовать которые может разве что равнодушный к еде человек. Но вот незадача: как только находится что-то подходящее, в рецепте обязательно есть какой-то подвох. И зачастую он ограничивается банальной нехваткой денег на покупку одного из главных ингредиентов будущего блюда...
Читать далее»
Прошла неделя, как я снова, после перерыва, веду пищевой дневник и подсчитываю калории. За первые 4 дня вес потихоньку падал, но так он ведет себя каждую неделю, в этом ничего особенного для меня. А вот на выходных мой организм удивил меня как следует Утром в субботу я увидела цыфру на весах, которую не видела уже наверное несколько лет...
Читать далее»
9 декабря 2019
Гороскоп на сегодня
13-14 лунные сутки. Сегодня Луна в Тельце настраивает на реалистичный лад, помогает придерживаться планов, ритуалов, стандартов качества, делать экономные грамотные покупки, держаться в рамках этикета, бюджета, закона, профессиональной этики. Новые схемы окажутся пригодными. Конфликты будут разрешаться в рабочем порядке...
Читать далее»
Акт первый
... я к вам за советом.
Есть кот. В коте десять килограммов. Есть кровать. У кровати высокая мягкая спинка шириной 10-15 сантиметров.
И есть хозяева кота, которые спят на этой кровати. Ночью кот запрыгивает на спинку кровати и ходит по ней. У кота ночной променад.
Но поскольку кот в прошлой жизни был коровой и некоторые особенности перенес в нынешнюю инкарнацию, на четвертой-пятой ходке он теряет равновесие и шмякается вниз.
Если мне везет, кот падает рядом...
Читать далее»
Ну никак у меня не получается продолжить чтение книги. Так что пока перерыв.
Дни какие-то...суматошно-тягучие. Вроде и дел много переделала, а особо и не видно. На улице потеплело, лужи и пасмурно...то ли день, то ли вечер - не понять...
Девочка попросилась на сопровождение, будем ее потихоньку на лоукарб переводить. Сложно, но вполне реально. Так что будем работать.
Натушила на завтра индюшкиной мякоти в домашней сметане, сын сказал что вкусно, а я только завтра попробую...
Читать далее»
Всем приветик! Стараюсь соблюдать ПП, вес топчется на месте А как обычно нужен быстрый результат впереди корпоративы, праздники дабы не набрать ещё больше, нужно скинуть. После диеты планирую вернуться к ПП
Вес 89,5
Грудь - 116
Талия - 92
Бедра - 113
Объём живота - 117
Ляжка - 65
Рыбный лепесток (89,5)
Карасики (запекаю в духовке)
На обед рыбный бульон
За рыбный -800
Овощной лепесток (88,7)
Кабачковая икра
Винегрет
Сегодня я меня день картохи
1 картофилинка, не много говядинки тушеной и салатик греческий
И да, отпуск мой закончился не упев толком начаться ну ничего не поделаешь... работа у меня такая и еще плюс ко всему завтра в отделе одна совсем одна
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
1 день назад