капуста цветная — 400 гр.
яйцо куриное — 2 шт.
лук репчатый — 1 шт.
крахмал — 3 ст. л.
соль по вкусу
перец черный молотый по вкусу
зелень по вкусу
масло подсолнечное рафинированное по вкусу
Капусту мелко порезать ножом или в кухонном комбайне. Выложить капусту в дуршлаг, ошпарить кипятком, дать воде стечь.
Лук мелко порезать. Зелень порубить.
Смешать капусту, слегка взбитое яйцо, добавить лук, зелень, приправить солью и перцем, всыпать крахмал. Все хорошо перемешать...
Читать далее»
Случайно попав по уговорам коллег на "Рождение Звезды", оказалась покорена этой гимнастикой
Во-первых, на самом первом занятии уже начала себя чувствовать как-то по-другому, обновленнее, свежее, в тонусе, бодрее, здоровее. Когда мой муж зашел за мной после гимснастики, он странно на меня посмотрел и сказал - что я выгляжу обновленной, очень свежей, от меня идет какая-то другая здоровая энергия. Хотя он не знал, что я занималась гимнастикой, и вообще не знал, чем я занималась )...
Читать далее»

Эта ягода нам знакома с детства по названию леденцов. Леденец назывался «барбариска», а ягода, соответственно, барбарис.
Еще в Древней Руси этот продукт хорошо знали и активно использовали целебные свойства «конфетного дерева». Барбарис выращивали в царских аптекарских огородах, известных на Руси с 1612 года и созданных по приказу царя Алексея Михайловича.
Плоды барбариса содержат большое количество яблочной, лимонной, винной и аскорбиновой кислоты, богаты витамином С...
Читать далее»

Девочки и Мальчики, Народ из Ростона-на-Дону!!!
Я знаю, здесь земляков много!!!
Где Вы все!!!
Нашему любимому сайту скоро годик исполняется!!!
Может давайте организуемся и встретимся!!!
Друг на друга посмотрим, успехами поделимся, поддержим друг друга!!!
Живьем ведь приятней!!! Чем с аватаркой общаться!!!
Ну сходим, скажем, в "Рис" на часок, посидим, чайку попьем...
И с положительными эмоциями ринемся на новые подвиги!!!
И отчетики напишим, чтобы всем было приятно...
Читать далее»
все, с приличным привесом снова берусь за себя - очень хочется к НГ выглядеть хорошо
вот что ем завтра: (уже сегодня с некоторыми изменениями)
З: вареное яйцо, сыр 20г, кофе без сахара
О: куриный бульон, курица вар., 150г, подосиновики маринованые вкуснючие - 100г, 1 яйцо (ох, натрескалась - жуть
У: 1 вариант: салатик из яблока с сельдереем
2 вариант: рыба жареная 100г, капуста квашеная 150г
выберу то, что больше захочется

Гербера — растение семейства сложноцветных, которое включает в себя приблизительно 70 видов. Родиной этих видов считаются субтропические и тропические области Африки. Представителями рода являются многолетние травянистые растения. Гербера вырастает до 60 сантиметров, цветонос этого растения безлистный.
У растения удлиненные листья, вырастающие в длину до 35 сантиметров. Листья собраны в прикорневую розетку. Плод герберы — семянка...
Читать далее»
Сегодня в Питер наконец-то пришла зима. Похолодало резко, еще вчера было +3, а сегодня -5. Небо ясное и чистое, солнце яркое, как летом. И подумала я, а чего дома сидеть? Прыгнула в автобус и поехала в Ораниенбаум, благо ехать относительно недалеко, и к его 300-летию его наконец-то привели в божеский вид. Представляю на ваш суд свой фотоотчет:
Аллея у входа:
Шишки на елке понравились, очень живописные:
Большой дворец:
Сад у подножья Большого дворца:
Каменное зало:...
Читать далее»
Подарок на Новый год!
Мамочки подскажите что подарить дочке( ей 9 лет ) на новый год!!! Что вы положите под ёлку своим деткам? И что ваши детки попросили у деда мороза?

Про Женщину, святящуюся изнутри, выложила свой пост тут https://www.diets.ru/post/326954/

Многие из нас худеют по системам метров: Монтиньяка, Миримановой, Дюкана и прочих. Все эти авторы, безусловно, являются прекрасными авторами, пассионариями и вдохновителями. И периодически я сталкиваюсь с девушками, которые утверждают, что на похудение их вдохновили не кислое лицо мужа или стройные красотки из глянцевых изданий, а замечательные книги.
Я очень люблю читать, с удовольствием читаю литературу о диетах, похудении, мотивации и прочем, связанным с здоровым образом жизни...
Читать далее»
|
mash
|
|
20 ноября 2011 года
|
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад