Сегодня ровно неделя как я веду эти записи. Вес с 85 спустился до 81.300. С питанием полёт нормальный. Голода особого не испытываю. С утра обычно ем каши, поэтому до обеда я сытая. На выпечку и сладкое не смотрю). Лучше съем ягод. Сегодня клубнику потолкла и залила кефиром. Салаты заправляют или маслом или себе могу кефиром. На майонез и всякие соусы просто не смотрю. Но лето, много движения, поэтому всё легко даётся. И так классно укладываться спать с пустым желудком...
Читать далее»
Всем привет) На старте имею вес 73 кг и рост 168см, желаемый вес 55-58, нужно смотреть по визуалу. За эти 3 года после родов были попытки похудеть с подсчетом калорий и залом, доходила до веса в 65-66 кг и срывалась( Потом вообще всё пустила на самотёк и снова добралась до отметки, как после родов. Из-за безобразного тела испытываю постоянное подавленное эмоциональное состояние. Везде одни советы полюби себя, но с таким животом полюбить себя никак не получается...
Читать далее»
Привет Всем!!!
Мой вес 81,9 - 28.06.
Записи от 26.05:
В конце мая я почувствовала недомогание, температура то поднималась до 37 то опускалась до 35, 1, чувствовала слабость, боль в горле, был сухой кашель. Обратилась к врачу меня послушали сказали лёгкие чистые, всё хорошо, пропила азитромицин (антибиотик) 6 дней и циклоферон (противовирусный препарат). Анализов у меня никаких не брали. Меня выписали 27 мая и я для себя принимала 1 раз в день афлубин. 5...
Читать далее»
Сегодня хочу представить вам рецепт интересной и вкусной закуски из обычных крабовых палочек, идею которой мне подсказала читательница. А недавно я увидела эту закуску на столе у друзей. Простота приготовления, интересный вид и отличный вкус этой закуски натолкнули меня на её приготовление и создание новой публикации для вас. Надеюсь, она вам понравится.
Итак, для приготовления нам понадобится:
Одна упаковка крабовых палочек.
Баночка шпрот.
Два вареных яйца.
100 граммов сыра...
Читать далее»
Всем доброе время! Как вы тут, стройнеете?) Когда то, лет 10 назад, заходила на этот сайт, тут жизнь кипела, сейчас смотрю потише.
Меня зовут Наталья. Видимо вселенная уже бъет во все барабаны и типо намекает, харе жрать, стройнеть пора! А иначе как объяснить, что я сюда пришла?)
План действий пока не определен, но делать что то однозначно надо! Вес на сегодня...* тадааам, пауза, все замерли в ожидании...* 108 кило при росте 168см и при возрасте 36 лет.
Ну что ж, жесть товарищи, жесть...
Читать далее»
Жанр: Триллер. Жанр: Триллер.
Страна: Канада.
Режиссер: Anne De Léan.
Сценарий: Барбара Кимличка.
Качество: HDTVRip
Звук: Профессиональный многоголосый
Мать-одиночка Мел расстаётся со своим бойфрендом, после чего в её доме начинают происходить странные события, которые в скором времени принимают пугающий оборот.
В ролях: Дженнифер Лэндон, Джошуа Клоуз, Tara Redmond van Rees, Steve Lund, Каролина Бартчак, Власта Врана, Nicolas Fontaine, Артур Холден.[/b]...
Читать далее»
28 июня- день Вита.
Запрещено в день Вита гулять самому в поле, в лесу - чтобы не стать жертвой несчастного случая,
Ни в коем случае не рекомендуется купаться в водоемах - опасный день, в который запросто можно утонуть.
После дня Вита нельзя было сеять в поле - потому 28 июня было можно и нужно проводить последние посевные работы...
Читать далее»
Чтобы дураки, которые придумали худеть, никогда не попробовали наш форшмак!
Вот попросили меня написать рецепт еврейского блюда «Форшмак».
Да запросто! Ну, какая еврейка не знает форшмак? Еврейские женщины вообще любят быть хорошими хозяйками.
Кто же будет ценить неумеху с руками из задницы?
Мужа нужно кормить! А уж когда рождаются дети, то женщина вообще превращается в клушу: вся жизнь только в том, чтобы запихать в любимое чадо побольше еды!
«Ой, гивалт...
Читать далее»
Всем привет,
1) Пошла на рекорд по непосещению продуктового магазина - 17 дней. Последний раз была 10 июня, закупилась сыром и овощами в основном, т.к. рыбно-мясные запасы в холодильнике еще не иссякли. Завтра придется идти, т.к. из овощей осталась только морковка, лук, консервы горошка и кукурузы - не из чего салатики делать. Сухарики мои любимые все закончились и сыыыыыыыррррррррррррр. В общем, дальше тянуть нельзя, чтобы не начать есть макароны вместо овощей...
Читать далее»
Сегодня я разбирала старые вещи у родителей и среди книг по медицине нашла конверт с письмом. Это письмо писала я сама для себя из будущего. Конверт подписан:"Вскрыть не ранее 2018года". Все условия соблюдены, сейчас 2020 и значит я могу вскрыть конверт и прочитать письмо.
Когда читала по спине бежали холодные мурашки, я вспомнила себя, вспомнила те эмоции и поняла что сейчас я другая, я стала тяжелой, исчезла девушка с ветром в волосах. И надо сделать все чтобы она вернулась...
Читать далее»
