Вот нашла на просторах интернета.
Здесь 12 советов, которые помогут в этом:
1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти.
2. Прекратите ругать и порицать себя...
Читать далее»
1 ЛИТР МОЛОКА,2 БАНАНА,2 Ч. Л. РАСТВОР. КОФЕ
БАНАНЫ РАСТИРАЕМ, ДОБАВЛЯЕМ КОФЕ(РАСТВОРЯЕМ
В НЕБОЛЬШОМ КОЛ-ВЕ КИПЯТКА). ВСЁ СОЕДИНЯЕМ И ХОРОШО ВЗБИВАЕМ.
КОКТЕЙЛЬ ГОТОВ!!!
ПРИНИМАЕМ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ И + ВЫПИТЬ НУЖНО 2 ЛИТРА ВОДЫ.
И ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!!!
Дайте мухе шанс.
Зоо слабительное "быстрее не бывает"
Интимная смазка.
Чупа
Чупс
Привет!
Сегодня законный rest по расписанию Эсайлам, поэтому решила я испробовать свой коврик и сделала проверенную йогу, которая мне нравится. Сделала Дениз - Йога для попы (= Хорошо пошло!
По традиции собралась сегодня семья со стороны папы у бабули на празднование всех праздников сразу (= Прошло все отлично, тепло и ржачно Фотки покажу потом.
Собсна, тетя и сестра подрили наимилейший клатч, мур-мур
И хотела еще полностью показать свое платье, а то все кусочно (= простите за цвет ))=...
Читать далее»
Ниже я предлагаю примерные меню обедов и ужинов. Что касается завтраков, то процедура та же самая. Завтрак должен быть полноценным приемом пищи, и им нельзя пренебрегать. И по этой причине я хочу вам напомнить основные его принципы.
ЗАВТРАК
А) После пробуждения
Ешьте фрукты (настоятельно вам рекомендую), Можно к ним добавить стакан фруктового сока (без сахара), который вы выдавили непосредственно перед употреблением (лимон, апельсин, грейпфрут), чтобы избежать потери витаминов...
Читать далее»
Сделала сегодня с утра винегрет с яблочком, сьели на ужин, такой легкий получился, ням-ням, мужу очень понравился
Состав: горошек, лук репчатый, свекла, огурцы мариновынные, морковь и картофель (1шт.) вареные, яблоко зеленое кислое без кожуры на крупной терке, перец молотый, соевый соус и оливковое масло.
От картофеля не смогла удержаться, но урезала порцию до одной маленькой штучки. Можно попробовать сделать без него.
Приятного аппетита!
Например, в глюконате кальция содержится всего 9% чистого кальция, в карбонате - 40%.
Вы не сможете бороться со старением без витамина D...Витамин D нужен вам для поглощения кальция.
Когда его принимать? Обычно кальций поглощается на 10 - 30% эффективнее из таблеток, а особенно из карбоната кальция, если принимать их во время еды. Однако иногда делайте небольшой перерыв...
Читать далее»
Аееееееееееееееееееееееееее
Знаю, что не в тему
Кому-нибудь нужен репетитор по английскому? Может, ребёнку?
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад