Дневники

	задание на 13-ю неделю	13 декабря 2011 года
	nevolk в Кулинарный флешмоб

девочки, наша звездочка, идейный вдохновитель и самый лучший в мире кулинар Малышка заболела и попросила меня выставить задание на 13-ю неделю. так что не судите строго - я только учусь.
задания на 13 неделю.
Суп.
Вот даже не знаю, что на меня нашло.. если бы Малышка дала конкретные задания, я бы наверное выставила что-то поинтереснее, но на этой неделе мне хочется борща (:
итак, суп недели - борщ, щи.
Основное блюдо.
на этой неделе это будет котлеты из фарша... Читать далее»

3 фотографии

	nevolk в Кулинарный флешмоб
	13 декабря 2011 года

+14 | Комментарии (18)

	Ода СУПу	13 декабря 2011 года
	Annaroza в Готовь, ешь, записывай и стройней

Я хочу обратить внимание на удивительное блюдо - СУП. Казалось бы, что в нем особенного? Но для тех, кто заботиться о своем здоровье, сбрасывает вес, СУП просто необходим. Есть даже всевозможные диеты основанные на супах - диета "Боннский суп" например. Основные преимущества правильного СУПА:
Сытное блюдо и самодостаточное блюдо.
Мало калорий!
Содержит хороший баланс БЖУ
Согревает зимой и освежает летом.
Основа всех супов - бульоны и/или молоко(йогурт, кефир)... Читать далее»

	Annaroza в Готовь, ешь, записывай и стройней
	13 декабря 2011 года

+24 | Комментарии (46)

Талассотерапия - похудание для ленивых.	13 декабря 2011 года
Sotskova_Julia

Начала курс талассотерапии. Только что вернулась с третьей процедуры. В связи с нехваткой времени делаю короткие процедуры - 1 час. Меня намазывают смесью из водорослей, заворачивают в пленку и в термоодеяло. Через 30 минут все смывается и наносится специальный состав, который будет работать в течении всего дня. Результаты такие:
После первой процедуры - минус 3 см в об’еме бедер, каждая последующая еще по 1 см. Помимо этого идеально гладкая кожа тела... Читать далее»

Sotskova_Julia
13 декабря 2011 года

+2 | Комментарии (2)

	Самые дорогие вещи в мире	13 декабря 2011 года
	ЖАННА-72

Список самых дорогих вещей в мире, в который попали самый дорогой серийный автомобиль, самый дорогой костюм, самая дорогая пачка сигарет и многое другое.
Самая дорогая женщина в мире - Дженнифер Лопес. Ее сказочные телеса застрахованы в одной нью-йоркской страховой компании на сумму 1 миллиард евро.
Самый дорогой фильм в мире - "Аватар", на создание которого ушло более 350 миллионов долларов.
Самый дорогой город в мире. Нигде жизнь не стоит так дорого как в Токио... Читать далее»

17 фотографий

	ЖАННА-72
	13 декабря 2011 года

+18 | Комментарии (9)

Smilebox	13 декабря 2011 года
Cinderella

Для того чтобы поднять настроение себе или близким вам людям порой достаточно самой малости. Хватает одного приветливого слова или улыбки и хороший день обеспечен! И отличным решение может стать smilebox!
Smilebox это такая баночка или коробка, наполненая маленькими бумажками с различными пожеланиями, приятными фразами, анекдотами, ободряющими девизами... Читать далее»

6 фотографий

Cinderella
13 декабря 2011 года

+20 | Комментарии (8)

О любви. Коротко и ясно.	13 декабря 2011 года
Cinderella

Узнайте о себе
http://bart.livejournal.com/1018744.html

1 фотография

Cinderella
13 декабря 2011 года

+1 | Комментарии (0)

	откровения одного парня)) Взято в калорийке. ру и Лит. ру	13 декабря 2011 года
	0010

1. Вы все хотите похудеть. И я везде слышу «Я хочу похудеть! Я худею! как похудеть? И всё в таком виде. Теперь обратите на корень этого слова ХУД. В общем долго объяснять не буду этим словом вы себя программируете на худо. Поменяйте эти слова на что-нибудь другое: Я стройнею, здоровею и далее. Кто понял молодец. Кто не понял худейте дальше.
2. какого чёрта вы жрёте всякую дрянь!? Я понимаю если ты холостяк, студент, ленивый(ая) и приходится готовить в ручную, или некогда то речи нет... Читать далее»

	0010
	13 декабря 2011 года

+14 | Комментарии (12)

	Кот или кошка???	13 декабря 2011 года
	ольга малахова

Аааааа... у меня летом появиться мой котик или кошка... пока не заню, вислоухая, голубая, жду не дождусь уже!!! Я встала в очередь за ним

	ольга малахова
	13 декабря 2011 года

+2 | Комментарии (6)

	Жизнь без холодильника	13 декабря 2011 года
	slivochka85

Я медленно отсчитываю дни своей новой жизни. Я писала раньше, что рассталась с мужчиной, которого считала любимым. Он увез с собой холодильник (и это не так уж плохо).
В моем доме теперь не водится нормальной еды. Запасов нет вовсе. Я не люблю хранить еду на балконе. У нас мороз (минус 15-20), поэтому ночью там все замерзает напрочь. Отколупывать лед с еды не хочется
В общем, теперь у меня на подоконнике живут фрукты, зерновой хлеб, каша для сыроедов (не надо варить), немного овощей... Читать далее»

	slivochka85
	13 декабря 2011 года

+12 | Комментарии (17)

Про недостаток сна и похудение...	13 декабря 2011 года
Dzigalena

Добрый день, всем худеющим и уже похудевшим
Вычитала тут в журнале Лиза статью:
Если всего лишь 2 ночи подряд спать на 2-3 часа меньше положенных в среднем 8, организм начинает вырабатывать на 15% больше гармона грелин (гормон голода). При этом мозг получит тревожный сигнал о том, что телу не хватает для нормального существования около 900 ккал. При постоянном дефиците ночного отдыха уровень грелина вырастает на 28%.
Поэтому, дорогие мои, не забывайте о пользе сна во время худения