Мой образец, к чему стремится

Перед НГ мой вес достиг 58,1 кг, т. е. до цели оставалось 100 грамм, ну или можно сказать, что цель достигнута. Праздники добавили, как стало понятно после разгруза еще 500 грамм. Вобщем-то обошлась малой кровью.

Для себя вроде решила, что на 58 кг остановлюсь и буду удерживать вес. Но тут на глаза попалась статья в Телесемь о Ларисе Удовиченко. Оказалось, что у нас одинаковый рост, по возрасту она старше на 14 лет, а вот по весу худее на 5 кг. Причем у нас похожи фигуры и тип лица один: квадрат или овал.

Короче, очень понравилось, как она выглядит, беру ее, как образец для подражания. И устанавливаю новую для себя цель: 53 кг



Тэги:  мотивация

Рейтинг:  +45
Татьяна Виктооровна
7 января 2012 года 1740 87
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой образец, к чему стремится
Тэги: мотивация

Перед НГ мой вес достиг 58,1 кг, т. е. до цели оставалось 100 грамм, ну или можно сказать, что цель достигнута. Праздники добавили, как стало понятно после разгруза еще 500 грамм. Вобщем-то обошлась малой кровью.
Для себя вроде решила, что на 58 кг остановлюсь и буду удерживать вес. Но тут на глаза попалась статья в Телесемь о Ларисе Удовиченко... Читать полностью
 


Дневник Татьяна Виктооровна:



Комментарии:
Страницы: 1 2


7 января 2012 года
+1
Татьяна! ну ты уже по серьезному замахнулась

7 января 2012 года
+1
Ну чего-то вот цепанула она меня

7 января 2012 года
+1
так понятно чего-очень ухоженная эффектная дама-кому бы не хотелось так выглядеть

7 января 2012 года
+2
То, что ухоженная, это понятно. Меня то зацепила, что при одинаковом росте и похожем телосложении, она при росте 53 кг не выглядит слишком худой, а замечательно выглядит, надо сказать. Я даже сегодня специально в нете ее фото в купальнике нашла, и здесь не к чему придраться . Да и возраст... Я ведь не стремлюсь стать похожей на 20-летнюю девочку, понятно, что это не реально

7 января 2012 года
+1
достойная цель

7 января 2012 года
+1
Теперь до нее еще доплюхать надо

7 января 2012 года
+1
догонишь- у тебя уже спортивный кураж появился

7 января 2012 года
0
Я - Овен . Если процесс не надоест, то догоню однозначно . Правда, тут мотивация сильная: нормальный вес - это не только для красоты, но и для здоровья

7 января 2012 года
+1
Но на третьей фотки без лифчика-жесть вообще. Все-таки не девочка

9 января 2012 года
0
Медийные люди Им надо, чтоб о них говорили

7 января 2012 года
+1
Да, она очень красивая эффектная женщина! Хороший стимул!

7 января 2012 года
0
Вот и мне понравилась

7 января 2012 года
+1
Удовиченко вообще умница и молодчинка!

7 января 2012 года
0

7 января 2012 года
+1
А вы приглядитесь к фото в купальнике и последнему в платье. Похоже над первой слегка "пофотошопили".
Идеальный то ваш вес по всем расчетам 56-57 кг.
Но если нравится, то стремитесь!. Главное не переусердствуйте.

7 января 2012 года
0
Янира пишет:
слегка "пофотошопили".
ну если только морщинки убрали, объемы-то уж точно не добавляли
Янира пишет:
по всем расчетам 56-57 кг
Остановится всегда можно будет, если пойму, что мне больше сбрасывать не надо

8 января 2012 года
+1
Лариса в жизни не поправлялась больше 58 кг-это очень важно..

9 января 2012 года
+1
Надеюсь, что я тоже больше не поправлюсь

10 января 2012 года
+1
Пожалуй и не поправишься,потому что ты научилась выстраивать своё
пищевое поведение -правильно.
Ты-молодец!!

14 января 2012 года
+1
Ой, Танюш. Че-то никак после НГ прийти в норму (не по весу, вес - нормально). Тянет на всякие вредности. Вчера вот старый новый год отмечали, опять напихала в себя незнамо что

14 января 2012 года
+1
Войдём в такую норму..что сами удивимся..

14 января 2012 года
0

7 января 2012 года
+1
Танюш, ну если появилась такая мотивация - удачи.. хотя ты очень даже ничего.. видели мы и тебя в платьях.. и неплохо...даже..

7 января 2012 года
0
президент пишет:
мы и тебя в платьях..
а в купальнике не видели
президент пишет:
и неплохо.
Может и не плохо, но не идеально

7 января 2012 года
+1
Удовеченко классная! Удачи

7 января 2012 года
0
Спасибо!
Я как Абдулов из Чародеев: вижу цель и не боюсь преград

7 января 2012 года
+1
Ух, хорошая мотивация, красивая и стройная! Желаю достигнуть своего идеала.

7 января 2012 года
0
Спасибо, Кристиночка!

7 января 2012 года
+1
Девчонки, я второй день с вами на сайте и не перестаю удивляться (зачеркнуто) ВОСХИЩАТЬСЯ вашему позитивному общению. Бывала на разных ресурсах но везде ругаются и спорят. Тут тоже есть спор, но какой то добрый и не отталкивающий. Многие тут курить бросают, худеем, но нет ни у кого срывов на гостей...Цель в лице Удовиченко достойна каких то пищевых лишений... ....Второй день пыталась закончить праздничное обжорство...почитав вас, закончила...пью горячую воду с лимоном и мёдом. Пока держусь..но ещё не вечер..

7 января 2012 года
0
Да, сама влюбилась в наш сайт буквально с первого посещения. У нас замечательные девочки . Добро пожаловать в ряды стройнеющих. Если еще не видела, то советую посмотреть фото "До и После" вот здесь https://www.diets.ru/doiposle/
Тут мотивация почище Удовиченко

7 января 2012 года
+1
Танюш, нет предела совершенству. Ждем фото в купальнике в 53 кг

7 января 2012 года
0
До них еще доползти надо, эхма. Цели ставить легко, достигать труднее

7 января 2012 года
+1
Отличный образец для подражания!!!!

7 января 2012 года
0
Дааа, меня впечатлило!

7 января 2012 года
0
Я пока осваиваюсь в непривычном мне интерфейсе сайта...Но по пути записываю в блокнотег ценную информацию...вот про лаврушку записала ..
Я съела собаку ( образно) на похудении. Личный подвиг минус 45. Но это было в группе..не виртуально. Пока не могу подобрать себе подходящую диету, где бы я была сыта ( что бы съесть, чтобы похудеть). ..

7 января 2012 года
0
штуша кутуша пишет:
Личный подвиг минус 45

У меня таких рекордов не было. Максимум сейчас - 22 кг, но мой вес никогда не зашкаливал за 80 кг.
Сейчас я не придерживаюсь диет. Просто отказалась от вредных продуктов и не ем после 18 часов. 2 раза в неделю занимаюсь по 50 минут и стараюсь много ходить пешком. Обязательно выпиваю по 2 литра воды в день

7 января 2012 года
+1
... ...И что характерно, я без срывов в 2 этапа сбросила их. И никакие вредные продукты не могли меня сбить с пути. А вот похудев, привыкнув к своей красоте))))) я теперь не вижу ничего страшного в 10 -15 лишних кг...Вроде качество жизни никак не ухудшается...ну может юбочка стала в облипку и ножки в джинсах не такие стройные. Вопроса жизни и смерти от этого уже нет, поэтому трудно отказать себе в этих вредных, но ооооочень вкусных продуктах. отакот...Но уже вечер практически....я продолжаю пить сегодня воду с лимоном и мёдом..тьфу..тьфу...

7 января 2012 года
0
Если во-время не остановится, то 10-15 кг добавятся еще 10-15 . А этого уж никак допускать нельзя

8 января 2012 года
+1
штуша кутуша пишет:
Личный подвиг минус 45. Но это было в группе..не виртуально.
ОГО.

9 января 2012 года
0
Вот это у любей результаты

7 января 2012 года
+1
а мне Удовиченко всегда как женщина нравилась...
А вам ,конечно же, удачи в достижении своей цели!!!

7 января 2012 года
0
Спасибо!

7 января 2012 года
+1
вы отличный пример выбрали.ведь среди русских актеров много тех ,на кого стоит равняться.а то все хотят быть как Мадонна,Моника Белуче,и Джоли
лично мне еще Вайкуле нравится.

7 января 2012 года
0
Вайкуле для меня икона стиля

7 января 2012 года
+1
Танюша!Ты-молодец!Мне тоже Удовиченко очень симпатична....И это правильно,нужно всегда стремиться к совершенству,т.к.совершенству нет предела...Ты лично мне тоже очень симпатична и являешься для меня примером в похудении и постройнении... И вообще ты же моя подружка!!!

7 января 2012 года
0
Леночка, спасибо большущее!
Я прямо засмущалась от твоих комплиментов, дорогая

7 января 2012 года
+1
Это не комплименты,это правда....

7 января 2012 года
0

7 января 2012 года
+1
Супер конечно мотивация. Интересно у нее пластики не было? или ФОТОШОПА??? уж больно хороша))) Грудь прям ... да и вообще

7 января 2012 года
+1
Рыжуля пишет:
Интересно у нее пластики не было?
пластика у неё была. Кроме того она же постоянно рекламирует "золотые нити".
Но какая разница? Некоторые и после пластики распускаются.

7 января 2012 года
+1
Я тоже думаю, что фигцрой в фотошопе поколдовали а какая разница- можно стараться достичь такого и естественным путем

7 января 2012 года
+1
Чего -то достичь можно,но... прям такого...что-то я сомневаюсь

9 января 2012 года
0
У них масса возможностей держать себя в отличном состоянии. Но стройная фигура - это все таки ее личный результат

8 января 2012 года
+1
А собственно что у нее такого недостижимого если типаж фигуры примерно такой -все будет ок
Танюш- удачи ты молодец, у тебя все получится! Мы с тобой шли ноздря к ноздре до нового года, так я уверена- еще до 8 марта вес будет взят!

9 января 2012 года
0
Леночка, спасибо! К 8 марта , но к лету постараюсь. Сейчас уже медленно худеется

9 января 2012 года
+1
Медленнее - наверное даже лучше для организма в любом случае - у тебя все получится, я уверена

9 января 2012 года
0
Спасибо! Спасибо! Спасибо!

8 января 2012 года
+1
Первое фото-откровенный фотошоп,я вот тоже при 164 хочу 58кг-но пока никак увы...............а вот вспоминаю себя 52кг,давно правда-это были реальные кости, хотя конечно у всех фигуры разные.

8 января 2012 года
+1
Полностью согласна. У меня рост тоже 164 см. При 52 кг - кости. Про таких говорят "Тощая корова еще не газель". А меньше 58 кг, грудь уменьшается на размер!

9 января 2012 года
0
Я сейчас вешу 58. Сказать, что у меня одни кости... Еще ни кто не говорил

9 января 2012 года
0
vgikulenok пишет:
но пока никак увы
Ни так уж много и осталось, будет обязательно

8 января 2012 года
+1
шикарный животик для ее возраста! плоский, не перекаченный! молодец! а у нее есть дети?

8 января 2012 года
+1
А животик, точно фотошоп. У нас в фитнес-клубе такие только у мастеров спорта. А лет-то им не 55 с хвостиком и занимаются постоянно.

8 января 2012 года
+1
был бы фотошоп - лицо бы подправили....
Наверное, все таки все свое.
Да, Есть к чему стремиться.

8 января 2012 года
+1
Ну лицо-то уже выше обсудили. А на фото 4, оно вполне на её возраст

9 января 2012 года
0
Янира пишет:
А животик, точно фотошоп
Удовиченко можно посмотреть не только на фото в нете, но и в фильмах и передачах. За все время ее карьеры я не видела, чтобы она была толст ой коровой с отвисшим животом
Кстати здесь можно посмотреть и мою фото в нынешнем моем весе https://www.diets.ru/doiposle/view/364621/ Я не провожу в фитнес клубах все свое время (вернее сейчас совсем туда не хожу), но живота надеюсь вы у меня не найдете

9 января 2012 года
+1
Сказка! Просто девочка!!!

9 января 2012 года
0
zaratustra пишет:
Просто девочка
Это обо мне? Спасибо!

9 января 2012 года
0
Да, у нее есть дочь

8 января 2012 года
+1
Смотря,какая кость. У меня на работе девочки все очень разные.

8 января 2012 года
+1
Приятный пример для подражания. Удачи в достижении цели.

9 января 2012 года
0
Спасибо!

8 января 2012 года
+1
Фотка у тебя на авке чудная .
Удовиченко нравится ещё с детства,такая она....благородная чтоли .Отличные цели,Танюша!

9 января 2012 года
0
Анют, спасибо! Эта фотка с НГ.
С прошедшими праздниками тебя. Счастья, здоровья, любви!

9 января 2012 года
+1
Выглядит она конечно шикарно, но тут без фотошопа не обошлось. И что она 53 кг с таким ростом весит, позвольте не поверить.

9 января 2012 года
+1
Все возможно, но я тоже усомнилась. Даже по инету полазала-Фриске весит 54, и при этом явно тоще

9 января 2012 года
+1
Знаете, девочки! Вообще сведения о наших звездах сильно недостоверны.
Сказать-то, для пиара, они могут все что угодно. И фиг кто проверит!
А худеть надо по самочувствию и своим личным критериям! У всех свои представления о хорошем и стройном теле!

9 января 2012 года
+1
Янира пишет:
А худеть надо по самочувствию и своим личным критериям
Ну вот по моим критериям мне 58 кг оказалось много. Худею дальше

9 января 2012 года
+1
Фриске 54???? Да нууууууууу

9 января 2012 года
0
ага, сейчас вычитала: при росте 166 см вес 58 кг. Выглядит конечно худее. Вот еще одно ддоказательство, что при одном весе разные люди выглядят по разному

9 января 2012 года
+1
Это вполне нормально. Поэтому худейте на здоровье! Удачи!

14 января 2012 года
0
Ирочка, спасибо!

10 января 2012 года
+1
Фриске 54кг? Низачто не поверю) Она такая кобылка...

14 января 2012 года
0
Неее, в нете написано 58кг

14 января 2012 года
0
Да? Я думала 60 кг-не меньше...


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "