Достаточно чистой воды нужно пить всем, кто хочет быть стройной, здоровой, с чистой кожей и еще более прекрасной!)
Вот советы о том, как правильно пить воду) Плюс секреты, чтобы вода задерживалась и питало ваше тело:
Пейте воду по чуть-чуть в течение дня! Лучше не выпивать быстро много воды, тк вы перегружаете работу почек, они не успевают справляться с задачей фильтрации крови
Держите бутылку воды около себя, когда работаете, смотрите телевизор, водите машину, идете на прогулку и др...
Читать далее»
В 2017 г я написала в постах «Моя маленькая история» и «Колени» о том, как лечила левый коленный и тазобедренный суставы с помощью несложных упражнений.
Все было замечательно. Гуляла, ездила с внуками на море, носила туфельки на невысоких каблучках.
О болях не вспоминала.
Но в мае прошлого года я упала с лестницы, повредив правый голеностопа, а в сентябре зацепилась за шланг на даче и повредила уже левую ногу с разрывом икроножной мышцы, гематомами и т.д...
Читать далее»
Вот и подошли к концу соревнования Пермского района "Уральские народные игры - 2020"
Яркие моменты это дня:
Лепка сказочных фигур
Биатлон
Эстафета
Фигурное катание
Соревнования завершились, мы победили!!! Ура!!
Да просто поныть чёт приперло. Скукотень. Да, мы сами себе делаем настроение. Но все-равно Скукотень. На все вопросы я прекрасно знаю ответы. Не надо умничать, если что. Хочу шампанского, шоколадку и на ручки.
Поставила будильник на 6 утра, чтобы начать бегать по утрам. Утром будильник прозвенел, я его выключила. Дальше снится мне сон, что я бегу, бегу, много километров бегу!
В принципе, я довольна!
Всем привет, даже не заметила как пролетели еще 4 дня
Вес 75,8 кг
талия, бедра и грудь по КД не измеряла, так как в эти дни они увеличились немного в объеме
Никак я дома нормально до компа не доберусь. Поэтому рецепт будет, а фото нет. Может потом вставлю.
Итак, как всегда я люблю - название и есть рецепт.
Нужно:
Фарш куриный - 1 кг,
Яйца вареные - 6 шт,
Лук репчатый - 2 большие луковицы
Масло для жарки - 60 гр + 20 гр.
Как готовим:
Яйца отварить, остудить почистить, натереть на терке.
Лук очистить, нарезать кубиками, потушить до золотистого цвета на масле(60гр). У меня масло топленое, у вас как хотите...
Читать далее»
— Сынок, а тут за квартиру можно заплатить?
— Угу, — ответил охранник, даже не повернув головы к посетителю.
— А где, сынок, подскажи, а то тут я впервой.
— У окошка,- раздраженно ответил охранник.
— Ты бы мне пальцем показал, а то я без очков плохо вижу.
Охранник, не поворачиваясь, просто махнул рукой в сторону кассовых окошек.
— Там.
Дед в растерянности стоял и не мог понять, куда именно ему идти.
Охранник повернул голову к посетителю, смерил взглядом и презрительно кивнул:...
Читать далее»
22 февраля -Валентина-капельница, Панкратов день, Никифор.
Обычаи:
С давних времен существует традиция именно в эту дату заниматься починкой старой обуви, проверкой ее состояния или покупкой новой.
Считается, что больной человек, начавший свое лечение 22 декабря, сумеет быстро избавиться от своего недуга.
Тем, у кого есть огороды и приусадебные участки, необходимо сперва вынести семена на холод, а затем разложить их в теплом помещении...
Читать далее»
В пути к себе
1 день назад