Главный секрет - использовать только горький шоколад.
Соединение сахара и какао - масла резко повышает его калорийность
именно поэтому от сладкого шоколада быстро поправляются, а от горького
худеют.
По крайней мере к такому выводу пришёл профессор Свен Ларсен из Стокгольмской
клиники "Хюддинге". Он сажал тучных пациенток на шоколадную диету, взяв за
основу горькие( практически не содержащие сахара) и тёмные сорта, без всяких
начинок...
Читать далее»
Курица – 1 тушка, лук репчатый – 2 шт., мука, соль, красный и черный перец, растительное масло.
Курицу разрежьте на части, посолите, поперчите, обваляйте в муке, обжарьте в сотейнике на растительном масле и переложите на тарелку. Лук нарежьте кольцами и обжарьте в том же сотейнике до золотистой корочки. Выложите сверху курицу, залейте кипятком так, чтобы курица была наполовину в воде, добавьте 1 чайную ложку красного перца, накройте крышкой и тушите до готовности. Подавайте с рисом...
Читать далее»
Вот и кончились гулянки,
Кутерьма загул и пьянки.
Больше нету недосыпа,
Больше морда не разбита.
Кожуры нет на ушах
Ноги, руки не в бинтах.
Чистота, порядок в доме,
Нет бутылок на балконе.
Нет в салатах фейерверка,
Вновь прикручены все дверки.
Нет на люстре колбасы,
Не разбросаны трусы.
Даже кот после веселья
Перестал болеть с похмелья.
Засыпаю не в салате.
Изо рта приятный запах.
Чисто выбрит и помыт
Новый год совсем забыт.
Выйду скоро на работу...
Читать далее»
Ингредиенты (5 шампуров):
Креветки - 15 шт
Зубок чеснока - 2 шт
Лимонный сок - 1 чайная ложка
Смесь "Прованские травы" - 1 чайная ложка(тимьян, базилик, розмарин, петрушка и т. д.)
Соевый соус - 5 столовых ложек
Соль, перец - по вкусу
Оливковое масло для обжарки
Кунжут - 1 пакетик/1-2 чайных ложки
Сперва отварите креветки. Очистите.
Сложите в небольшую емкость и залейте соевым соусом. Добавьте прованские травы, мелко рубленый чеснок, перец/соль и лимонный сок...
Читать далее»
|
Byuf
в |
|
12 января 2012 года
|
Стебли сельдерея, зеленые яблоки, салат, авокадо, кедровые орехи, сметана, укроп.
Нарежьте стебли сельдерея, очищенные от кожицы, яблоки без кожуры и авокадо кубиками. Листья салата порвите руками. Смешайте все ингредиенты, добавьте кедровые орехи и заправьте сметаной. Готовый салат украсьте укропом.
Смак Ангелина Вовк
07 января 2012, суббота
Ингредиенты:
картофель (идеально молодой)
ароматные травы (например базилик, мята, тимьян, розмарин, шалфей)*
соль
свежемолотый черный перец
оливковое/растительное масло
Рецепт:
1. Картофель моем и обсушиваем. Режем на четвертинки.
2. Зелень моем, обсушиваем и мелко режем.
3. Кладем картофель в пластиковый (пищевой) пакет.
Туда же отправляем немного масла, соль, перец и травы.
4. Завязываем пакет и хорошо его встряхиваем. Картофель должен покрыться...
Читать далее»
|
|
Byuf
в |
|
12 января 2012 года
|
Дорогие девчонки!
Я от всей души хочу поблагодарить всех, кто меня поддерживает! Для меня это действительно важно.. Работа над собой дается нелегко, поэтому каждый совет, каждое доброе слово согревают
Вы замечательные)
Про день особо писать не буду.. учеба-учеба.. зачеты допуски..
Вчера снова долго не могла уснуть.. посмотрела фильм ужасов(раньше была их ярой фанаткой, а сейчас перешла на мелодрамы, комедии)по роману Стивена Кинга "Сияние" - мне понравился...
Читать далее»
Ингредиенты:
700г куриных крылышек
3 ст. л. меда
1 ст. л. горчицы
по 1 ч. л.: имбиря, кардамона, шафрана, карри
1/4 ч. л. кайенского переца
3 ст. л. соевого соуса
соль
Крылышки вымыть, порезать пополам и выложить в форму.
Для соуса в сотейнике растопить мед, добавить к нему имбирь, карри, кайенский перец, соевый соус и горчицу. Перемешать. Шафран залить 2 ст. л. теплой воды и дать настояться 10мин, после чего добавить к соусу. Кардамон растереть в ступке, добавить к соусу...
Читать далее»
|
|
Byuf
в |
|
12 января 2012 года
|
За праздники скопилось дома очень много бананов, рашила их утилизировать. Получился шикарный кекс!
100 мл растительного масла
175 г сахара
175 г муки
2,5 ч л разрыхлителя
4 ст л какако
100 г шоколада, порубить на кусочки
175 г очень спелых бананов (мелко порубить)
3 яйца
Приготовление:
Духовку нагреть до 180 градусов
Смешать отдельно жидкие и сухие компоненты, потом аккуратно все соединить, в конце добавить шоколадные кусочки и бананы...
Читать далее»
|
Ттшка
|
|
12 января 2012 года
|
Целительная сила имбиря
Имбирь обладает таким обширным спектром воздействия на организм, что трудно даже перечислить все его лечебные свойства. Он обладает обезболивающим, противовоспалительным, противоаллергическим, рассасывающим, спазмолитическим, желчегонным, возбуждающим, заживляющим, потогонным, тонизирующим, бактерицидным, противовирусным, антибактериальным действием и многими другими...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад