Подробнее о сочетании продуктов при раздельном питании - нашла такую, как мне показалось нужную статью.
Мясо, птица, рыба
Мясо, птица, рыба должны быть обязательно постными. Во время обработки этих продуктов необходимо удалять весь внешний жир. Для мяса всех видов благоприятно сочетание с зелеными и некрахмалистыми овощами, т. к. такое сочетание нейтрализует вредные свойства животных белков, помогает их перевариванию и выведению излишнего холестерина из крови...
Читать далее»
Всех с пятницей 13)
Я снова на диету...
Вот сижу и думаю... чем завтра питаться?... в планах на утро киндер пингви и кофе, потом часа через 2 активия творожная со злаками... я знаю, что это плохо... но я если не буду позволять себе хоть раз в день, хотябы с утра вот такую слабость, то я точно сорвусь(((( как думаете, это не будет страшным преступлением? м?
А на день у меня один варёный окорочёк и марковка сырая... вооот... я вот думаю... не много это, м?
P.S. чувствую себя как дитё малое, ничё не понимаю(((
Я прыгаю на скакалке пока 4 дня по 500 раз. Деченки, у кого-нибудь есть опыт похудания на скакалке без диет
Кто такая стерва – знают, вероятно, все. Или считают, что знают. Кто-то относится к ним с опаской, кто-то их ненавидит, кто-то им завидует. Так или иначе, стервы никого не оставляют равнодушными.
С виду любая стерва выглядит чрезвычайно уверенной в себе. Она всегда смотрит человеку прямо в глаза, разговаривает четко, ее движения хорошо продуманы – она ведет себя так, как будто просчитала наперед каждый свой шаг...
Читать далее»
Муж на новый год задарил весы кухонные (я их сама выбирала)
родители задарили аэрогриль
попробовала в нем приготовить шашлычки
маринад для шашлыка (на 400 гр свинины) :соль, перец, лимон по вкусу. стакан кефира и 2 луковицы. шашлык мариновался в холодильнике в течении 3-х часов, а потом отправился в аэрогриль на 15 минут при температуре 240 Сс двух сторон по 15 минут я делала
вот что получилось у меня:
получилось очень даже вкусно оценила не только я, но и мой муж и моя подружка
Необходимые продукты:
Творог-400 гр
1 яйцо
Чернослив- 4 штук
Яблоко - 1/2
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Творог размять вилкой и добавить яйцо. Нарезать мелко чернослив и очищенное от кожуры яблоко, хорошо перемешать. Выливаем в форму для выпечки с антипригарным покрытием. Ставим в духовку на 220 градусов на 30-40 минут.
Такую запеканку приготовила вчера на ужин. Вкусно и сытно.
7 января собирались у моих родителей на рождественского гуся
9 января праздновали мамино день рожденье
мы с мужем задарили ей кошелек (купили хороший кожаный)денег зять на тещу не пожалел
11 января отмечали день рожденье моей бабули (маминой мамы
(подарили ей микроволновую печь Она на нас всех очень ругалась. Говорит "Зачем мне подарки, я ж уже старая "
про Свету, новые достижения
очень нравиться забираться на высоты и рассказывать стих на своем тарабарском...
Читать далее»
Боже, какое безумное время, с ума стали сходить те, у кого и ума то никогда не было
***
Мне наплевать решительно на «мы про вас всё знаем». Я постараюсь выглядеть как можно подозрительней…
***
Снова ошибка…ничего, перегружу жизнь и создам нового пользователя.
***
Ты не похож на полового гиганта. Максимум – на гигантский половичок!…
***
Нахожусь в самом лучшем возрасте: дурь уже прошла, а маразм ещё не начался
***...
Читать далее»
Товарищи, ура! Свершилось! Сегодня обошлось одной кружкой кофе на завтрак. Большой моей кружечкой, почти поллитровой, приехавшей со мной из Турции моей ненаглядной
Ну на завтрак по системе я зажевала пирожную картошку личного приготовления (остатки от заказного тортика, бутерброд с икрой один на двоих с мужем, и бутерброд с сыром, один на двоих с сыном.
А потом я сварила ЕЁ!!! Гречку!! Ну и на обед и на полдник у меня была она и молоко. Одна она для меня и больше никого...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад