Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты по системе Минус 60

Творожная-фруктовая запеканка

Необходимые продукты:
Творог-400 гр
1 яйцо
Чернослив- 4 штук
Яблоко - 1/2

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Творог размять вилкой и добавить яйцо. Нарезать мелко чернослив и очищенное от кожуры яблоко, хорошо перемешать. Выливаем в форму для выпечки с антипригарным покрытием. Ставим в духовку на 220 градусов на 30-40 минут.

Такую запеканку приготовила вчера на ужин. Вкусно и сытно.

Рейтинг: +18

Lalo4ka

12 января 2012 года

2417

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/372168/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Творожная-фруктовая запеканка</a>                  <div style="padding:7px 0;">Необходимые продукты:<br>Творог-400 гр<br>1 яйцо<br>Чернослив- 4 штук<br>Яблоко - 1/2<br>СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:<br>Творог размять вилкой и добавить яйцо. Нарезать мелко чернослив и очищенное от кожуры яблоко, хорошо перемешать. Выливаем в форму для выпечки с антипригарным покрытием. Ставим в духовку на 220 градусов на 30-40 минут...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/372168/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/372168/
              ]Творожная-фруктовая запеканка[/url][/b][/size]
              Необходимые продукты: Творог-400 гр 1 яйцо Чернослив- 4 штук Яблоко - 1/2 СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Творог размять вилкой и добавить яйцо. Нарезать мелко чернослив и очищенное от кожуры яблоко, хорошо перемешать. Выливаем в форму для выпечки с антипригарным покрытием. Ставим в духовку на 220 градусов на 30-40 минут. Такую запеканку приготовила вчера на ужин. Вкусно и сытно. [b][url=https://www.diets.ru/post/372168/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты по системе Минус 60":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Комментарии:

Fantaz

12 января 2012 года

в субботу тоже так сделаю!! спасибо за рецептик))

Ответить

Wild_wolf

12 января 2012 года

Ответить

SlastenaK

12 января 2012 года

Отличная запеканочка! Я правда всегда делала начинку внутри. Наливаю немного массы творожной, потом укладываю начинку (яблоки, груши или бананы), потом оставшейся массой заливаю. Но теперь попробую "все в перемешку".

Ответить

Lalo4ka

(автор поста)

13 января 2012 года

У меня всегда цейтнот со временем, поэтому к сожалению все мои рецепты будут на скорую руку.

↑ Ответить

SlastenaK

13 января 2012 года

Это же - ОТЛИЧНО! Нам всем тоже нужны рецепты "на скорую руку"

↑ Ответить

TaisAfinskaja

12 января 2012 года

а такое же вроде нельзя на ужин? (( или я ошибаюсь? Но звучит очень аппетитно, на обед самое то!!!

Ответить

Lalo4ka

(автор поста)

13 января 2012 года

Почему нельзя, можно. Я отношу его к одному из вариантов "молочка-фрукты"- творог, яблоки, чернослив, яйцо можно. Ни каких масел я не использовала, сахара там тоже нет.

↑ Ответить

Лана1971

13 января 2012 года

Lalo4ka пишет:
яйцо можно.

А я почему-то думала, что нельзя!
Теперь воспользуюсь твоим рецептом!

↑ Ответить

СтрОйНеюЩаЯЯ

18 марта 2012 года

в моей книжке написано что яйца нельзя....яйца можно с рыбой или мясом на ужин. а вот для обеда хорошенький рецептик.

↑ Ответить

TaisAfinskaja

13 января 2012 года

ну тогда огромное спасибо, обязательно сделаю!!!

↑ Ответить

svetohka1

13 января 2012 года

Спасибо! В выходные обязательно испеку для обеда. Забрала в избранное.

Ответить

Lalo4ka

(автор поста)

13 января 2012 года

Ja Lana, TaisAfinskaja, я тут засомневалась, надо еще раз проверить на счет яйца

Ответить

Елена Петровна

13 января 2012 года

Спасибо за рецепт!То же начинаю уже серьезно худеть по системе Миримановой

Ответить

Милаясиничка

30 июня 2012 года

Ответить

Милаясиничка

8 июля 2012 года

Этот рецептик и к моему питанию подходит. Сисема Малаховой Татьяны. Я его возьму на завтрак.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
4 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)