Всем друзьям, доброго времени суток!!!
Пришла с тренировочки
На неделе у меня получилось 5
ПИТАНИЕ
25 января 2020
Гороскоп на сегодня
Общий гороскоп на сегодня расскажет о том, что нас ожидает в течение дня. 1-2 лунные сутки. День демократичного неформального общения, комментирования новостей, озвучивания личных мнений, вброса свежих тем и оригинальных идей. Взаимодействие молодой Луны с Меркурием закладывает информационный цикл на месяц, а легкость на подъем поможет перейти от слов к делу и сделать первый шаг. Озвучивание коллективного мнения лучше доверить лидеру...
Читать далее»
С упорством колорадского жука
И с грацией беременной улитки
Степан Кузмич, подвыпивший слегка,
Осуществлял напрасные попытки...
Фаину Львовну в гости пригласить,
Та отбивалась сумкой и словами:
СТЕПАН КУЗЬМИЧ, что общего меж нами?
Добром прошу-умерьте вашу прыть!
Не для того КОЧАЛА я филфак,
Чтобы вы меня мусолили руками!
Вы даже не знакомы с Мураками!
И в пятнах от томата ваш пиджак..
Степан Кузмич, обидевшись икнул:
Нас тоже не из лыка...ик!...пошили...
Читать далее»
Скумбрия, маринованная в банке получается вкусной мягенькой. Обязательно попробуйте приготовить такую чудесную рыбку!
Для приготовлении скумбрии в банке потребуется:
2 замороженных скумбрии;
2-3 луковицы;
3 зубчика чеснока;
1 ч. л. сахара;
1 ст. л. соли (с горкой);
3 ст. л. уксуса 9%;
2 ст. л. растительного масла;
1 лавровый лист;
3 горошины душистого перца;
перец горький молотый - по вкусу.
Берём мороженую скумбрию, моем, чистим и режем на порционные кусочки...
Читать далее»
Как говорится, не важно как быстро ты двигаешься, главное не останавливайся...
Две недели назад я умудрилась отравиться, да так сильно, что 3 дня пластом лежала, и ещё неделю отходила. До сих пор не ясно, что именно вызвало отравление...
Поидеи, после я должна была похудеть, но не там было +2 кг.
Понедельника ждать не намерена, начинаю сегодня -в субботу. Начинаю питаться по 200 гр, через каждые 3_2,5 часа. С тренировками пока не ясно, спина побаливает...
Читать далее»
Старт был 20 числа, но решилась сегодня написать сюда. Трехзначное число хочется на двухзначное! Определённо все усилия приложу. Уже есть результат, маленький, но очень важный!
14.11.20
1. вес 65.0
2.ужинала в 20.00 жаренной картошкой плюс хорошая порция сладкого
3.без спорта
4.выпила 2 ст л касторки, проведу эксперимент
осталось 47 дней, еще 10.0 кг лишних
25 января – один из любимейших праздников молодежи и всех студентов – Татьянин день.
Это памятная дата, когда восточные христиане почитают раннехристианскую мученицу Татьяну Римскую.
Татьяна – великомученица и покровительница студентов
«Татьяна и каравай печёт, и половики на реке бьет, и хоровод ведет», – говорили в народе. В этот день принято чтить память святой Татьяны (Татианы) Римской, которая умерла мученической смертью в 25 января по новому стилю (12 января по старому стилю) 226 года...
Читать далее»
Доброе утро! Вес сегодня 87.3, отвес 200 гр. Все таки пешие прогулки очень хорошо влияют на понижение веса. Завтра с утра ровно 2 недели моего нового пути к себе. Посмотрим результаты, как за прошедшую неделю, так и общий. Всем хорошего дня и отвесов.
Решила немного повысить сьедаемые за день кплории, сегодня около 1350, очень много ходила. Мне кажется, что мой организм уже привык к длительной ходьбе) посмотрим, что покажет завтра утро. Если честно, на отвес не сильно рассчитываю...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
22 часа назад