Диет для худеющих много, но они годятся только для идеально здоровых людей, коих в природе практически нет, а вот сдержать лишний аппетит вам помогут всем известные и очень
полезные напитки
ЛИМОН иМЁД-отлично отбивает аппетит так называемый гидромель-вода с долькой лимона
и 1/2 ч. ложки мёда. Каждый раз, когда вам захочется есть, можно пить этот коктейль и как
правило эффекта хватает на час, полтора. Можно принимать раза 3 в день, последний не позднее
Замените этим напитком кофе...
Читать далее»
Ура, наконец-то, правда, опять переступила порог в 63 кг. На Системе -60 вес кружится очень долго, иногда до месяца вокруг одного кг, стоит немного расслабиться резко возрастает, а потом непонятно почему и как то стопорится, то падает... А так понятное и оооооочень приятное снижение
Это подстегивает к действию... А что же будет завтра?!
вес стоит, но я сильно не расстраиваюсь, у меня всегда так, кусок отвалится, потом видимо организм привыкает и кожа подтягивается, потом опять отвес...
делала вяленую грудку, мужикам очень понравилась, вчера нарыла в интернете вяленую говядину, надо попробовать к НГ сделать...
Из говядинывырезку, 450 г. Вымыл, обтёр, завернул в ткань и отправил на нижнюю полку холодильника на двое суток – стариться...
Читать далее»
Девочки, куда делся клуб 90-дневного похудания? Там такая удобная таблица была по поводу веса и объёмов?! Где теперь можно отслеживать свой вес, кроме как в голове? Где все эти таблицы? Я что то пропустила?
Четыре месяца я на системе! Результат -9.1 кг, а в объемах -36,5 см!!! Сегодня начало КД, а вчера сидела на шоколадной разгрузке, потому что нарушала два выходных (были на охоте или на природе), вообщем отдыхали!!! Парились в баньке, ели всякие вредные продукты и пили вино!!! Я очень довольна отдыхом и своими результатами по сбрасыванию ненужных кг-шек! Двигаюсь дальше!!! Всем желаю удачи!!!
Всем привет
Как вы уже наверное догадались у меня сегодня праздник год назад я зарегистрировалась на нашем любимом сайте. Попала я сюда совершенно случайно. Увидела рекламу на каком-то кулинарном сайте, куда очередной раз зашла поискать какую-нибудь вкусняшку, и поняла, что это то что мне сейчас нужно Пришло мое время стройнеть. Как только получила приглашение сразу зарегистрировалась и поняла, что я вернулась из далекого путешествия домой мне с первого дня стало здесь комфортно и уютно...
Читать далее»
Как говорит народная мудрость, "назвался груздем - полезай в кабину"...
Записался в кружок - нужно делать что-нибудь. По крайней мере, нужно сделать первый шаг и хотя бы внешне соответствовать продекларированным целям - тогда будет легче идти к ним
Раз в сообществе приняты дневники, начну и я, хоть за свою уже не очень короткую и, увы, не слишком яркую жизнь у меня так ни разу и не получилось ничего хорошего из попыток вести дневники.
Первые впечатления от нового окружения...
Читать далее»
Завтра первый день! Настрой - есть, упорство - есть, желания похудеть - хоть отбавляй!!!
Как вам такое проявление своих чувств?)))
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад