Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты по системе Минус 60

легкий ужин

вчера приготовила легкий ужин: рис оставался у меня после обеда, буквально пару ложек, я в него потерла яблочко и поставила в микроволновку на 3-4 минуты, думаю можно в духовку минут на 15-20 при 180 градусах. Потом когда чуть остыло добавила половину апельсина. Получилось очень сытно и вкусно и даже сладко )) Идея конечно не новая, но все новое это хорошо забытое старое.

Тэги: ужин, фрукты и крупы

Рейтинг: +19

TaisAfinskaja

13 января 2012 года

857

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/372368/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">легкий ужин</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1019/">ужин</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14029/">фрукты и крупы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">вчера приготовила легкий ужин: рис оставался у меня после обеда, буквально пару ложек, я в него потерла яблочко и поставила в микроволновку на 3-4 минуты, думаю можно в духовку минут на 15-20 при 180 градусах. Потом когда чуть остыло добавила половину апельсина...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/372368/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/372368/
              ]легкий ужин[/url][/b][/size]
              вчера приготовила легкий ужин: рис оставался у меня после обеда, буквально пару ложек, я в него потерла яблочко и поставила в микроволновку на 3-4 минуты, думаю можно в духовку минут на 15-20 при 180 градусах. Потом когда чуть остыло добавила половину апельсина. Получилось очень сытно и вкусно и даже сладко )) Идея конечно не новая, но все новое это хорошо забытое старое. [b][url=https://www.diets.ru/post/372368/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты по системе Минус 60":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Комментарии:

Маша26

13 января 2012 года

первый раз слышу про такое

надо попробовать.

Ответить

TaisAfinskaja

(автор поста)

13 января 2012 года

пробуйте обязательно. Играть с вариантами фруктов тоже будет не лишним. Хочу вместо апельсина попробовать киви положить.

↑ Ответить

Маша26

13 января 2012 года

у меня как раз каша рисовая осталась на завтра. Сделаю себе такую запеканочку. Спасибо.

Ответить

svetohka1

13 января 2012 года

Интересненько, возьму на вооружение!

Ответить

TaisAfinskaja

(автор поста)

13 января 2012 года

берите на здоровье, приятного аппетита

↑ Ответить

Лана1971

13 января 2012 года

Ура-ура-ура! Спасибо за идею!
Придется сегодня еще раз в магазин сходить, за фруктами!

Ответить

TaisAfinskaja

(автор поста)

13 января 2012 года

мне самой нравится, сегодня опять буду делать

↑ Ответить

Елена Кирюхова

13 января 2012 года

Еще вместе с яблочком можно добавить тертую морковку, обожаю такую запеканку.

Ответить

TaisAfinskaja

(автор поста)

13 января 2012 года

Спасибо за еще один вариант

↑ Ответить

лапотушечка

14 января 2012 года

Елена Кирюхова пишет:
вместе с яблочком можно добавить тертую морковку

опять же не на ужин - варианта "фрукты+овощи+крупы" нет

↑ Ответить

лапотушечка

14 января 2012 года

Девочки, обратите внимание - на ужин белый рис нельзя. А с бурым это не так вкусно, на мой взгляд. Я бурый вообще сам по себе не люблю, только с соусами и подливками вкусными)))

Ответить

TaisAfinskaja

(автор поста)

15 января 2012 года

я не имела ввиду белый рис, пропаренный рис можно, именно с ним я и делала

↑ Ответить

Finestina

15 января 2012 года

Да, пропаренный ведь, вроде можно!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
11 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!