Всем привет!!!
Вес = 80,9))) Последствия выходных - устранены)))
Отчёт пошёл)))
1. 15 000 шагов включая утреннюю прогулку по любой погоде!!!)
Ну вот не получилось!!! Была пробежка, прогулка и куча спортивных моментиков, но за 10 000 не выбралась))) Ну и ладно)))
2. Покрасить корни...
Читать далее»
Натуральный полезный десерт - пудинг с чиа. Эта вкуснятина уже давно является моим завтраком. Я не покупаю больше йогурты, потому что такой пудинг гораздо вкуснее и полезнее. Удобно с собой взять на работу и перекусить, когда проголодался. Дома я делаю заготовку из несколько пудингов и храню в холодильнике. В любое время можно насладиться отличным лакомством. Подходит для веганов, людям на диете и тем, кто придерживается полезного питания...
Читать далее»
Вчера кажется перезанималась в тренажерке, связки в районе локтевого сустава болят, завтра снова тренажерка, как думаете, может пропустить тренировку, пока боль не пройдет?
В этом году мне невероятно везет на книги. Вот прям везунчик я в плане выбора книг и крайне довольна своим выбором.
И случатся книги - о которых невозможно молчать и нет сил ждать очередного книжного обзора, потому что хочется поделиться здесь и сейчас.
Хочу познакомить вас с современным французским автором - Лоран Гунель.
Итак, его книга "Сокровище, которое дремлет в тебе".
Познакомилась я с этим автором по книге "Бог всегда путешествует инкогнито"...
Читать далее»
Цвет гортензии очаровывает своим изяществом. Таких цветоносов на моих кустах десятки и каждый из них радует меня своей пышностью. Но, лукавить не буду, к хорошему результату мне удалось прийти не сразу. Первые годы гортензии цвели хило, останавливаясь в развитии примерно в середине лета. Как оказалось, всему виной были неправильно подобранные удобрения.
Основное правило – дважды за сезон обработать кусты марганцовкой. Эта процедура помогает без вреда для растений защитить их от вредителей и болезней...
Читать далее»
Сегодня я видела себя во сне стройной. Я прям прожила этот сон, как в физической реальности.
Я двигалась и чувствовала себя в прекрасном физическом теле - чувствовала легкость в движениях.
Во сне я была приглашена на день рожденье - там я танцевала, мне было легко и свободно.
Еще я помню уверенность в себе, то есть, это когда не думаешь, как ты выглядишь, а знаешь, что выгляжу я прекрасно.
Утром проснулась очень поздно, в 10 часов. И вот до сих пор нахожусь под впечатлением сна...
Читать далее»
Всем доброе утро!!!
Давно не писала... Как-то нечего было)
Начну, конечно же, с веса)
Пятерочка закрепляется!!! Хотя по фото совсем не видно!
Разница межу фотками в 4.5 кг. совсем незаметна! А может она еще и не должна быть заметна)
В предыдущем своем посте я спрашивала совета про фитнес-браслет. Огромное спасибо всем, кто откликнулся! Я приняла решение) Браслета не будет! Основным плюсом браслета для меня было то, что он считает пульс...
Читать далее»
На кето села почти случайно. Планировала когда нибудь потом, а заглянула в холодильник вроде набор продуктов подходящий и решила попробовать. Так, не всерьез, прикинуть к организму смогу или нет. Результат за неделю -4 кг, особых симптомов входа в кетоз не почувствовала. Хотя отзывы пугали. Особо себя не ограничиваю, до 20 грамм углеводов не получается скинуть (30-40 в день выходит) однако процесс идёт вовсю по тест полоскам 8 моль. Запрещённые продукты не соблюдаю строго, хочется - считаю сколько...
Читать далее»
В православном церковном календаре это дата почтения памяти мучеников Кирика и Иулитты. Другое название праздника «Красное Солнышко» связано с почитанием в этот день князя Владимира, который имел такое прозвище.
Улиту предки считали защитницей женского рода, покровительницей материнства. В этот праздник все женщины читали молитвы святой, обращались с благословением семьи, просили защиты от болезней, проблем со здоровьем.
От труда женщинам лучше воздержаться...
Читать далее»
День Крещения Руси отмечается как государственный праздник с 1 июня 2010 года.
Инициатива праздника принадлежит РПЦ.
А в качестве официальной даты праздника установлено 28 июля. Именно в этот день православная церковь чествует равноапостольного князя Владимира по прозвищу Красное Солнышко.
Прозвище свое Владимир получил за милостивое обращение с врагами. Его слова «не казню — греха боюсь» послужили поводом для отмены смертной казни.
За это народ стал называть князя Красным Солнышком...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
28 июля 2020 года
|
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
5 дней назад