Вот наконец то 3 дня назад взяла себя в руки. Последний месяц вес колебался от 85 до 87 кг, было депрессивное состояние и ничего не охота было делать. Так вот три дня назад решила взять реванш за упущенное время. Сегодня мой вес 83.5 кг, чему я безумно рада. Решила следовать советам Дюкана, сегодня четвертый день сижу на белковой пище. За эти три дня выработала себе настрой для дальнейшего снижения веса. Хочется к своему дню рождению (16.07) быть как можно легче...
Читать далее»
Ингридиенты сами определяете по вкусу.
Приготовление:
1-й слой: отварная картошка, натертая на крупной терке
2-й слой: зеленый лук
3-й слой отварные яйца, натертые на терке
4-й слой: маринованные шампиньоны
5-й слой: нарезанная кубиками ветчина
6-й слой: вареная морковь, натертая на терке
7-й слой: плавленный сыр немного Голландского с майонезом
Все слои немного смазывала майонезом. Овощи немного подсаливала.
Когда я взрослая женщина,
То у меня нет необходимости рассказывать тем или этим,
Вторым или третьим,
То, что лет пять назад со мной приключилось,
Или совсем недавно...
И я умею со всем справляться, все проживать, на других все не выливать и точно знать,
Я со всем справлюсь,
Ведь у меня есть я!
А я - это сила, безграничная, мощная, необъятная.
И я же всегда со всем справлялась,
Даже когда казалось, что все вокруг разрушалось...
Но у меня есть я...
И я точно знаю...
Читать далее»
-Опять она опаздывает,- злился Антон, стоя у окна ЗАГСа,- даже на собственный развод не может вовремя прийти.
Светка, его жена, действительно, постоянно опаздывала, Антон же всегда приходил, приезжал, прилетал вовремя.
-Точность- вежливость королей! - гордо говорил Антон. Так научила его бабушка, которая воспитывала его с пятилетнего возраста, после развода родителей.
-Ты мой король,- хохотала Светка, -а я твоя королева, королевам можно опаздывать...
Читать далее»
Встала сегодня потяжелее, но все-таки встала до 8.00 и пошла делать зарядку (бодифлекс + 3 мили). Сразу просыпаешься... После завтрака закончила уборку в саду, посадила цветы на клумбу, прибралась в обеденной зоне. Вот какие виды в обе стороны.
Встала новая задача: помыть большое окно и купить цветов на подоконник. Так что в пятницу у меня опять вояж в сельский магазин.
Пока убиралась, нашла под столом мертвую птичку , видимо она разбилась об стекло, звук я слышала вчера, но не поняла что это...
Читать далее»
Так интересно складываются пазлы в голове... Для меня происходящее со своей головой стало гораздо большим, чем просто развитие ради заработка. Некоторые вещи я слышала еще в институте, но они воспринимались иначе с тем жизненным опытом. Сейчас все иначе - хуже в разы. Но очень показательно. Много думаю из-за этого, анализирую и как на ладони все эти повторения жизненных сценариев из поколение в поколение, созависимость, все что происходит сейчас - оно закономерно и очень грустно...
Читать далее»
Всем доброго вечера...
Читать далее»
Основное блюдо
Шейка свиная — 500 г
Картофель — 400 г
Сыр сливочный (фета + сливочный) — 100 г
Помидоры черри — по вкусу
Чеснок — 4 зуб.
Сметана — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Смесь перцев — по вкусу
Начинка
Шпинат — 200 г
Яйцо куриное — 2 шт
Лук зеленый — по вкусу
Масло сливочное (1 ст.л. для начинки + 1 ст.л. для смазывания формы) — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный (молотый) — по вкусу
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 3...
Читать далее»
21 мая-Иван Долгий
В этот праздник почитают память апостола Иоанна Богослова. Вторая часть названия происходит от того, что на Руси в этот день люди работали с восхода солнца до заката.. В этот день нельзя есть обетные пироги домочадцам. Говорят, что выпечку необходимо либо раздать, либо скормить птицам. Тот, кто нарушит запрет, может спровоцировать проблемы с работой ЖКТ. Запрещается в этот день зашедшим гостям покидать дом с пустыми руками...
Читать далее»
Буквально вчера в Инстаграм увидела рецепт свиных шашлычков в духовке.
А еще умудрилась купить свинины недорого на рынке. Сразу говорю - не шею, лопатку. Что ничуть не хуже.
Поэтому вчера вечером решила, что сегодня едим шашлычки)))
В ночь замариновала мясо, после обеда замочила деревянные палочки в воде, как и советует автор рецепта.
Вот в сыром виде.
Запекала около часа. Еще и шляпки шампиньонов пристроила рядышком)))
Вот готовые вкусности.
А вот мой ужин. Прекрасно, я считаю...
Читать далее»
