Решила посидеть на гречке... незнаю насколько меня хватит но первый день прошёл на удивления легко!!!
Утром зарядка
З- гречка(запареная с вечара)+ молоко 2.5%(эксперементирую)150 мл
О-гречка+ молоко 150 мл
П- запечёное яблоко
У-гречка+ кефир 1%150 мл
Лёгкость в организме и замечательное настроение!!! жду завтра отвеса!!!
Решила посидеть на гречке... незнаю насколько меня хватит но первый день прошёл на удивления легко!!! Утром зарядка З- гречка(запареная с вечара)+ молоко 2.5%(эксперементирую)150 мл О-гречка+ молоко 150 мл П- запечёное яблоко У-гречка+ кефир 1%150 мл Лёгкость в организме и замечательное настроение!!! жду завтра отвеса!!!
Читать полностью
Пока нет комментариев.