Должен ли я вообще заморачиваться вопросом об Истине? Может достаточно просто быть порядочным человеком? Такой вопрос ставят часто. Как недавно сказал в своем интервью довольно известный радиоведущий, "Мне для того, чтобы не убивать и не воровать, достаточно абсолютно светской этики и правил общежития, которые я получил от папы с мамой...
Читать далее»
Эх, давно я не заходила сюда. С того момента я сбросила 4 кг. Теперь болтаемся около 74 кг. Хотелось бы немного сбросить перед новым годом. Блин, как же я боюсь все таки этого праздника. В прошлом году он испортил всю мою похудательную картину. Хочу войти в новый год победителем. Хватит праздникам отправлять меня в накаут. Вот думаю "как сбросить немного перед новым годом и удержать вес в праздники?". Может у кого-то есть действенные способы? Буду безумно благодарна!
Посвящается вопросу мотивации, когда не находятся силы на то, чтобы придерживаться диет или заниматься спортом, или стройнеть по еще по какой-нибудь другой системе.
Я подумала, что иметь определенный вес и фигуру, как-то определенно выглядеть - например, я расцениваю, что мой внешний вид прибавит привлекательности к моим качествам характера ( и мне хочется привлекать и привлекать внимание мужа!!! ) Это самое важное, как оказалось ...
Читать далее»
Вы полностью зависимы от своих чувств и эмоций? Пора что-то менять. Мысли – продукт работы вашего сознания, и только вы можете их контролировать.
Ежедневно у вас в голове скапливается куча мусора. Переживания, сомнения, размышления – давайте это все оставим за пределами вашей головы. Чтобы правильно бороться с ненужными мыслями, надо знать их в лицо.
Мысли мрачные
Опять накатило: вы расстроены, разбиты, подавлены и так далее. До депрессии остались считанные шаги...
Читать далее»
Всем добрый день! Ни разу не писала, все только читала и читала С 19 сентября села на К. Д.. Все оказалось просто и легко!!! Мясо, рыба, овощи! Полет фантазии, разгул души... Срывы неизбежны, человек не может жить как робот! ТО СЕМИМИЛЬНЫМИ ШАГАМИ, ТО НА ЧЕРЕПАШЪЕЙ СКОРОСТИ, сбросила 9кг. Еще один кг (10) ходит взад, вперед На одном сайте прочитала что кофе тормозит похудению Я его, если честно : , пью галлонами... Девочки со стажем К. Д.!!! Что вы думаете про это? возможны ли от кофе остановки веса?
Мечта – это святое. Многие кладут жизнь на то, чтобы добиться желанной цели. Я предлагаю вам пойти другим путем. Получите то, что вы хотите.
Визуализация – это реализация ваших желаний в картинках. Научиться этому методу просто. Для начала решите, чего вы хотите больше всего на свете. Это, конечно, может быть все что угодно – начиная от полного шкафа платьев и заканчивая свиданием с новым парнем.
После того, как вы определитесь с целями, найдите изображения, которые их реализуют...
Читать далее»
Надо же: никогда в жизни не пробовала рыбий жир, но твердо знаю, что он страшно противен.
Мировая литература обозначила для нас на все времена: рыбий жир – это проклятие детства любого благополучного ребенка, жутко невкусное лекарство, ежедневное пищевое мучение, самое страшное, что только ждет человека в долгой и многотрудной жизни.
Что ж, замечательные писатели сделали свое дело: теперь рыбий жир не пьют дети, о рыбьем жире редко задумываются взрослые...
Читать далее»
Присмотрела эту диету, хочу начать свой опыт с нее. Но не совсем поняла про спирто содержащие продукты) Их к какой группе отнести? и можно ли их вообще употреблять при соблюдение диеты? Я так сказать пивом люблю побаловаться в течение недели Не масштабно кншна (так стакан, или бутылочку, оч лю вкус темного пива ). Но все таки совсем придется отказаться или все таки можно баловаться?
Одним из самых популярных способов снижения веса во все времена была и остается диета. Каких только диет не придумали те, кому необходимо сбросить пару-тройку (десятков) килограммов! Среди них немало поклонников и у дробного питания.
Что такое дробное питание
Это специальный режим приема пищи, при котором происходит дробление суточного рациона на небольшие порции. Дробное питание подразумевает очень частые приемы пищи – обычно не реже чем через 3 часа...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад