где можно купить книгу Будь стройной малаховой?
Женская логика
Мужики часто повторяют - женская логика то, женская логика се. Подразумевая под этим, что настоящая логика и вообще мышление есть только у мужчин, а у женщин - так, инстинкты, более ничего.
Пример из жизни.
Понадобилось взвесить кота. Потому что он разъелся, его надо принудительно худеть, а значит, требуется следить за весом животного.
Как взвесить кота? Да очень просто, решил я...
Читать далее»
Всем привет!! Давно я здесь не было и за это время вес хорошо набрала даже +8 так что надо брать себя в руки то все худеют я я не знаю плохо получается - а вам всем желаю приятного вечера и удачи!!
Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо. Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала. Мне стукнуло 90, и вот, я снова публикую эту колонку:
1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители...
Читать далее»
Как всегда, уже входит в привычку только позанималась и сразу писать
Сегодня я и запыхалась и взмокла как лошадь, которая сани по асфальту тянет Аж две тренировки и перерыв я между ними делать не стала. одна кардио и одна силовая.
Это подарочек от Лизы
это от Шона
И в очередной раз делаю вывод, что силовые упражнения я люблю больше...
Читать далее»
Начнём с первого упражнения. Попытайтесь представить, что к вашему подбородку подвесили большой груз, который нужно поднять. Приподнимайте медленно подбородок, одновременно запрокидывайте назад голову и напрягайте все мышцы шеи.
Проделайте это упражнение 5-6 раз.
Второе упражнение. Нижнюю губу оттяните с усилием вниз, чтобы нижние зубы стали видны. Повторите это упражнение 5-7 раз.
Третье упражнение. Сложите руки в кулаки и подоприте кулаками подбородок...
Читать далее»
Подскажите, кто как думает? 12 января будет мой 2-й (29) день на воде... Новогодние праздники - неделя не соблюдения диеты. Пытаюсь сегодня сделать правильный белковый- не уверена, что вечером не будет гостей... и не наемся торта (мама придет со своим ) Как будет правильнее? Отодвинуть день на воде на неделю или сделать его как и положено 12 числа
Продолжаю идеи нагребать нам...
Давайте дарить творения рук своих, долой покупные!!!
Помогите!!! В декабре падарили фикус тенике, молодой красивый... на 4 листочка. С таким воодушевлением за ним ухаживала... не заливала... все как полагается. А он видимо от того что оказался на новом месте через 2 месяца сбросил все листья!!! Возможно причина еще и в то, что я его пересадила... а зимой это не рекомендуется, но так хотелось посадить его в нормальную землю...
Теперь стоит один ствол... сверху начинает темнеть...
Что делать? Может срезать верхушку? так не хочется его терять...
Читать далее»
Здравствуйте!
По тегам не нашла свой вопрос, но если повторюсь, извините и перенаправьте.
Вопрос вот в чём. В каждом клубе, после таблички и надписи "Форум клуба" есть опция: "создать обсуждение".
Собственно вопрос, сколько обсуждений можно создать? По количеству.
Объясню смысл вопроса. Сейчас создаётся один клуб с новым марафоном и участницы этого клуба должны регулярно отчитываться...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад