Вчера прошла узи. Чуда не произошло - селезенка продолжает расти, нужно идти к терапевту. Если лейкоциты будут в норме, то забиваю на все. И начинаю учиться себя ценить.
На все - это на переживания по пустякам и не только.
Не стало дальнего знакомого. Талантливого, красивого, яркого, умного и доброго парня. Попадется такой в жизни, и знаешь, что все не зря. Что существует настоящее. Очень больно, что ушел. Очень жаль, что сильно болел в конце и как ни молились друзья и близкие - второго шанса нет...
Читать далее»
Подробно с фото рецепт здесь https://www.povarenok.ru/recipes/show/166924/[/b]
Ингредиенты для «Запеканка творожная "Перевертыш»»:
Творог (однородный желательно) — 600 г
Сахар — 130 г
Крупа манная — 30 г
Соль (щепотка)
Ванилин (по желанию)
Яблоко (средние - у меня не хватило закрыть дно и я добавила 3 сливы) — 4 шт
Яйцо куриное (СО) — 3 шт
Изюм (по желанию) — по вкусу
Рецепт «Запеканка творожная "Перевертыш»»:...
Читать далее»
Доброе утро.
Нашла очень хорошую систему питания на 4 недели, сброс веса происходит до 10-15 кг, при дальнейшем применении за полгода можно скинуть все 30 кг в течении первого полугода. Японский врач хирург, онколог-маммолог Есинори Нагумо в 2002 году получил за нее Нобелевскую премию. Книга называется: Метод Нагумо. Японская система питания, которая сможет снизить вес, вернуть молодость и улучшить здоровье за 4 недели.
Приступим: мой возраст 46, мой рост 170 см, мой вес 97.8 кг...
Читать далее»
Народный праздник Мирон Ветрогон отмечается 21 августа
Он посвящен одноименному святому, Критскому чудотворцу.
В народе праздник получил в народе название «Ветрогоны» за необузданность ветров в этот день. Они не только сильно дуют и часто меняют направление, но и налетают как бы ниоткуда и закручивают вихри из пыли, веточек и листочков.
С давних времен существует обычай гадания 21 августа по ветру. Для этого надо встать на перекрестке и загадать желание...
Читать далее»
Как то так, маленькими шажочками перевалила уже за 16 сброшенных кг. И вот сегодня мой вес 75.7, отвес за вчера минимальный -100 гр., но есть, и хочется побыстрее уже увидеть 70 и 65. Очень переживала за тонус живота, но сейчас, когда начала делать вмевозможные упражнения на пресс и нижнюю часть живота, при этом продолжая снижать вес, вижу что все не так уж и плохо. Спорт творит чудеса, живот начал уходить, а кожа подтягиваться))). Конечно без труда ничего не получится.
Уже 16 день, круть)
Сегодня по питанию:
Завтрак - пшеная каша с клубничным джемом (ложка)
Обед на работе - два бананчика, активия питьевая 270 мл, красное яблоко
Ужин - две тефтельки (рубленая кура + капуста) и немного тушёной картошки. Готовить не пришлось, спасла мама со своими тефтельками)
Спорт - тренировка Джиллиан, бедные соседи снизу)
Я в плане похудения вроде делаю все правильно, но.. Немножко грустное настроение...
Читать далее»
Всем привет!!!
Планы были такие)))
1. 10 000 шагов. С учётом долгов, если они останутся)))
Вчера я один долг закрыла, 1 500 шагов прошагала на кухне, пока купательные кастрюльки грела)))
Утром прогулялась хорошо так, на 7 800 шагов, остальные с Лесли пройду, как постик напишу)))
2. Хочу попробовать съездить в обед в Домодедово, если получится. День обещает быть по работе напряжённым... А у нас аптека закрылась, а купить кое-то нужно)))
Не вышло. Ну и ладно.
3. 1 журнал...
Читать далее»
Теплый салат с жареным адыгейским сыром
С этим салатом можно экспериментировать и эксперементировать, он мне нравится в любой вариации.
Салат айсберг четверть головки
Рукола горсть
3 листа салата листового
1/2 красного болгарского перца и 1/2 жёлтого болгарского перца
Морковь 1 маленькая
Оливковое масло 1 чайная ложка (с вяленых помидор)
Вяленые помидоры штук 6 шт (вяленые помидоры готовила сама)
Адыгейский сыр 100 г
Кунжут 2 чайных ложки
Соль...
Читать далее»
Добрый день!
У меня проблема: не могу зайти в профиль пользователя (человек у меня в друзьях, я не в его ЧС списке, он у меня соответственно тоже нет), выдает ошибку
И такая ерунда у меня с каждым пользователем уже два дня подряд.
Помогите пожалуйста разобраться.
Видишь, что человек бросил хлеб на пол и пошел. Знайте, человеку придется поголодать. Придется поголодать!
Нельзя относиться к еде абы как. Сможешь – доешь. Не сможешь – птичкам покроши. Это не бензин для машины. Это – дар Божий. Дар Божий человеку.
Почему нельзя класть ноги на стол? Почему нельзя садиться на стол? Почему нельзя ложиться на стол?
Почему нельзя танцевать на столе?
Потому что стол – это Престол...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
6 дней назад