Что то вес перестал меня радовать...
Сегодня тринадцатый день диеты.
Вчера был витаминый день но после него я не скинула а набрала 300 грамм.
Растроилась очень вес совсем не хочет снижаться.
Решила выложить результат здесь так как я записываю вес каждое утро.
И так:
29.11 -75
30.11 -74.6
1.12 - 74.1
2.12 - 73.7
3.12 - 73.2
4.12 - 73.6
5.12 - 74
6.12 - 73.6
7.12 - 73.1
8.12 - 73.6
9.12 - 73.5
10.12- 73.0
11.12- 73.3
Как видите вес скачет туда сюда...
Читать далее»
Здравствуйте! Мне сегодня сын привез зародыши пшеницы прямо с мельницы! Может кто -то знает как они могут помочь в нашем похудательном деле? В нете я прочла про вытяжки и масло зародышей, а как натуральный продукт работает?
девочки, кто сидел на этой системе питания)какие у вас результаты? за какое время?))расскажите)
щас сижу на Дюкане, но очень сложно мне без овощей и фруктов, прям не могу
читала отзывы об этой системе вроде не плохие, хотелось бы вас девочки послушать)))
Ну, рождественское веселье постепенно приходит в массы! В наших краях начались предрождественские ярмарки.
Наверное, примерно так было в прошлые времена, когда в город приезжали цыгане. Начиналось, всеобщее веселье и безобразия!
Кое-что из происходящего еще явно было с оттенком Хеллоуина
Но детишкам в это время раздолье! Столько всего!
И аттракционы, и сладости, и игрушки,
и каток под дождем!
Я выяснила, что кататься на коньках здесь никто не умеет! Даже чуть-чуть...
Читать далее»
Докладываю: пятницо и суббота прошли насмарку. съедено до фига. выпито в одиночку целый бутыль белого сухого. спорта никакого. значит, внутри сидит кто-то и ооочень этим недоволен. поэтому оторвала свою задницу от дивана, пошла в спортзал, сожгла жирок, прокачала мышцы, повалялась в сауне, выпила залпом два огромных грейпфрутовых фреша. сижу довольная. а меж тем сегодня разгрузка, товарищи. кефир. вот так вот. а у вас что нового?)
Маму уговариваю связать мне платье, когда буду носить желаемый размер. Смотрела в нете вязаные платья, очень понравились эти. Посмотрим
Доброе утро мои дорогие!!! как же давно меня здесь небыло за все это время похудела всего на 2 кг и то без особых усилий с понедельника мы с подругой садимся на метаболическую диету! Скажите кто -нибудь сидел? и какие результаты?
Метаболическая диета:
На 1 фазе «Максимальное жиросжигание» вы теряете лишний вес максимально быстро.
Длительность ее не должна превышать 10-14 дней. После чего надо перейти на 2 фазу диеты.
При необходимости через 2 недели 1 фазу можно повторить...
Читать далее»
моя фокачча по рецепту МАЛЫШКИ. очень вкусно. спасибо большое за рецепт.
Почти две недели спада. Вернее, я потеряла волну "на постройнение" и отпустила ситуацию. Отвлеклась на стороннее.
Итоги:
Фитнес: был регулярный, но, всё-таки, не в том количестве и качестве, к которому я привыкла.
Питание: ох уж это питание... Продолжаю поститься, но как-то в этот раз у меня выходит беспорядочно, сумбурно, не правильно. В рацион опять вошли семечки и, как я писала, шоколад.
Вес: на одной отметке. Что, в общем, меня и расхолаживает...
Читать далее»
Прошу помощи всех девочек выбрать мне какую-нибудь оздоровительную диетку. Хочется правильно покушать, чтобы организм разгрузился от вредностей, слилась лишняя водичка, улучшился цвет лица. Вообщем похорошеть и полегчать. Может ктото знает такие диеты?
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад