22 кг за 20 месяцев

Было:

Апрель 2010 – 80 кг

Стало:

Декабрь 2011 – 58 кг

Сначала просто перестала есть после 18. За год похудела примерно на 10 кг, потом зарегестрировалась на нашем сайте и пересмотрела свои пищевые привычки. Сейчас не ем после 18, правильно питаюсь, 2 раза в неделю занимаюсь Гибкой силой, много хожу пешком

Рейтинг: +245

Татьяна Виктооровна

5 января 2012 года

3309

109

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/364621/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">22 кг за 20 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/364621/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jan/05/16/536218_99050-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сначала просто перестала есть после 18. За год похудела примерно на 10 кг, потом зарегестрировалась на нашем сайте и пересмотрела свои пищевые привычки. Сейчас не ем после 18, правильно питаюсь, 2 раза в неделю занимаюсь Гибкой силой, много хожу пешком
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/364621/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/364621/
              ]22 кг за 20 месяцев[/url][/b][/size]
              Сначала просто перестала есть после 18. За год похудела примерно на 10 кг, потом зарегестрировалась на нашем сайте и пересмотрела свои пищевые привычки. Сейчас не ем после 18, правильно питаюсь, 2 раза в неделю занимаюсь Гибкой силой, много хожу пешком [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/364621/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

анрина

5 января 2012 года

ВЫ МОЛОДЕЦ!!!!!!

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

Я очень хотела похудеть

↑ Ответить

Юляша Л

5 января 2012 года

Умница !!!!

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

ЭВРИКА

5 января 2012 года

Что такое "гибкая сила"?

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

Это комплекс заняти с кабельного канала "Живи", там много от йоги, но не йога в чистом силе. Можно и в нете найти, если интересно

↑ Ответить

Люлечка23

5 января 2012 года

Красивулька!
Прекрасный результат!!!

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

Спасибо, Юленька!

↑ Ответить

Marysia

5 января 2012 года

Даааа ужжжжж..... Ни за что не дашь Вам 42 года! Красотка!

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

Спасибо, хотя с лицом надо еще заниматься. На фото крупным планом конечно видны мелкие морщинки

↑ Ответить

m1962

5 января 2012 года

Очень помолодели и на годы свои не похожи.Молодец ,удачи вам.

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

Спасибо! Очень приятно!

↑ Ответить

Reemma

5 января 2012 года

super! Molodez!

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

Спасибо большое!

↑ Ответить

kaktusru

5 января 2012 года

хороша!

стройняшка!

буду догонять

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

Давай, Танюшка!

↑ Ответить

Nata Ru

5 января 2012 года

Красавица

супер

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

↑ Ответить

ollin_ka

5 января 2012 года

умничка!

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

Оленька, спасибо!

↑ Ответить

agaran_n

5 января 2012 года

обалдеть!!! умница!!!

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

Я очень старалась. И все таки долго шла к такому результату

↑ Ответить

Nadusha-Yana

6 января 2012 года

Супер

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

↑ Ответить

Olena77

6 января 2012 года

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

Леночка, спасибо

↑ Ответить

Кусочек счастья

6 января 2012 года

Умничка!!!!

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

↑ Ответить

Light and Dark

6 января 2012 года

вы молодец,

умница

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

lena1611

6 января 2012 года

Какая молодец! Просто восхитительно!

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

↑ Ответить

rosita

6 января 2012 года

Молодец!

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

↑ Ответить

Пуфыстик

7 января 2012 года

Хорошо!

Нет, ОТЛИЧНО!!!!!

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

↑ Ответить

Елена Петровна

7 января 2012 года

Танечка!Ты просто умничка и молодец!!!Хорошенькая,стройненькая...

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

Упс, кончились плюсики. Лен, как прошел твой разгрузочный день, на чем разгружалась? У меня -1,4кг

↑ Ответить

Елена Петровна

7 января 2012 года

Таня!У меня вообще он не получился....Заболела ,опять сильно кашляю....Много пила жидкости разной горячей и иногда что-то уже вредненькое за одно....

Но в принципе за праздники не набрала веса...Как была,та и осталась...74кг

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

Не страшно, выздоравливай скорее, а разгрузиться можно в любой день

↑ Ответить

nurca

7 января 2012 года

Супер результат, молодчина, выглядите гораздо моложе своих лет

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

Да уж вес добавляет не только объемы, но и возраст

↑ Ответить

Пуфыстик

7 января 2012 года

Эт точно, а у меня еще и подавленное настроение,хочется от всех спрятаться

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

И еще с лишним весом мы все очень не любим фотографироваться

↑ Ответить

Noni

7 января 2012 года

Хотя Вы и "в теле" выглядели органично, но с новой фигурой - вне конкуренции! Поздравляю Вас с таким замечательным результатом! А я за 4 месяца похудела на 25 кг, правда, у меня впереди до нормы еще долгий путь.

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

Спасибо за добрые слова!
25 кг - это отличный результат, только не останавливайтесь на достигнутом и у вас все получится. Удачи!

↑ Ответить

marka7

7 января 2012 года

вы очень интересно выглядели и "до"... когда так бывает, то трудно найти стимул, поэтому ваш результат достоин похвалы вдвойне

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

Спасибо!
Мне, если честно свой вес и я в нем не нравились, да и проблемы начались, отдышка при быстрой ходьбе, при наклонах

↑ Ответить

Belfiore

7 января 2012 года

Очень хорошо выглядите! Так держать!

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

Спасибо! Обязательно буду, к старому возврата нет

↑ Ответить

m1962

7 января 2012 года

Красавица,просто молодец.Так и держать .Удачи Вам.

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

Спасибо, Мариночка! И вам удачи!

↑ Ответить

Angelochka

7 января 2012 года

Татьяна, замечательный результат

А калории считаете?

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 января 2012 года

Спасибо! Когда зарегестрировалась на сайте, считала. Получалось от 1000 до 1400, сейчас уже нет

↑ Ответить

Ohara

8 января 2012 года

очень достойный результат

Поздравляю;-)

Ответить

Татьяна Виктооровна

9 января 2012 года

Евгения, спасибо!

↑ Ответить

Розиника

8 января 2012 года

Хорошенькая!

И где складочки и подбородок? А фигурка - закачаешься! Молодец!

Ответить

Татьяна Виктооровна

9 января 2012 года

Розиника пишет:
И где складочки и подбородок

Ушли вместе с лишними килограммами, надеюсь навсегда

↑ Ответить

гусёна

9 января 2012 года

ВЫ ТАТЬЯНА СИЛЬНЫЙ ПО ДУХУ ЧЕЛОВЕК, В НАШЕЙ НЕ ПРОСТОЙ ЖИЗНИ ДОБИЛИСЬ ТАКИХ УСПЕХОВ!!!! Я ДУМАЮ ВАМ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ ПО ПЛЕЧУ,И НИ ЧТО ВАС НЕ ОСТАНОВИТ ПЕРЕД ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛЬЮ, МОЛОДЧИНКА!!!!!!

Ответить

Татьяна Виктооровна

9 января 2012 года

Очень приятно, что Вы так высоко оцениваете мои результаты. Я действительно ОЧЕНЬ хотела похудеть

↑ Ответить

Tresc

12 января 2012 года

Татьяна-а--а, какая ты классная, такие бёдра супер!!!!

НОги-и--и!!!!

Ответить

Татьяна Виктооровна

14 января 2012 года

Танюш, спасибо большооооое!!!!
В купальнике, к сожалению, не все ТАК хорошо

. Теперь надо срочно гантелки прикупить и подшлифовать все хорошенько

↑ Ответить

Tresc

14 января 2012 года

в купальнике даже у фотомоделей не так уж всё хорошо, только после фотошопа идеально бывает...

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

14 января 2012 года

tresc пишет:
только после фотошопа идеально бывает

Так хочется, чтобы все идеально

↑ Ответить

Tresc

14 января 2012 года

я думаю, что такого не бывает, ну если только лет в 10-11....

и то не у всех..

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

14 января 2012 года

tresc пишет:
я думаю, что такого не бывает

Умом-то это понимаем, но все равно стремимся к идеалу

И хочется поближе приблизиться

↑ Ответить

svetlanik77

14 января 2012 года

Вы молодец!

: Выглядите потрясающе! Хочу такой же вес, как у Вас сейчас

Ответить

Татьяна Виктооровна

14 января 2012 года

Спасибо, Светлана!

svetlanik пишет:
Хочу такой же вес, как у Вас сейчас

Обязательно будет

↑ Ответить

Yuliyana

18 января 2012 года

ОТЛИЧНО ВЫГЛЯДИТЕ!!!!!

Ответить

Татьяна Виктооровна

22 января 2012 года

Спасибо большое!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
12 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.