Ну вот девчули, последний постик в этом году. Всех с Наступающим Новым Годом, буквально осталось пару часов до Нового года. Встретимся с вами через год в 2020 году
Поздравляю с Новым годом! И хочется всем пожелать, чтобы в наступающем году с нами произошло то самое чудо, о котором мы все так мечтаем. Хоть у каждого оно свое, но оно обязательно самое необходимое и самое важное. Желаю, чтобы все мы были живы и здоровы, чтобы занимались тем, что приносит нам удовольствие...
Читать далее»
Всем счастья!!! Здоровья!!! Пусть все мечты сбываються!!! И пусть все будет так как мы хотим
Завтра, уже в новом году я знаю чего хочу, я думаю что вы все тоже
P.S. Завтра начинаю вести дневник "Лена на новогодних каникулах" кому интересно загляните
Всем привет и с Новым Годом, желаю Вам достигнуть всего намеченного в наступающем!
Мне же надо похудеть до 87 кг к 4 апреля (судя по данным анализа тела, это мой идеальный вес), к марафону.
Самому не получается, с мая вес стоит как влитой, не колеблясь, поэтому надеюсь мой маленький дневничок с отчетами поможет мне в этом.
Спорт в моей жизни присутствует, но поесть и выпить пива я люблю еще больше...
Читать далее»
Дорогой мой и любимы сайт Диетс, а так же мои виртуальные подруги и просто заглянувшие на мой огонек. Наступает Новый 2020 год. И я хочу вам пожелать, чтобы новый год принес вам огромное счастье, крепкое здоровье (ведь это главное). Пусть все ваши мечты сбудутся в новом году, а все плохое останется в прошлом. Под бой курантов обязательно загадайте самое заветное желание и верьте, что оно сбудется. Пусть этот светлый праздник станет прекрасным стартом для нового успешного и счастливого года...
Читать далее»
Девочки, поздравляю всех с наступающим Новым годом! Желаю здоровья, счастья и всех благ вам и вашим семьям.
|
Геня
|
|
31 декабря 2019 года
|
До 2020 года осталось менее 12 часов..самое время записать итоги года... Ну что - поехали?
1. Я выжила, пережив несколько операций, наркозов, остановившись в полшаге от комы.
2. Я бросила курить после 20-летнего стажа.
3. Я начала ходить в спортзал на регулярной основе.
4. Я регулярно занимаюсь ходьбой и достигаю ежемесячно 400 000 шагов.
5. Я стала лучшим пользователем "Diets.ru" за сентябрь и получила подарок.
6. Я выполнила свой книжный вызов и прочитала 120 книг.
7...
Читать далее»
Здравствуйте, мои дорогие девочки! Итоги за год будут краткие и только по постройнению: за год ушло 6 кг, не смотря последнюю разгульную неделю + 900 гр, на весах 59,9 кг, что в общем-то хорошо) Цель на 2020 достигнуть желаемого веса и удерживать его, к этой цели я иду, все болит, т.к. увеличила тренировки, так что веселье не веселье, а действия должны быть
Поздравляю Вас всех с наступающим новым годом...
Читать далее»
Все подводят итоги(ну пусть не все, но многие). Все куда-то бегут...а я в этом году в полном ступоре...три недели назад ушла из кето в лоукарб. вес стоит, каждое утро обещаю, но не выполняю. Ну норм, так то...но обидно. Последние три дня еще и жру все, что не прибито.
Итог - мое РПП никуда не делось, уровень гедонистического удовольствия не снизился, болячки, которые на хорошем кето ввела в ремиссию тут же вернулись и обострились. Еще и ходить меньше стала...
Вывод - а толку то от того вывода...
Читать далее»
Девочки, привет!
Просите, что пропала, но было столько работы, что я даже спать не всегда успевала (((
Диету держу (а как же!), второй водный пережила хуже первого и застряла на 84 кг (плюс-минус). Напомню, старт был с 94,2
Наверное, кратко об объемах:
ОГ - 111 (старт со 122 см)
ОТ - 92 (старт со 101 см)
ОБ - 110 (старт со 116 см)
ОЖ - 111 (старт со 121 см)
Итого за 2 с небольшим месяца минус 10 кг и 36 см в общей сложности!
Самое главное, уходит живот...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 часов назад