Делала первый раз, но к своему удивлению очень понравилась(просто я не очень люблю творог) Рассчитано на две порции, покушала сама и поделилась с мамочкой. Вот рецепт: 200гр. нежирного творога,3-4 соцветия брокколи(можно замороженных), только потом нужно разморозить,2 яйца, соль, перец. Брокколи мелко нарезаю, яйца слегка взбиваю с солью и перцем, затем добавляю творог и все перемешиваю. Можно положить в селиконовые формочки, но у меня таких нет, я все переложила в форму для приготовления риса...
Читать далее»
Ингредиенты:
*банан
*яблоко
*груша
*свежевыжатый сок 2 апельсинов
* молоко (по желанию)
*лед
Банан, яблоко и грушу порезать на кусочки, выжать сок апельсинов, все это добавить в блендер и смешать. По желанию добавить молока. Налить в бокалы и кинуть кусочки льда.
Приятного аппетита ^_^
В социальной сети «ВКонтакте» пользователем Мильчаковым Алексеем Юрьевичем, 1991 года рождения http://vkontakte.ru/id55095706, были опубликованы фотографии, на которых он с особой жестокостью убивает щенка, отрезает ему голову и съедает. Кроме того на своей странице в одной из социальных сетей он выставляет свои фото с фашистским флагом, при этом призывает: «Режь бомжей, щенков и детей! Убегай от шавок и сдавай своих…» По его собственным словам неоднократно стрелял антифашистов.
ВНИМАНИЕ...
Читать далее»
Какое же чудо-этот наш интернет:
В нём сразу увидишь- кто человек!
И нация вовсе не играет тут роли:
Общее всё тут: и радость и боли!
И лёгкий тут флирт, а может любовь?!
Романс под луной, включаемый вновь!
И пусть та луна далека от другой-
Два сердца повяжут друг-друга судьбой!
И в группах достойных дружба и мир:
Встречай по уму:девиз тут гласит!
Одёжку, хотите, снимите на скайпе,
Но уже лично, другим не мешайте!
А если вдруг кто-то внезапно ушёл...
Читать далее»
Салат с кольраби, сельдереем, яблоком и морковью.
Ингредиенты
500 г кольраби
300 г яблок
200 г моркови
150 г стеблей сельдерея
сок половины лайма (или лимона)
растительное масло
соль
Рецепт приготовления
Полезный, вкусный, простой, легкий салат.
Вместо кольраби можно использовать редьку.
Из указанного количества ингредиентов получается 6-8 порций.
Кольраби натереть на средней терке.
Если сока много, его надо отжать.
Морковь натереть на средней терке...
Читать далее»
Привет всем участникам игры!
ОТЧЕТ ЗАНЕДЕЛЮ
Алексей 777 не отчитывался т. к. все еще в больнице, Леша поправляйся скорей!
1 Питание
У Ekka подсчет калорий, контроль БЖУ, пробовала разгрузочный на шоколаде, полностью белковый день - не пошло, но надо чего-то менять, вес стоит.
eltra старалась и в отпуске соблюдать систему Дюкана, правда позволила себе немножко расслабиться небольшим количеством вина и коктейлей
У lily31 питание по плану без срывов овощи, белки, фрукты...
Читать далее»
Обновленные планы - тут https://www.diets.ru/post/316704/
Исполнение таково:
1. Питание
Утро - просто кофе. В планах - пойти пообедать в гости Ибо готовить лениво
Питание опять гостевое "подъедательное", тетя живет рядом, к тому же есть желание и настроение пообщаться без толп народа. Пили вкусный зеленый чай, соблазнилась кольцом с творогом. Ужин - однако без ужина Дневник опять не заполняю, гостевые блюда пересчитывать не то чтобы сложно (неча себе врать), а неохота.
2. Шалин...
Читать далее»
|
Liebe
|
|
20 ноября 2011 года
|
Для возвращения к комфортному весу понадобятся всего-то 2 чайные ложки ежедневно – как раз то количество, которое усваивается без нагрузки на поджелудочную железу. Противопоказаний для такого лечения практически нет – кроме индивидуальной непереносимости. Тем, кто страдает сахарным диабетом, тоже лучше посоветоваться с врачом.
Утром натощак и вечером через 2 часа после ужина растворите в стакане воды чайную ложку меда (без верха).
Вода может быть прохладной или теплой (только не горячей...
Читать далее»
1. Питание
Утро - кофе с бутербродом. Гостевое - застолье обыкновенное. Налопалась винограда. Ужин - чуть-чуть кролика в сметане с квашеной капустой. Дневник не заполняю, гостевые блюда пересчитывать сложно.
2. Шалин.
Девы мои, спасите-помогите. Еле-еле в ночи, буквально пинками заставила себя сделать Burn it Off, без драйва, без энтузиазма, вообще - никак. Просто отбыла номер. Чой-то мне начинает надоедать. Recharge оставила на следующий день. Что делать???
3. Метод Мэтьюз...
Читать далее»
|
|
Liebe
|
|
20 ноября 2011 года
|
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад