девченки, нашла позавчера видео в контакте, программа на 30 дней! уже начала заниматься! оч нравиться!
(нашла в интернете)
Такой деликатес может попробовать только отчаянный.
Это - тухлые яйца, которые неделями лежат то в глине, то в песке, пока не стухнут и не станут желеобразной консистенции.
Вкусно?
Всем, привет! Наела за праздники 2 кг... Пока не получается собраться с духом, хотя безделье кончилось... Снова вечный бой, покой нам только снится... Справимся!!!
Я-человек настроения и могу провести на кухне, как несколько часов при готовке одного салатика, так и потратить 0,5 часа на приготовление ужина.
Так вот, вчера я была во второй ипостаси и решила воспользоваться давно наслышанным рецептом ленивых голубцов. Голубцы я обожаю, но, блин, мороки с ними, а самое главное - это капустные листы, которые то слишком большим, то маленькие, то жесткие, но некрасивые.
Спокойствие и take it easy - подумала я.
Основные ингридиенты (берутся в равных частях):...
Читать далее»
Вчера был крахмальный день итог - 700 грамм. Сегодня углеводный день. Посмотрим, что будет завтра после употребления шоколада и макарон.
Приветик всем, привет!
"Клуб Стройнеющих Домохозяек" приветствуют всех участников флай-полета по маршруту Хаос - Порядок, время в пути 31 день.
ВАЖНО для Флай-полета:
1) Составление отчётов. Написав отчет, мы с вами будем видеть ваш результат желательно подкреплять отчеты фотографиями, которые можно размещать тут:https://www.diets.ru/community/albums/127485/ и показывать нам в комментариях к каждому дню.
2) Выполнение только тех заданий, что идут по плану...
Читать далее»
Выкладываю фото и стоимость. подробности в личку.
Юбка летняя, одета 1 раз. Размер 44. 700 р.
Летняя куртка с кор. рукавами, одета 1 раз, размер 44-46. 1500 р.
Платье летнее новое! размер 42-44, 1500 р. (в наличии таких 2 шт.)
Очень стильный желтый жакет весна-осень, прекрасное сост., сшито на заказ. Размер 44-46. 5000 р.
Плащ весна-осень, куплено в Zara, состояние хор. размер М, 1500 р.
Пальто легкое стрейчевое, дизайнерская вещь, сшито на заказ. размер 42, 3000 р...
Читать далее»
Я опять наелась на ночь. Не знаю как перестать это делать! Добавлю себе в цели, не есть на ночь!!!
Моя болячка заживает потихонечку. Правда не так быстро как бы мне того хотелось. Хожу и ною сама себе. На работе очень устала. После выходных пусть и не столь продолжительных очень тяжело втянутся, да еще и месяц отчетный. Хочу завтра разгрузится. Главное удержаться вечером от еды. это самое сложное! Могу вообще не есть утром и днем и даже не вспомнить о голоде, но вот вечер...
Читать далее»
Беря во внимание, пищевой разврат вчерашнего дня, решила я устроить себе разгрузочный день!!!
Решила сильно не заморачиваться, а взять с собой на работу кефира 2,5% жирности (1 л) + 2 киви.
Рабочий день был очень загруженный, поэтому все что я успела съесть до 15.00, это то что отображено в дневнике питания)))
Потом были поездки в банк, стояние в очередях, заполнение кучи бумажек...
Читать далее»
Фиг мне, а не калланетика сегодня Просидела полтора часа в банке, а план были наполеоновские. Ну что ж. Вот на йогу завтра я точно-точно попаду! Плюс ко всему завтра белковый день! Уже жду! Сварила бульон с грудкой, так что меню на завтра вот такое:
|
Liere
|
|
11 января 2012 года
|
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад