Праздники прошли особо без потерь в плане набранных кг, и это бодрит))) Невероятно рада, что праздники закончились, жизнь вошла почти в свое русло и в плане деятельности и в плане питания. Только на тренировку на этой неделе так и не дошла - буду нагонять с понедельника.
Воодушевляют планы - тренировки, режим дня. правильное питания, рабочие планы, и первую главу диссертации пора уже начать сесть писать, даже вдохновение на статью есть)
короче, новый год))
Вот решилась, наконец-то! Зарегистрировалась на сайте давно, но все откладывала... не хватало решимости или может настроя.
Я хочу похудеть!
Заполнила все данные, выбрала диету... посмотрим, что из этого получится...))
Вот появилась у меня навязчивая идея, хочу пароварку!
На дорогую денег жалко, присмотрела себе в интернете POLARIS PFS 0309 AD. Цена у нее вполне демократичная, все характеристики вполне устраивают. Вот только мощность 800 Вт, это не мало?
Кто может дать совет?
Доброе утро, мои хорошие!
Напоминаю, что мы уже делаем:
приводим себя в порядок каждое утро
поддерживаем раковину чистой: https://www.diets.ru/post/129374/
пишем и читаем напоминания
работаем над созданием КЖ: https://www.diets.ru/post/139280/ и https://www.diets.ru/post/139286/
поддерживаем позитивный настрой
разбираем хот-споты https://www.diets.ru/post/348685/ по 2 минуты утром и вечером
готовим вечером одежду на завтра...
Читать далее»
Девочки, спасибо за ваши поздравления и в свою очередь поздравляю и вас всех с Рождеством Христовым! Всех Благ вам и вашим родным - Здоровья! Счастья! Любви!
Весь мир православный готовился к чуду:
«Родился, родился Христос!»
Поздравим друг друга, пусть души очистит
Несущийся с неба хор колоколов.
И дети пусть ваши хранят чисты души
От всяких соблазнов мирских.
И дом ваш наполнят любовь и здоровье,
И радости светлый мотив.
Сегодня у меня радость - возвращается домой после трех-недельного отсутствия мой муж. Я так соскучилась, так жду его!!!
Самый радостный и веселый, самый отдыхающий и счастливый – праздник Нового года и Рождества!
Как же мы любим этот праздник, за его фейерверки, ощущения детства, подарки, хлопоты, посещение множества магазинов, ожидания друзей и родственников в гости.
Как же мы, худеющие, переживаем в этот праздник за нашу программу похудения, избавления от лишнего веса путем применения правильного и сбалансированного питания при использовании всех статей «конституции похудения». Знаете, а не зря...
Читать далее»
вечер добрый!!!
Вот сегодня сидела на работе и лазила в интернете! и наткнулась на одну тему,"очищение кишечника" с помощью клизьмы . Там говориться что если делать через день в течении одной недели то можно похудеть на 3-5 кг. Меня это заинтересовало... Может кто пробовал, расскажите, стоит прочищаться или нет!!! Буду очень признательна!!!
Здравствуйте, Всех с Рождеством!!! Те, кто давно уже находится на этой системе, наверное, легко определяться с меню на обед и ужин, вот я и решила спросить у бывалых. Какие продукты вы чаще всего выбираете на ужин? С обедом как-то проще. можно любую кашку сварить, а вот вечером на одном кефирчике далеко не уедешь, особенно по началу. И ещё побыстрее чтоб, долго не мучится с готовкой. А то как-то тяжеловато придётся готовить для всех членов семьи отдельно...
Читать далее»
|
Djyli
в |
|
7 января 2012 года
|
НУ ВО-ПЕРВЫХ - ВСЕХ ВАС, ДЕВОЧКИ И МАЛЬЧИКИ СО СВЕТЛЫМ ПРАЗДНИКОМ, С РОЖДЕСТВОМ!!!
всееее, наконец-то просвет между застольями появился! сил моих уже нет...
трескала в праздники (да и пила, что уж там говорить) все подряд, отвела душеньку
сегодня еще угрожающе смотрят на меня "шуба" и манты ,
а с завтрашнего дня на "гейшу", потому как воды во мне накопилось - немеряное кол-во: ноги и физиономия отекают...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад