Сегодня в Рождество
Тебе желаю счастья я.
Храни тебя Христос
От всякого ненастья,
От злого языка,
От боли и от недуга,
От умного врага,
От мелочного друга,
И дай тебе Господь,
Коль это в Его власти,
Здоровья, долгих лет,
Любви и снова счастья!
Перед НГ мой вес достиг 58,1 кг, т. е. до цели оставалось 100 грамм, ну или можно сказать, что цель достигнута. Праздники добавили, как стало понятно после разгруза еще 500 грамм. Вобщем-то обошлась малой кровью.
Для себя вроде решила, что на 58 кг остановлюсь и буду удерживать вес. Но тут на глаза попалась статья в Телесемь о Ларисе Удовиченко. Оказалось, что у нас одинаковый рост, по возрасту она старше на 14 лет, а вот по весу худее на 5 кг...
Читать далее»
С РОЖДЕСТВОМ ВСЕХ! итак у меня отвес за 5 дней 4 кг, сейчас на выходных ем обычно, сегоднйА стол рождественский сделаю, завтра умеренное питание, а вот с понедельника наверное Диета Южного пляжа на 10 дней а потом японка, потому что после Сайкова японка думаю будет не так эффективна. Ладно, пойду на работу собираться.
Сегодня с утра отвесик 700 грамм
Примите поздравленье в Рождество!
Пусть вВашей жизни чудо приключится
Пусть радость, вдохновенье и добро
Сумеют в Вашем доме поселиться!
Пускай надежда, вера, теплота
Вас в жизни никогда не покидают
Пускай любая сбудется мечта!
Я искренне Вам лучшее желаю!
МОИМ ДРУЗЬЯМ
ЛЮБВИ. РАДОСТИ отСЕРДЦА к СЕРДЦУ
Поздравляю всех с наступившим Новым годом и Рождеством! Пусть у вас сбудутся все намеченные планы, осуществятся мечты! Пусть в жизни всегда царит любовь и ожидание чуда. При таком настроении все лишние килограммы уйдут сами собой!!!
Я довольна своими праздниками. Как я себе и обещала, много не кушала, старалась не сидеть дома. Привес у меня есть совсем небольшой - 500 г. Вес на сегодня 68,5 кг. Сауна освоена, кино тоже, остался каток!
Прикрепляю свою новогоднюю фотографию)))
Поздравляю всех с Рождеством Христовым!!!
Спасибо за поддержку, за советы. Я собираюсь худеть на подсчете калорий Только пока для меня все это очень сложно Никак не могу вычислить калорийность борща который очень люблю и врач наш советовала т. к. выбор блюд из за диабета у меня ограничен Хотела вступить в группу где считают калории, у них уже есть опыт, но там уже набрано Буду сама разбираться...
Читать далее»
Настроение ... РОЖДЕСТВО!!! Вся семья в сборе ... Сегодня меню: запечённая индюшка, сладкий пирог с вишней и пирог с грибами ... а у меня КЕФИРЧИК +КУРИНАЯ ОТВАРНАЯ ГРУДКА, ДА ЕЩЁ И БЕЗ СОЛИ!!! Я молодец!!! Держусь... пока... Стремлюсь к цели...
С Рождеством Вас поздравляю
И конечно же желаю:
Вьюга пусть на целый год,
Вам здоровья наметет,
Ветер выдует все хвори
На холодное подворье.
Снег пусть искрами кружится,
Чтоб светлели ваши лица,
А лукавая луна...
Читать далее»
всем привет)
итак у меня сегодня 6 день, и вес с утра - 200 гр еще.
я рада что уходит по чуть-чуть, зато верно)
сегодня опять едем к друзьям, но я уверена что ничего нарушать не буду , тк овощные дни окаались очень сытными. вчера вечером вообще думала как бы с утра не было +))
чувствую себя хорошо, по объемам, мне кажется что я сильно сдулась - сегодня схожу за метром, чтобы точно все отслеживать) пока могу только сказать, что юбка, в которой дома хожу - просто сваливается)...
Читать далее»
Привет, девочки! Вот решила тоже похвастаться!! Это я вязала своей дочке на конкурс! Задание было создать спортивный образ, так что вышли у меня шортики, топик и сапожки, вязано крючком, расшито камнями и пайетками!!! Оценивайте, критикуйте, комментируйте.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад