Вроде бы совсем недавно скачивала с инета себе на планшет целую гору книжек, а уже последнюю дочитываю. Подскажите что-нибудь интересное. Какая книга произвела на вас впечатление? (женские романы, детективы и фентези не предлагать)
Яблоки давно стали самым популярным фруктом. Они богаты водой, сахарами, органическими кислотами, пектильной и дубильной красящими веществами. В мякоти плодов обнаружено и до 1 % сорбита, витамины группы В, фолиевая кислота, каротин и в значительном количестве витамин Е (0,6 %). Среднее содержание аскорбиновой кислоты и Р-активных соединений - соответственно 10-16 и 60-120 мг %.
Из минеральных веществ яблоки богаты, в основном, калием, кальцием, магнием и железом...
Читать далее»
Чем утолить голод перед сном?
Во время сна организму не нужно много энергии. Обильный вечерний перекус чреват тем, что лишние калории могут отложиться в виде жировых запасов. Правильное питание учит: трапеза перед сном должна быть низкокалорийной и легко усваиваемой, а также небольшой по объему.
- В ней должно быть как можно меньше сахара. Сладости быстро усваиваются организмом и часто провоцируют бессонницу.
- Включайте в вечерний ужин больше клетчатки. Она замедляет процесс пищеварения...
Читать далее»
Так получилось, что в моей семье до сих пор не завелось кабельное, хотя я и не страдаю, ведь есть ноутбук))) Но приехав в том году в гости к брату, он сказал, что интернет у него не безлимитный, и качать нечего нельзя (приврал конечно), но тогда и начала смотреть МУЗ. И вот он, волшебный вечер, когда я впервые увидела красотку Тайру и ее шоу про моделей))
Конечно же, она меня покорила. А фото сессии, которые она устраивала для своих будущих моделей, ммм... мечта...
Читать далее»
|
Halee
|
|
13 декабря 2011 года
|
Чаще всего синие круги под глазами появляются у нас от хронического недосыпа или нехватки витаминов.
Впрочем, и то, и другое необычайно «популярно» в зимний период времени, когда на работе жесткий дедлайн перед новогодними праздниками начинается уже первого декабря, а витамины приходится искать в «глянцевых» фруктах супермаркетов...
Читать далее»
Художник Thomas M. Thomson (Томас М. Томсон) родился в сентябре 1968 года в городе Рота, Испания. Учился в Университете штата Флорида, где осваивал основы композиции, перспективу и анатомию фигуры. Свое обучение он закончил в 1993 году. Рисует в техниах масло и холст, карандаш и бумага.
Ссылка на альбом https://www.diets.ru/album/347274/
Буду завтра пробовать! Только без кукурузы, разумеется.
Яйца – 5 шт.
Молоко – 1 ст.
Соль по вкусу
Кукуруза консервированная – ½ ст.
Приготовление Омлета в мультиварке:
Так как рецепт для холостяка, то он очень упрощен. Все продукты перемешиваем вилкой, хорошо и тщательно. Яйца и молоко взбивать не надо!!!
Выкладываем все в чашу мультиварки, выбираем режим «выпечка» время 20 минут...
Читать далее»
Решила посидеть на гречке... незнаю насколько меня хватит но первый день прошёл на удивления легко!!!
Утром зарядка
З- гречка(запареная с вечара)+ молоко 2.5%(эксперементирую)150 мл
О-гречка+ молоко 150 мл
П- запечёное яблоко
У-гречка+ кефир 1%150 мл
Лёгкость в организме и замечательное настроение!!! жду завтра отвеса!!!
Наконец-то таки спустя 22 часа с начала приготовления, я могу пофастаться чиабаттой
Эта эпическая история началась вчера в 17:00 с момента делания закваски. Рецепт чиабатты я взяла в инете и (ура) я делала ее из половины продуктов, иначе я даже не представляю куда бы я тесто девала
Итак, по оригинальному рецепту нам потребуется, ну а я переполовинила его:
Для закваски:
Мука – 2 стакана,
Вода – 1 стакан,
Сухие дрожжи – 1,5 чайные ложки.
Для теста:
Закваска
Вода – 2 стакана...
Читать далее»
Сегодня проспала будильник мужа(даже не услышала как он встал ) Проснулись мы с дочей когда наш папа стал собираться на роботу.
Проводили как обычно. у них с папой любовь целовашки-обнимашки и пока пока до вечера
Проводили папку и пошли завтрак себе готовить. Заходим на кухню, а там
Мой любимый муж блинов сделал и записочку оставил, цитирую "Дорогие мои зайки я вас люблю. Кушайте блинчики, приятного вам аппетита!" и сердечко нарисовал...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад